苗名瀑布

位于新泻与长野县边界的「关川」上悬挂的著名瀑布，名列『日本瀑布百选』之一。
从高55公尺处倾泻而下的水流声如雷鸣一般, 因此也有「地震瀑布」之称。古时的日本称地震为「Nai（なゐ）」，据说苗名瀑一名就是从此演变成「苗名瀑布 （Naenataki）」。
尤其是春季时雪溶后产生大量水流，瀑布更显壮观。

周遭有秋季红叶、初夏新绿等不同的季节美景。凉爽的夏季也值得一访。附近设有步道，从停车场步行到观景台约15分钟。当地也是名列森林疗愈步道的「妙高高原自然步道」的起点，是登山健行的好据点。

此外，步道入口处有提供清凉的流水面的名店，还有店家贩售加上蓝莓、覆盆莓等配料的霜淇淋。