電車の待ち時間に本格グルメを楽しめる!エキナカグルメガイド

電車の待ち時間に本格グルメを楽しめる!エキナカグルメガイド

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筆者 : GOOD LUCK TRIP

エキナカ」とは、駅構内にある商業スペースや施設のこと。
エキナカにはショップだけでなく、飲食店があることも多く、電車に乗る前後や新幹線の待ち時間に日本のグルメを味わえる。
手軽に食べられるそばやラーメン、様々なお酒を楽しめる居酒屋、本格的な料理を食べられるレストランなど、様々なシチュエーションや好みに合わせてお店を選べるのも嬉しい。
季節ごとの期間限定メニューを展開しているお店も多く、それを楽しむ日本人も少なくない。
とはいえ、エキナカにはお店が多く、どこで何を食べれば良いか迷ってしまうかもしれない。
そんな人に向けて、この記事では日本人に愛されているエキナカグルメとお勧めのお店を紹介しよう。

目次

日本人だけでなく外国人からも愛される「ラーメン」

エキナカでも本格的なラーメンを味わえるのはご存知だろうか。
エキナカごとに様々なラーメン屋が軒を連ねているが、これから紹介する2店舗は特にお勧め。
これから紹介するお店のある駅に降りたら、暖簾をくぐってみよう。

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂

福岡県を代表するご当地グルメ「博多ラーメン」を全国に広めた名店「博多一風堂」がプロデュース。
「博多一風堂」と共同開発したスープの、まろやかでマイルドな味わいが人気の理由だ。
お店のラーメンの器と同じ色である白・赤・黒をベースにした、スタイリッシュな空間も特徴。
「いろいろ選べるとんこつラーメンバラエティ。」をテーマに、アレンジの異なる“東京発”の個性派メニューを提供している。
定番の「とんこつラーメン」は、原点の味ともいえるベーシックな美味しさが特徴。
臭みは一切なく、旨みと甘味をしっかりと引き出した豚骨スープの醍醐味をダイレクトに堪能できると評判だ。
濃厚味噌と豚骨が食欲をそそる「味噌豚骨ラーメン」、魚介の豊かな風味と豚骨の旨みあふれるWスープが特徴の「味噌醤油ラーメン」など、色んなバリエーションのスープを楽しめる。

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 川越店の外観
TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 川越店の外観
TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 川越店のスタイリッシュな内観
TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 川越店のスタイリッシュな内観
様々なバリエーションのラーメンを食べ比べてみよう
様々なバリエーションのラーメンを食べ比べてみよう

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂のある主な駅

  • JR品川駅
  • JR空港第2ビル駅
  • JR池袋

T’sたんたん

肉・魚介類・卵・乳製品などを一切使わない、ヴィーガン料理が味わえるラーメンのお店。
たっぷりの野菜を盛り込んだ見た目も色鮮やかなメニューは、動物性食材を使っていないとは思えないほどコクのある味わいを楽しめる。
「金胡麻たんたん麺」は特に人気が高く、ピーナッツクリームで味を整えた濃厚かつクリーミーなスープが人気の理由だ。
麺をデフォルトの「小麦麺」から、お肌に優しい「うる肌こんにゃく麺」へチェンジできるのも嬉しい。

T’sたんたん グランスタ東京店の外観
T’sたんたん グランスタ東京店の外観
T’sたんたん グランスタ東京店の内観
T’sたんたん グランスタ東京店の内観
人気メニューの金胡麻たんたん麺
人気メニューの金胡麻たんたん麺

T’sたんたんのある主な駅

  • JR東京駅
  • JR成田空港駅
  • JR上野駅
  • JR池袋駅

日本のサラリーマンが愛するエキナカグルメ「そば・うどん」

日本人にとってはエキナカグルメの代名詞と言っても過言ではない、「そば」と「うどん」。
忙しいサラリーマンがエキナカのそば屋やうどん屋で、朝食や昼食をサクッと食べていく光景は日常的。
旅行で移動中、時間がない時に食べるエキナカグルメに、「そば」と「うどん」はピッタリだ。
お店によっては、手軽なだけでなく本格的な「そば」や「うどん」を味わえる。
時間がない時でも美味しい「そば」や「うどん」を食べたいなら、これから紹介するお店が特にお勧め。

いろり庵きらく

関東に約80店舗を展開するそばチェーン「いろり庵きらく」。
明るく落ち着いた雰囲気の店内は、1人でも気軽に入りやすいと女性客にも人気が高い。
数あるメニューの中でも、店内の厨房で調理する自家製かき揚げをのせた「かき揚げそば」は特に人気が高い。
サクサクのかき揚げ、出汁と返しにこだわったつゆの相性は抜群。
茹でたての蕎麦を手軽に楽しめると評判が高い。

いろり庵きらく 池袋の外観
いろり庵きらく 池袋の外観
人気メニューのかき揚げそば
人気メニューのかき揚げそば

いろり庵きらくのある主な駅

  • JR東京駅
  • JR上野駅
  • JR大月駅
  • JR王子駅

そばいち

店内でゆで上げた蕎麦をリーズナブル価格で味わえる「そばいち」。 
提供が早く、電車の短い待ち時間でサクッと食べられるのが魅力だ。
のどごし豊かな生そばと、かつお節の風味にさば節の旨みを合わせた出汁が特徴。
数あるメニューの中でも、人気が高いのは「狭山のさといもコロッケそば」。
ネットリした舌触りの甘いコロッケと、こだわりの出汁がくせになる。

そばいち エキュート 赤羽店の外観
そばいち エキュート 赤羽店の外観
人気メニューの狭山のさといもコロッケそば
人気メニューの狭山のさといもコロッケそば

そばいちのある主な駅

  • JR東京駅
  • JR赤羽駅
  • JR池袋駅
  • JR神田駅
  • JR新宿駅

老若男女問わず愛する日本独自の進化を遂げた「カレー」

発祥地であるインドのカレーとは異なる、独自の進化を遂げた日本のカレー。
とろみのある濃厚な「カレールウ」を、お米の上にかけて食べるのが日本のカレーの特徴だ。
使用する具材やスパイスは様々で、作る人やお店によって味が大きく異なる。
家庭でも食べられることが多く、老若男女問わず日本人から愛されているグルメだ。
だからこそエキナカにもカレー屋が入っており、日本のカレーを移動中にも味わえる。
日本のカレーが気になる方は、ぜひこれから紹介するお店に足を運んでみてほしい。

カレーハウスリオ

1960年に横浜で創業した「カレーハウスリオ」が、エキナカにも進出。
チキンスープをベースに、厳選された17種類のスパイスを使用。
野菜やマンゴチャツネで甘みを引き出し、ココナッツミルクでマイルドに仕上げるカレーは、大人から子供まで美味しく食べられるのが特徴だ。
コロッケやチーズなどの様々なトッピングが選べるので、自分好みのカレーにカスタマイズできる。
人気メニューは「リオの三元豚カツカレー」。独自のカレーソースとサクサクのカツの相性は抜群。
ボリュームもあり、お腹も心も満たされるだろう。

カレーハウスリオの外観
カレーハウスリオの外観
人気メニューのリオの三元豚カツカレー
人気メニューのリオの三元豚カツカレー

スパイスファクトリー

様々な種類のスパイスを使用したカレーを提供する「スパイスファクトリー」。
ソースは「スパイシーチキンカレー」と「コク旨カレー」の2種類から選べ、トッピングもつけられるので、カスタマイズした自分だけのカレーを味わえる。
1番人気の「スパイシーチキンカレー」は、じっくり炒めた玉ねぎの甘みとピリッと効かせたスパイスがクセになる自慢の逸品だ。
主なメニューは「スパイシーチキンカレー」・「エスニックカレー」・「キーマカレー」の3種類。
ご飯を白米・雑穀米から選べるだけでなく、お好みでキャベツをつけられるのも嬉しい。

スパイスファクトリーの外観
スパイスファクトリーの外観
人気メニューのスパイシーチキンカレー
人気メニューのスパイシーチキンカレー

スパイスファクトリーのある主な駅

  • JR品川駅
  • JR大崎駅

日本食の代表・寿司もエキナカで「回転寿司 羽田市場 グランスタ東京」

今では世界的に人気を博している「寿司」。実はエキナカでも美味しい寿司を食べられる。
特にお勧めのお店は、東京駅のエキナカ商業施設「グランスタ東京」にある「回転寿司 羽田市場 グランスタ東京」。
日本各地から新幹線で運ばれた、新鮮な魚介を味わえるのが大きな魅力。
江戸前寿司の伝統である赤酢を用いた「赤シャリ」も特徴のひとつだ。
日本各地の魚介を「赤シャリ」に載せて食べられるのは、東京ならでは。
タッチパネルで注文できるのも嬉しいポイントだ。
大トロ・中トロ・上赤身が一皿に載った贅沢な「3貫握り 本マグロ」が人気メニュー。
脂がのった旨味の強いマグロを味わってみよう。

回転寿司 羽田市場 グランスタ東京の外観
回転寿司 羽田市場 グランスタ東京の外観
回転寿司 羽田市場 グランスタ東京の内観
回転寿司 羽田市場 グランスタ東京の内観
脂がのった旨味の強い3種類のマグロを味わおう
脂がのった旨味の強い3種類のマグロを味わおう

駅でお酒が楽しめる?エキチカ居酒屋「のもの居酒屋 かよひ路 上野店」

駅によってはエキナカに居酒屋があり、観光地へ出向く前や帰りの電車ギリギリまでお酒を楽しめる。
お勧めしたいお店は上野駅にある「のもの居酒屋 かよひ路 上野店」。
東日本の食を中心に地域の魅力を伝えるアンテナショップ「のもの」が、居酒屋業態の「かよひ路」とコラボレーションした店舗だ。
東日本の各地域の食材を使用した和食をつまみに、地酒・地焼酎を楽しめる。
山形県の酒蔵が「かよひ路」のために作った、「かよひ路純米吟醸 」はぜひ味わってほしい。

のもの居酒屋 かよひ路 上野店の内観
のもの居酒屋 かよひ路 上野店の内観
各地の地酒も満喫しよう
各地の地酒も満喫しよう

移動や観光に疲れたらエキナカでホッと一息「BECK'S COFFEE SHOP」

こだわりのコーヒーと自家製パニーニが魅力の「BECK'S COFFEE SHOP」。
世界各地から厳選した豆をお店で挽き、淹れたてのコーヒーが楽しめる。
パニーニの他にも、カレーやスイーツなどのフードも充実。
「30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー」も隠れた人気メニューだ。
30種類のスパイス・果実・野菜の甘さを感じられるこだわりのカレールウ、9時間かけて真空調理した柔らかい豚肉は絶品。
JRのどの駅にもあるので、一息つきたい時に足を運んでみよう。

BECK'S COFFEE SHOPの外観
BECK'S COFFEE SHOPの外観
淹れたてのコーヒーで一息つこう
淹れたてのコーヒーで一息つこう
隠れ人気メニューの30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー
隠れ人気メニューの30種のスパイスを使ったほろほろやわらかポークカレー

エキナカグルメを楽しむ上で知るべき飲食マナー

エキナカの飲食店で食べる時も、基本的な飲食マナーは変わらない。
この記事で紹介してきたお店はイートインなので、テイクアウトはできず、駅構内で食べられないことは覚えておこう。
また、改札内の飲食店に入るためには、電車に乗らなくとも入場券を購入する必要があるので注意してほしい。
在来線では電車内で食事しないが、特急電車や新幹線に乗る際に駅弁を食べるのはお勧め。
移り変わる景色を見ながら食事を楽しもう。

改札内の飲食店で食事するだけでも入場券は必要となる
改札内の飲食店で食事するだけでも入場券は必要となる

エキナカグルメに関するよくある質問

Q

エキナカって何?

A

駅の中にある商業スペースや施設のことです。

Q

エキナカの飲食店って、改札内にあるの?

A

駅とお店によりますが、改札内だけでなく改札外のお店もあります。

まとめ

この記事では、日本人に愛されているエキナカグルメを味わえるお勧めのお店と、それぞれの人気メニューを紹介してきた。
日本を旅行するなら各地の観光スポットだけでなく、移動の合間に楽しめるエキナカも楽しんでほしい。
エキナカの魅力をもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてほしい。