
【高汤(出汁)文化指南】浓缩了食材的「鲜味成分」,和食料理的基本
被列入联合国教科文组织(UNESCO)非物质文化遗产、在全球备受瞩目的「和食」。而和食的基本,就是「高汤(出汁)」。本篇将详细介绍在理解日本饮食文化时不可不知的高汤之角色与种类,以及使用高汤的代表性和食料理。

所谓「高汤(出汁)」,就是把食材熬煮,将其中的「鲜味成分」抽取出来所得到的汤底。日式料理中使用的日式高汤,主要是从昆布、柴鱼等食材中萃取香气与鲜味。高汤不像一般汤品那样直接饮用,而是用来提衬、提升料理本身的味道。鲜味成分日文称为「旨味」,是和甜味、酸味、苦味、咸味并列的「基本味」之一。
高汤的材料非常多样,会依照料理不同,选用昆布、柴鱼、干香菇、飞鱼、煮干小鱼等来调整。在和食中常见的高汤有昆布高汤、柴鱼高汤、综合高汤、香菇高汤四种。所谓「综合高汤」,指的是从多种食材中同时抽取旨味成分制作而成的高汤。

将食材炖煮,萃取出鲜味成分的汤汁就是「高汤」

以多种食材一同熬煮而成的高汤,称为「复合高汤」或「综合高汤」

以关东煮为主,日本有许多料理都能直接品尝到高汤本身的风味