【圓満院日本文化体験】在與皇室淵源深厚的千年古剎,體驗日本的傳統文化

【圓満院日本文化体験】在與皇室淵源深厚的千年古剎,體驗日本的傳統文化

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作者 : 好運日本行

圓滿院位於滋賀縣大津市,是一座擁有1000多年歷史的「門跡」寺院。所謂門跡寺院是指自古以來就與皇室淵源深厚的寺院。門跡寺院宗教地位頗高,在日本僅有17座,是非常珍貴的寺院。

在能欣賞名庭美景的特殊空間體驗日本文化

此次體驗活動在圓滿院的宸殿進行。宸殿為日本國家重要文化財產,始建於1619年。由德川幕府第二代將軍德川秀忠之女和子公主,作為後水尾天皇的皇后入宮時創建,後來又於1647年從京都御所遷至現在的地方。宸殿南面有一個名為「三井名庭」的庭園,面積廣闊的庭園隨著季節更迭呈現出不同風情的美麗景緻。

宸殿大玄關前鋪著白沙,附近設置有用青竹做成的結界。
宸殿大玄關前鋪著白沙,附近設置有用青竹做成的結界。
據說「三井名庭」是日本室町時代的山水畫畫家相阿彌的作品。
據說「三井名庭」是日本室町時代的山水畫畫家相阿彌的作品。

排除雜念,反觀自照的坐禪體驗

在眾多可以感受日本文化的體驗課程中,這次選擇的是坐禪修行。住持在活動之前會以淺顯易懂的方式,講解禪修的目的和坐禪流程,使體驗者在對禪修有所了解後再開始進入實際體驗。靜靜地端坐在香霧繚繞的空間,在排除雜念,反觀自照的修行過程中所感悟到的禪意,是在一般的觀光旅遊中無法體會到的寶貴經驗。

坐禪最重要的是呼吸。  緩慢地重複吸氣5秒、吐氣10秒的動作。
坐禪最重要的是呼吸。 緩慢地重複吸氣5秒、吐氣10秒的動作。
將視線集中在一個點上,並專注於傾聽周圍的聲音。
將視線集中在一個點上,並專注於傾聽周圍的聲音。
如果有不懂的地方請提問,住持會認真仔細地給予講解。
如果有不懂的地方請提問,住持會認真仔細地給予講解。

還可以花點時間體驗其他豐富多彩的傳統文化

除了坐禪以外,還可以參加其他豐富多彩的體驗行程,進一步深入地理解和感受日本的傳統文化。比如茶道、投扇興(日本傳統對戰遊戲)、抄寫佛經、寫佛(透過線條描繪佛像),以及穿和服等。 寺院境內有提供住宿的「三密殿」,住宿客人可以參加每天清晨舉辦的「晨禮」。

「投扇興」是古代貴族玩的遊戲。通過投擲一個小扇子來擊中目標。
「投扇興」是古代貴族玩的遊戲。通過投擲一個小扇子來擊中目標。
茶道體驗。學習如何沏茶,以及品茶和搭配甜點的方法和禮儀。
茶道體驗。學習如何沏茶,以及品茶和搭配甜點的方法和禮儀。
境內的住宿設施「三密殿」是相當方便的觀光據點,也靠近京都和琵琶湖。
境內的住宿設施「三密殿」是相當方便的觀光據點,也靠近京都和琵琶湖。
每月第二個星期日和28日舉辦護摩法會儀式。可以自由參觀。
每月第二個星期日和28日舉辦護摩法會儀式。可以自由參觀。

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