苗名瀑布

位於新潟與長野縣境的「關川」上，名列『日本瀑布百選』之一的名瀑。從高55公尺處渲潟而下的水聲如雷, 因此也有「地震瀑布」之稱。古時的日本稱地震為「Nai（なゐ）」，據說苗名瀑一名就是從此演變成「苗名瀑布 （Naenataki）」。尤其是春季時雪溶後產生大量水流，瀑布更顯壯觀。

周遭有秋季紅葉、初夏新綠等不同的季節美景。涼爽的夏季也值得一訪。附近設有步道，從停車場步行到觀景臺約15分鐘。當地也是名列森林療癒步道的「妙高高原自然步道」的起點，是登山健行的好據點。

此外，步道入口處有提供清涼的流水麵的名店，還有店家販售加上藍莓、覆盆莓等配料的霜淇淋。