
【出發前必讀】福岡自由行完整指南
自然景觀與繁華鬧市相互融合的福岡,是九州地區自由行的第一站。福岡更以豚骨拉麵、水炊和內臟鍋等富有特色的在地美食而被譽為食之天堂。觀光景點與商業設施相對分佈較為集中,交通也相對便利,很適合安排自由行。
不過如果是初次造訪福岡的話,可能會對於該去哪裡、吃什麼等感到困惑。
本篇為第一次造訪福岡的旅人介紹規劃福岡自由行行程時所需的完整資訊,包括交通方式、各地區的觀光魅力、推薦的美食&住宿選擇以及範例行程等。在前往福岡之前,請務必將這篇文章閱讀至最後。
能一次享受美景美食的「福岡」
位於日本西南部九州地區最北端的福岡,面臨日本海與瀨戶內海。
作為連接本州與九州地區的重要交通樞紐,擁有國際航線的「福岡機場」、通往韓國的定期航線「博多港」,以及連接九州各地的鐵路和高速公路,是九州地區的中轉樞紐及國際門戶。
福岡縣的中心城市「福岡市」是九州數一數二的大城市,遍佈眾多娛樂設施和商業設施,人口規模也相當巨大。
另一方面,福岡擁有廣闊的平原、河川及山岳地帶,孕育了豐富多樣的自然景觀,都市與大自然魅力的巧妙融合成為福岡的一大特色。
福岡還以美食天堂而聞名,擁有許多在日本全國享有盛譽的地方特色美食,如博多拉麵、內臟鍋等、水炊等。
福岡的路邊攤數量位居全日本第一,遊客無論在福岡市、久留米市還是北九州市,都可以品嚐到各地區獨有的特色美食和路邊攤專屬的創意菜單。

福岡的平均氣溫與著裝建議
福岡基本上屬於溫暖型氣候,但各地區的氣候特徵有所不同。
由於內陸地區為盆地地形,白天與夜晚的溫差較大,夏季氣溫較高,而冬季氣溫則偏低。
面朝日本海的北部以及內陸的山地地區山區在冬季會出現嚴寒天氣。雖然山區常有積雪,但都市地區卻很少降雪。
福岡年間平均氣溫
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
平均氣溫 (度) | 6.9 | 7.8 | 10.8 | 15.4 | 19.9 | 23.3 | 27.4 | 28.4 | 24.7 | 19.6 | 14.2 | 9.1 |
福岡各季節著裝指南
- 春(3月~5月):薄外套、開衫毛衣
- 夏(6月~8月):輕便衣服、短袖
- 秋(9月~11月):輕便夾克、大衣
- 冬(12月~ 2月):大衣、西裝外套、厚毛衣和夾克
前往福岡的交通方式

從福岡機場到福岡主要車站的交通方式
無論是從海外還是從日本國內前往福岡,多數情況下都會以「福岡機場」作為進入福岡的主要入口。而博多站和小倉站是福岡的重要交通樞紐,也是福岡觀光時的主要交通據點。
下面為大家介紹從福岡機場前往「博多」站和「小倉」站的交通方式。
從福岡機場到博多站的交通方式
- 路徑
- 在「福岡機場」搭乘福岡市營地鐵機場線,在博多站下車
- 所需時間
- 約5分鐘
從福岡機場到小倉站的交通方式
- 路徑
-
1.在「福岡機場」搭乘福岡市營地鐵機場線,在博多站下車
2. 在博多站搭乘JR山陽山陽新幹線,在小倉站下車 - 所需時間
- 約35分鐘
福岡自由行主要的交通手段
福岡觀光的主要交通方式是電車和巴士。
由於運行班次頻繁,路線也十分完善,因此幾乎不會感到有所不便。
僅靠公共交通工具,就能輕鬆遊覽福岡的各大觀光景點。

適合福岡自由行的超值票券
接下來為大家介紹幾款值得推薦的優惠乘車券。
FUKUOKA1DAY PASS
「FUKUOKA 1DAY PASS」是一款可在指定區域內不限次數搭乘西鐵電車和巴士的1日通票。
雖然僅限於部分區域,但幾乎涵蓋主要觀光地,非常適合推薦給想在一天內造訪多個景點的遊客。
持有這張票券,便可以從天神出發前往「太宰府天滿宮」、「福岡城跡」和「柳川市」等地,因此提前規劃好行程是有效使用這張優惠票券的關鍵。
其適用範圍如下表所示:
- 西鐵電車
- 西鐵天神大牟田線 福岡(天神)~柳川區間,以及太宰府線與甘木線
- 西鐵巴士
- 行駛於福岡、久留米、佐賀、筑豐地區的西鐵一般路線巴士
此票券可於福岡站以及西鐵沿線各站、博多和福岡機場巴士總站等地點購買。票價為大人2,800日圓、小孩1,400日圓。
需要注意的是,深夜巴士、地鐵和JR電車不包含在使用範圍內。

適合一併走訪福岡及週邊地區的「JR九州 RAIL PASS」
「JR九州 RAIL PASS」是外國旅客專用,可無限搭乘JR九州的新幹線和在來線(部分除外)的自由乘車券。
分成九州全區、北九州、南九州三個區域,提供連續使用3天、5天、7天的3種票券。可透過專屬網頁或在指定代售處申購票券。
票價與區域如下所示,其他詳情請至JR九州官方網站確認。

遊覽福岡前需要瞭解的四大地區
以福岡市為中心來規劃福岡觀光行程是不錯選擇,不過福岡周邊也有許多充滿魅力的城市與地區。
下面為大家介紹福岡週邊四大觀光地,從福岡市內前往交通都相當便捷,推薦將自己感興趣的地區也一併納入行程中。
1. 逛街&美食&能量景點眾多的「博多&太宰府地區」
位於福岡縣境西部的福岡地區以中心城市「福岡市」為核心。
福岡市內有九州最大的繁華街「天神」,集結了眾多商業設施和娛樂休閒場所,不僅吸引了眾多觀光客,也深受本地居民的喜愛。由於擁有設有國際航線的「福岡機場」和作為交通樞紐的博多站,從縣外甚至海外前往福岡的交通也十分便利。 此外,福岡市還是有名的美食之都,從博多拉麵到內臟鍋、水炊、海鮮料理以及炭火燒鳥等,福岡縣的在地美味應有盡有。
夜晚的博多街頭更是熱鬧非凡,頭滿佈各種小吃攤,能在充滿活力的氛圍中品嚐各種在地美食。
福岡地區除了最有代表性的景點「太宰府天滿宮」外,還有集結眾多神社佛閣和歷史遺跡的的「太宰府市」,以及以美麗的海岸線和連綿的山脈著稱的「糸島市」。在這裡不僅能欣賞美麗的自然景觀,還有許多時尚的咖啡館和餐廳等,也是福岡地區深受喜愛的觀光地之一。



2. 作為九州門戶的「北九州地區」
位於福岡東北部的「北九州地區」,是連接本州與九州的重要門戶。將本州山口縣下關市與福岡縣北九州市相連的「關門橋」和「關門隧道」,同時也是備受歡迎的觀光景點。關門隧道是一條穿越關門海峽的海底隧道,全長約780公尺,甚至可以步行通過。
北九州地區在明治時代曾與橫濱、神戶並列為『日本三大港口城市』。代表性景點「門司港懷舊區」至今仍保留著濃厚的歷史氛圍,可以漫步於明治至昭和初期建造的富有情調的建築群間,感受時代的變遷。
此外,北九州地區還有許多在歷史轉折點中扮演重要角色的地點,各處散布著史跡與傳遞歷史故事的景點,是喜愛歷史文化的旅人不可錯過的地方。


3. 擁有自然風光&文化景點的「筑豊地區」
筑豐地區位於福岡的中心地帶,以群山環繞的豐富的自然景觀而聞名。
自古以來被尊奉為靈峰的「英彥山」、位於其中心地帶的國家重要文化財「英彥山神宮奉幣殿」,以及有著獨特的台形般形狀的「香春岳」,都是能讓人享受登山和自然風光的絕佳地點。
若想深入體驗日本文化,推薦造訪「三井寺(平等寺)」。每年4月至9月左右,約10,000個風鈴構成一條50公尺長的風鈴隧道,色彩繽紛的風鈴與清脆悅耳的鈴聲,為視覺與聽覺帶來雙重享受。
另外,曾被稱為「煤礦王」的伊藤傳衛門的宅邸「舊伊藤傳衛門邸」也是該地區頗受歡迎的觀光景點之一。
參觀這座宅邸與庭園中,能感受到從明治到昭和時代的文化底蘊與濃厚的日本風情。



4. 保留有許多可以感受福岡歷史景點的「筑後地區」
位於福岡南部的「筑後地區」,擁有許多歷史遺跡、神社佛閣以及博物館等,是一個可以感受並瞭解福岡歷史的地方。
其中,「秋月町街道」是曾經繁榮一時的城下町,至今仍保留著昔日風貌與歷史遺跡。
同樣作為城下町的柳川市,因其城內縱橫交錯的護城河而廣受歡迎。
搭乘叫做「DONKO (どんこ)」的傳統小船,緩緩穿梭於這座充滿自然與風情的小鎮,是極為推薦的旅遊體驗。
在筑後地區,特別著名的能量景點是擁有約830年歷史的「田脇日吉神社」。
該神社再現了古代的祈禱、神事及護身符,並以陰陽師文化而聞名,遊客還可以體驗驅邪儀式。
此外,『福岡三大拉麵』之一的久留米拉麵的發源地「久留米市」也位於筑後地區。


福岡自由行最好排幾天呢?
如果僅僅是遊覽福岡市內的主要觀光景點,安排兩天一夜的行程即可。
然而若打算造訪其他地區或想品嚐更多在地美食的話,則建議安排三天兩夜或四天三夜以上的行程。

福岡自由行兩天一夜示範行程
下面為大家介紹一個涵蓋福岡市、太宰府市與北九州市等福岡人氣觀光地的兩天一夜示範行程。
此行程以經典觀光景點為主,非常適合首次造訪福岡的旅人。
如果拿不定主意的話,不妨參考下面推薦的行程吧~。
第一天:遊覽太宰府市與福岡市的熱門觀光景點
第一天將以福岡地區的人氣景點——太宰府市和福岡市的觀光景點為主。
這裡有許多讓人能親身感受福岡歷史的景點,透過資料與展示,可以深入瞭解當地的文化與歷史背景。
瞭解旅遊地的歷史,將使福岡觀光之旅更具深度與樂趣。
這一天還將體驗福岡著名的屋台文化,在熱鬧的氛圍中享受地道的福岡美味。
8:30 從西鐵福岡(天神)站出發
示範行程的第一天從西鐵福岡(天神)站開始出發。
搭乘電車前往西鐵太宰府站,下車後步行即可抵達第一個景點——「太宰府天滿宮」。

9:10 在「太宰府天満宮」感受歷史與藝術之美
「太宰府天滿宮」是散佈於日本各地的10,000座天滿宮的總本宮,主祭神為三大天神之一的菅原道真。
菅原道真被日本人尊奉為學問之神,相傳能保佑考試合格與學業成就。
境內有被指定為國家重要文化財的「御本殿」等歷史建築、四季變化的自然風景,以及旨在延續文化遺產而舉辦的各種藝術活動「太宰府天滿宮藝術計劃」等,充滿看點。
不妨在這充滿魅力的境內漫步,感受其歷史與文化之美吧!

10:10 在「九州國立博物館」瞭解日本與亞洲各國之間文化交流的歷史
參觀完太宰府天滿宮後,步行約5分鐘即可抵達「九州國立博物館」。
這是日本的第四座國立博物館,位於在日本古代史上具有重要地位的太宰府。作為統轄九州地區的政治中心,太宰府也曾經是與世界各地進行文化交流的繁盛地點。
博物館以「從亞洲史的角度來審視日本文化的形成」為理念,透過多樣化的展示,讓人們瞭解日本與亞洲、歐洲之間進行文化交流的歷史。

12:00 在「太宰府天滿宮參道」品嚐當地特色美食
返回西鐵太宰府站的途中,不妨順道造訪太宰府天滿宮的參道。
參道上林立著各式各樣的商店與餐飲店,既可挑選伴手禮,也能盡情享受美食。
別忘了嚐嚐梅枝餅或太宰府漢堡等當地特色美食,作為午餐的絕佳選擇!

14:35 參觀「福岡市博物館」瞭解福岡的歷史文化
填飽肚子後,從參道旁的西鐵太宰府站搭乘電車返回西鐵福岡(天神)站。
在車站轉乘巴士,於「博物館南口」巴士站下車,即可抵達「福岡市博物館」。
這是一座以研究與展示地方歷史與民俗為主題的博物館。常設展以「福岡,生活在亞洲的都市和人們」為主題,從各種角度介紹福岡的歷史和民俗。
為了更深入地享受福岡之旅,不妨來這裡看看吧。

16:20 在「福岡塔」享受非日常的空間與壯麗的絕景
瞭解過福岡的歷史後,接下來前往「福岡塔」,飽覽福岡的絕美景色吧!
從福岡市博物館步行約5分鐘即可抵達。
福岡塔高達234公尺,從最頂層的觀景臺能以360度全景俯瞰福岡市的街景。
特別是VR雙眼望遠鏡能給人宛如在空中飛翔的感受,飛碟和機器人在眼前飛行也大幅增加了娛樂性。

18:10 在「中洲屋台街」體驗深度的美食之旅
離開福岡塔後,從南口搭乘巴士,在「中洲川端」站下車,即可抵達「中洲屋台街」。
最能夠深入體驗福岡在地美食文化的就是這裡了。
可以一邊享用拉麵、串燒、關東煮等美食,一邊搭配美酒,大快朵頤。
邊在沿著河岸排列的屋台小攤散步,邊品嚐福岡美食,絕對是不可錯過的體驗!

20:00 在「西鐵格蘭登飯店」放鬆身心,享受寧靜時光
在充滿活力的屋台街大飽口福後,步行約10分鐘來到第一天的住宿地點「西鐵格蘭登飯店」。
作為福岡代表性的老字號飯店,其客房環境靜謐,讓人忘卻身處市區的喧囂,並呈現出簡約而雅緻的氛圍。
一邊細細品味第一天的美好回憶,一邊慢慢放鬆身心,享受寧靜的休息時光吧!

第二天:遊覽北九州市的人氣觀光景點
第二天將以北九州市為中心進行遊覽。
建議先參拜被列入世界文化遺產的珍貴神社,之後漫步於充滿懷舊氛圍、建築風格別具特色的復古港町。
午餐時享用當地特色美食,旅程的最後則可以在市場挑選紀念品作為伴手禮。
8:20 從JR博多站出發
第二天的行程從JR博多站開始。
從飯店附近的天神站搭乘地下鐵空港線,約10分鐘即可抵達JR博多站。
換乘JR後,在JR東鄉站下車,轉乘計程車前往「宗像大社」。

9:20 參拜世界文化遺產「宗像大社」
「宗像大社」曾在日本神話中登場,是日本最古老的神社之一,被列為世界文化遺產。
宗像大社由位於沖之島的「沖津宮」、大島的「中津宮」以及宗像的「邊津宮」三座神社組成,三宮之間隔海相望。
其中「中津宮」需乘船前往,「沖津宮」則禁止一般人進入,因此建議參拜「邊津宮」。
邊津宮內有被稱為最大能量景點的「高宮祭場」等多處看點,不妨邊散步邊探索,盡情享受這片神聖之地的魅力。

13:00 在「JR門司港站」周邊享用午餐
散步結束後搭乘巴士前往JR東鄉站,然後乘電車前往JR門司港站。
門司港站的車站建築為新文藝復興風格的木造兩層建築,以「門」為意象設計,擁有對稱的外觀,是門司港長久以來深受喜愛的地標。
站內及周邊有各式各樣的餐廳,不妨挑選一家感興趣的店享用午餐吧!

14:00 充滿看點的「門司港懷舊區」散步
吃過午餐後,建議前往JR門司港站周邊被稱為「門司港懷舊區」的地區漫步遊覽。
這裡有「舊門司三井俱樂部」、「舊門司稅關」、「新海運大樓」和「九州鐵道紀念館」等眾多精彩看點,非常值得一逛。
建議在散步途中選擇一家咖啡廳稍作休憩,一邊感受復古建築的魅力。

16:00 在「旦過市場」享用美酒與海鮮料理
一邊散步一邊返回JR門司港車站,然後搭乘電車前往JR小倉站。
從車站步行約10分鐘即可抵達「旦過市場」。
被譽為北九州市民廚房的「旦過市場」,充滿了彷彿穿越至昭和時代的懷舊氛圍。
以全長180公尺的街道為中心,市場內匯集了約120家店鋪,包括鮮魚、蔬菜、熟食和加工食品店,還有販賣小倉名物「米糠醬煮魚」的專賣店。
在市場內還能享用釀造酒,不妨搭配小倉名物與海鮮料理一起品味。

福岡自由行不可錯過的在地美食3選
被稱為美食天堂的福岡,匯聚了五花八門的在地美食。
面對如此多的選擇,或許會讓人不知從何下手。
下面接著為大家介紹造訪福岡時必吃的三大在地美食。
1. 博多拉麵
在豚骨拉麵發源地的福岡奠定了穩固地位的『福岡三大拉麵』之一的即是「博多拉麵」。
其特色是以豚骨為基底的濃郁湯頭搭配直細麵,麵條吸附著濃厚湯汁,散發出動物性蛋白質特有的香氣與富有層次的口感,令人回味無窮。
博多拉麵的一大特點是客人可以自由選擇麵條的硬度,而在當地居民中,偏硬的麵條尤為受歡迎。
許多店家為避免麵條變軟,通常會提供較少的麵量,如果覺得不夠,可以嘗試追加麵條的「替玉」,繼續享受這份濃厚的美味。

2. 內臟鍋
福岡的代表性當地美食之一「內臟鍋」,是一道以鰹魚、昆布、雞骨等熬製的高湯,加入醬油或味噌調味,並搭配韭菜、高麗菜、大蒜和內臟一起燉煮而成的料理。
據說其起源是將牛或豬的內臟(俗稱「ホルモン」)與韭菜一起用醬油口味的湯頭燉煮而成的料理。
這道料理以濃郁的調味令人欲罷不能,不論是搭配白飯還是酒類都非常合適,深受食客喜愛。
肥美且經過細緻處理的新鮮牛雜毫無腥味,脂香濃郁且帶有奶油般的滑順口感與甜味,堪稱一絕。
建後用剩下的湯頭加入長崎麵條一起品嚐,也是極力推薦的吃法。

3. 博多烏龍麵
以福岡市為中心流行的「博多烏龍麵」,與一般具有彈牙口感的烏龍麵截然不同,其特色在於麵條柔軟且帶有蓬鬆的口感。
湯底以乾魚為基礎,加入鰹魚片與昆布等熬煮高湯,最後再以帶有九州特色的微甜淡口醬油調味。
柔軟的麵條搭配略帶甜味的湯汁,口感吻合細膩,非常適合作為飲酒後的收尾或午餐之選。
此外,博多烏龍麵的天婦羅配料也是一大亮點,推薦嘗試「牛蒡天婦羅」以及使用雞肉製成的「雞天」。

福岡自由行推薦住宿設施3選
福岡有太多魅力滿載的觀光景點,但卻可能會讓人不知道該選擇在哪裡住宿。
接下來從眾多住宿設施中精選出三家最適合作為觀光據點,而且服務及客房設施都很完善的飯店推薦給大家。
請在規劃行程時作為參考。
1. 博多華都飯店
與「博多」站直通的豪華飯店,備有頂樓SPA及含露台客房等完善設備,讓旅客身在都市卻能享受度假氛圍。
頂樓的SPA區裡有從8公尺高處傾潟的吸睛瀑布,該區有從佔地內汲取天然溫泉的泳池、按摩浴缸、迷你泳池。
白天可以遼望福岡市區街景,夜晚則在夢幻燈光的環繞下,在泳池旁享受都會的度假時光。

2. 福岡海鷹希爾頓飯店
位於獲選為『都市景觀百選』的福岡灣區飯店,以豪華客船為設計的外觀讓人眼睛為之一亮。以地段優勢主打景觀的飯店,樓高35層共1,052間客房皆能眺望博多灣海景。毗鄰「福岡巨蛋」,是觀賞運動比賽或演唱會時的道選。
備有多種房型的客房,從設計時尚的高級客房,到豪華的行政樓層等,選擇眾多。其中最搶手的,是客房前側配備了能以320度全景欣賞博多灣景的浴室的全景客房。

3. 柳川藩主立花家 御花
自江戶時代起即作為柳川藩主立花家的宅邸,也是代代相傳的日式旅館。
象徵海洋的庭園水池中,排列著大大小小的中島和岩島,從客房中就可以眺望被黑松環繞且優雅大方的國家指定名勝「松濤園」,可以在精緻的空間裡放鬆身心。
另外,每年3~5月以及9~11月這兩段期間,旅館推出「季節特別遊船行程」,可一邊搭著小船欣賞美景一邊享用早餐、或者是夏天的煙火秀、秋天的賞月,在搭船順流而下的同時享受不同季節的風情。

春季福岡自由行必訪的賞櫻勝地
福岡雖然常被認為是充滿都市魅力的地方,但其豐富的自然景觀同樣令人著迷。
到了春天,妨前往欣賞絕美風景的賞櫻名所,感受福岡的另一種風情。
其中最推薦的是充滿歷史氛圍的賞櫻名所「舞鶴公園」。
這座公園位於福岡市內,交通便利。可欣賞到被列為重要文化財產的瞭望塔與櫻花、護城河與櫻花、城門與櫻花等多種景緻,讓人能在不同的場景中享受賞花的樂趣。
在佔地約170,000㎡的丘陵地上,種植著約1300株櫻花樹的「西公園」,也是福岡知名的賞櫻名所之一。
這裡還被選為『日本櫻花名所百選』,遊客可以一邊悠閒散步一邊欣賞櫻花的美景。
如果前往久留米市,務必去觀賞樹齡約有110年的「淺井的一本櫻」。這株高達18公尺的櫻花樹,在其美麗之中透露出一種非凡的風格與氣勢,令人歎為觀止。
以下表格是福岡地區歷年櫻花的開花日、滿開日及最佳觀賞時期的參考資訊。
由於每年的氣候、氣溫及不同賞櫻地點的因素,開花日、滿開日及最佳觀賞期可能會有所變動,請務必多加留意。
- 開花日
- 3月22日
- 滿開日
- 3月31日
- 最佳觀賞日期
- 3月31日〜4月5日
參考:日本氣象廳 櫻花開花状況
參考:日本氣象廳 櫻花滿開状況



秋季福岡自由行必看的紅葉名所
福岡散佈有許多著名的紅葉觀賞景點,可以讓人感受到濃濃的日本風情。如果在秋季造訪福岡,不妨將紅葉名所納入旅遊計劃中。
其中,特別推薦的是保留著城下町風貌的秋月的「秋月城跡」。被染成紅色與金色的城下町散發出濃厚的侘寂之美,令人心醉。
約20株楓樹與「黑門」形成的對比格外優雅動人,吸引了眾多遊客前來欣賞這絕美的景色。
每年吸引超過百萬參拜者來訪的「吞山觀音寺」也是著名的紅葉景點。寺內的紅葉與大師堂等建築物交相輝映,形成一片和諧的美景,非常值得一邊散步一邊欣賞。
此外,以祈求良緣而聞名的「寶滿宮竈門神社」,同樣是福岡數一數二的紅葉名所。神社內點亮燈光的紅葉與社殿交織出一片神秘而美麗的景色,絕對不容錯過。
雖然紅葉的最佳觀賞期會因當年的氣候、氣溫及地點而略有不同,但福岡的大多數紅葉景點通常在11月中旬至12月下旬迎來最佳觀賞時期。



福岡自由行常見問題
結語
以上為大家全方位介紹了初次造訪福岡之前需要瞭解的旅遊資訊,包括交通方式、各區域的特色亮點、推薦的住宿以及在地美食以及示範行程等。建議作為規劃福岡自由行的參考,盡情享受福岡的多元魅力。
文中介紹的觀光景點、飯店和美食都是一時之選,不過還有更多極具魅力的景點、飯店和美食,無法一次介紹。
下面這篇文章詳細的介紹福岡必去的觀光景點和推薦的美食景點,建議可以一併詳讀唷~!