【日本秘湯指南】造訪十大秘湯，邂逅日本原生態風景～

秘湯保護協會成立於1975年，由33家溫泉旅館組成。這些旅館都處在大眾交通不便的偏遠山區。
目前已有100多家溫泉旅館加盟「日本秘湯保護協會」。可以從該協會的旅遊指南和官方網站上瞭解日本秘湯的相關資訊。

「谷地溫泉」位於青森縣八甲田山麓，是一家被大自然環繞的獨棟旅館。旅館的特點是擁有從浴槽底部直接湧上來的「足下自噴」泉，以及兩種泉質各不相同的溫泉。
這家旅館已有400多年的歷史，自古以來作為湯治旅館而受到人們的喜愛。充滿昭和懷舊風情的客房，以及知名的岩魚料理也是吸引遊客的一大魅力。

設有可近距離俯瞰祖谷川的露天浴池，以及可將祖谷溪谷180度美景盡收眼底的露台，是一家能真正親近大自然的旅宿。
可搭乘專用纜車前往祖谷川畔的源泉掛流式露天浴池。沿著傾斜角度為42度的斷崖緩緩而下，一邊悠閒地眺望大全景景色，一邊享受搭乘遊具般的樂趣。溪谷之湯、細流之湯皆位於宛如與祖谷川合而為一的位置，河谷的潺潺流水聲營造出舒緩的背景音樂。浴池為男女每日交換使用，若在此住宿便能享受兩種類型的溫泉。

二世谷藥師溫泉旅館是散佈於新雪谷溫泉鄉內的溫泉旅館之一，自1891年以來一直作為溫泉療養地而聞名。
這是一家傳統的溫泉旅館，坐落於群山環繞的森林中，因其優越的地理位置和直接從源頭湧出的源泉掛流式溫泉而備受歡迎，不過很遺憾的是，部分建築因不堪積雪重壓而坍塌。
旅館於2014年5月下旬暫時關閉，截至2024年1月尚未重新開業。雖然仍有溫泉湧出，但由於無人管理，所以暫時無法入浴。

秋田的代表性秘湯，也是乳頭溫泉鄉內最為熱門的溫泉旅宿。位於人煙稀少的深山裡，散發著宛如武士隱居般的氛圍。這裡曾經是古時秋田藩主的湯治場，現今已成為客房的茅葺屋頂的長屋，是第2代藩主佐竹義隆前來湯治時侍衛們休息的地方。
共有8座浴池，能享受白湯、黑湯、中之湯和瀧之湯等4種泉質各異的溫泉。

「法師溫泉長壽館」是法師溫泉地區唯一的一家秘湯旅館。其本館、別館和溫泉浴場「法師乃湯」皆為國家登錄有形文化財產。
旅館的特點為建於1899年的現代風建築，浴場和客房都被綠蔭環繞，環境十分美麗。
旅館入口左側就是充滿復古風情的圍爐裏，可以在這裡一邊聊天一邊取暖。這一幕令人恍若回到了過去。
可以在「法師乃湯」、「玉城乃湯」和「長壽乃湯」三座擁有不同氛圍的浴場享受泡湯。

那須溫泉鄉散佈於栃木縣唯一的活火山「茶臼岳」山腰，而這家一軒宿的秘湯旅館就位於那須溫泉鄉的最深處。
旅館的魅力之一是通過攔截從旅館後山湧出的溫泉而建的充滿野趣的大型露天浴池。客人們能夠享受直接從源頭湧出的源泉掛流式溫泉。因溫泉具有極佳的保濕功效，而被譽為「美人湯」。
用溫泉水勾兌的燒酒也不容錯過，保留著源泉風味的燒酒別具一格，非常值得品嚐一下。

奧鬼怒溫泉被稱為「關東地區最後的秘湯」，位於有「東京奧座敷」之稱的鬼怒川溫泉鄉深處。
該溫泉鄉散佈於鬼怒川溪流沿岸，周圍環繞著原始山毛櫸林，為了保護自然景觀現在仍禁止一般車輛通行，因此客人只能乘坐接駁巴士或步行前往。
在這個人跡罕至的偏僻地區，共有「加仁湯」、「手白沢溫泉」、「日光沢溫泉」和「八丁之湯」四種不同泉質的溫泉，讓遊客同時享受四季各異其趣的自然風光和直接從源頭湧出的源泉掛流式溫泉。

「目溫泉 奧湯澤 貝掛溫泉」是交通比較方便的「秘湯」。該溫泉以「關愛眼睛的溫泉」著稱，自江戶時代以來就作為對治癒眼部疾病有效的溫泉而聞名。直接從源頭湧出的源泉掛流式溫泉也極具吸引力。溫泉的湧泉量為每分鐘450至650公升，豐沛的湧泉量在日本屈指可數。
溫泉位於海拔700公尺處，即使夏天也很涼爽，不需要空調。周圍有群山環繞、綠樹成蔭，溪流潺潺，還可以在夜晚欣賞滿天繁星。

黑川溫泉位於熊本縣阿蘇地區的深山之中。而「旅館山河」則在距離黑川溫泉街更遠的森林深處。旅館坐落於日本原始景觀之一的「里山」之中，可以一邊傾聽築後川的潺潺流水聲，一邊欣賞隨季節更迭而變化萬千的自然風光，度過放鬆身心的療癒時光。
這裡有七座氣氛不同的溫泉，其中有兩座是依偎在大自然懷抱中的露天浴池。此外，還有3個私人包租浴池。遊客可以充分享受此地獨有的各種溫泉。

信州松本市的溫泉鄉，大致位於長野縣的中心位置。是從日本著名風景勝地乘鞍岳東側山腹湧出的溫泉，周圍環繞著茂密的森林和自然景觀豐富的湯川溪谷，是一個充滿野趣的溫泉勝地。
大正時代，作家中里介山在他的長篇歷史小說中稱讚該溫泉為「五彩景色，蔚為壯觀」，溫泉之名由此傳遍日本各地。自此之後，白骨溫泉就成為眾多想遠離喧囂、感受季節更迭之美、享受大自然恩惠的湯治客所夢寐以求的溫泉聖地。

為了避免污染溫泉，進入浴池前應先淋浴，以清洗身體上的污垢，這是一種是良好的禮儀。
如果是沒有淋浴設施的秘湯，可從浴缸或溫泉池中汲取熱水沖洗身體，然後再進入浴池。

有些人在泡溫泉時會用浴巾裹住身體，但請注意，這樣做有違泡湯禮儀。許多溫泉都禁止穿著泳衣等衣物入浴。
如果實在不想一絲不掛地泡湯，那就請穿上允許穿著進入浴池的「湯浴著」。
不過有許多溫泉禁止穿著「湯浴著」入浴，請注意。

在以水源為溫泉的地方，有可能會禁止使用洗髮精、肥皂及沐浴乳等沐浴用品。
如果浴場內不備有洗髮精或肥皂，請務必向旅館的工作人員確認是否可以使用自帶的洗髮精或其他用品。