信浓国一之宫 诹访大社

诹访大社是信浓国的「一之宫」，即信浓国中神格最高的神社，由诹访湖畔的四座神社组成 (上社本宫、上社前宫、下社春宫、下社秋宫)。这座历史悠久的神社曾出现在《古事记》中，据说始建于距今约1500～2000年前，为分布于全国各地诹访神社的总社，也是日本最古老的神社之一。

诹访大社里没有被称为本殿的神殿建筑。本宫供奉着御神山，而秋宫和春宫则分别以奉为御神木的日本红豆杉和杉木作为信仰主体。相传古代的神社不会设置社殿，诹访大社正是这样一座保留了古代信仰形态的珍贵的神社。

在境内的四社当中，上社本宫是保留历史建筑物最多的神社，也是「诹访造」建筑风格的代表性建筑，建物上的雕刻相当细致精美。现在看到的是江户时代重建后的建筑，神社内至今仍完好地保存着德川家康捐赠的四角门等众多国家指定的重要文化遗产。

此外，诹访大社每七年举办一次的「御柱大祭(正式名称：式年造営御柱大祭)」是非常值得一看的祭典活动，被长野县指定为无形民俗文化财。活动期间来自日本各地的游客纷纷慕名而至，场面十分热闹。