
풍광이 아름다운 선종 사찰에서 본격적인 좌선 체험을 ~신쇼지 선과 정원의 뮤지엄~
이번에 소개하는 것은 당일치기 선 체험입니다. 약 5년 전부터 시작된 이 체험에는 좌선에 관심 있는 일본인과, 아직 비율은 적지만 외국인도 방문한다고 합니다。

공식 정보 게재 시설에 의한 공식 확인을 거친 정보입니다.
수려한 경관을 자랑하는 선종 사찰에서 정통 좌선을 체험해 보세요.
덴신잔 신쇼지는 1965년에 창건된 임제종 겐닌지파 사찰입니다. 다보탑, 무묘인, 국제 선 도장 등의 전각이 늘어선 경내는 ‘선과 정원의 박물관’으로서 국내외의 주목을 받는 선의 세계를 체감할 수 있는 명소입니다.
참배객을 대상으로 좌선과 사경을 통해 자신을 돌아볼 수 있도록 마련한 선 수행 체험은 매우 인기 있는 프로그램입니다.

좌선의 뿌리는 인도의 요가입니다. 에너지를 몸속에 불어넣듯 깊이 호흡하는 것이 중요합니다.

좌선은 국제 선 도장의 다이텟도에서 진행합니다.

신쇼지 우동을 맛볼 수 있는 고칸도

신쇼지 우동(1,500엔). 실제 승당에서 사용하는 그릇인 지하쓰와 젓가락인 운스이바시로 먹습니다. ※별도 참배료가 필요하며 사진은 2인분입니다

신쇼지에서는 ‘반야심경’을 사경합니다.

본래 역대 주지의 거처이자 수행승이 수련하던 곳이었습니다.

느티나무로만 지은 정문은 교토에 있던 옛 가야노미야 저택의 문을 옮겨 지은 것입니다.

‘무묘인’의 정원은 ‘쇼와 시대의 고보리 엔슈’로 칭송받은 나카네 긴사쿠가 조성했습니다.

‘쇼곤도’는 200점이 넘는 하쿠인의 묵적을 소장하고 있으며, 작품을 차례로 교체해 전시합니다.
다음 자주 묻는 질문은 공식 웹 사이트의 공식 답변입니다.
Q
코인 로커가 있나요?
접수처가 있는 사무소에 마련되어 있습니다.
Q
어떤 복장이 좋나요?
복장은 자유이지만 좌선을 체험할 경우에는 바지를 착용해 주시기 바랍니다. 여름에는 덥고 겨울에는 추우므로 날씨에 맞는 옷차림으로 방문해 주세요. 또한 사찰인 만큼 노출이 지나치게 많은 복장은 삼가 주시기 바랍니다.
Q
예약 없이도 체험할 수 있나요?
좌선 및 당일 선 체험은 예약이 필요합니다.
사경, 아트 파빌리온 《고테이》, 하쿠인 상설전 관람은 예약이 필요하지 않습니다.
Q
송영 서비스가 있나요?
가장 가까운 버스 정류장까지 이동 가능한 직원이 있을 경우 송영해 드립니다. (도보로 약 15분이 걸리므로 가능한 한 마중 나가고 있습니다.)
Q
목욕탕을 이용할 수 있나요?
편백나무탕과 바위탕 등 2개의 목욕탕이 있으며, 모두 전세제로 운영합니다.
50분 5,000엔, 90분 7,500엔이며 사전 예약이 필요합니다.
정원: 4명(5명 이상은 추가 요금 성인: 1인당 800엔, 대학생·고등학생: 1인당 600엔, 중학생·초등학생: 400엔,
미취학 아동 무료), 참배료 1,800엔은 별도입니다.
Q
전체를 둘러보는 데 얼마나 걸리나요?
경내가 넓으므로 본당부터 아트 파빌리온 《고테이》까지 여유롭게 둘러보려면 약 2시간을 잡는 것이 좋습니다. 아트 파빌리온 《고테이》는 내부 관람 시작 시간이 정해져 있으므로 주의해 주세요.