东京近郊好去处，饭能自由行完全攻略！景点美食资讯都在这里了！

风靡全球的噜噜米故事的主题乐园。
园内共分为4个区域，精心的设计让人仿佛置身于噜噜米一家居住的房子和剧中世界。园内有有许多游乐设施，不论是大人还是小朋友都能开心地玩够一整天。

与北欧的童话作家朵贝・杨笙的书信交流而生，是一个提供给所有人都能在这里感受柔和清新的风和阳光的地方。园内有池塘和小河，在被天然森林所环抱的空间里尽情玩乐。
公园内有许多令人印象深刻的建筑和画廊咖啡厅，进入建筑物内部探险也是推荐的玩乐方式。

从饭能站搭乘约1小时的巴士即可到达寺院。在自然丰富的境内能够体验坐禅。可以在观照的氛围中，让身心平静并集中精神！清务必去尝试一下这个能接触到日本文化的体验！

这个温泉设施建在饭能市宫沢地区的宫沢湖之高台之上，在这里能将宫沢湖的美景尽收眼底。设施提供岩盘浴、身体护养、水疗等疗愈身体和美容服务。在景致绝美的露天浴池或室内浴池中能享受天然温泉。除了设有休息区可供放松休息之外，馆内的自助餐餐厅也很有人气。

制作以正宗的独木舟为主，和各种物品的作坊。
在被群山环抱的名栗湖上，可搭乘由工作人员制作的手工木制独木舟的体验试乘活动。完全融入大自然中，在水面滑翔的感觉务必要来体验一下！

从西武池袋线「饭能车站」步行只要8分钟左右的「古久屋」。特色是弹牙的面条，与偏浓的酱汁堪称绝配。推荐吃法是在快吃完的时候，品尝用煮过乌冬面条的釜锅热水稀释剩下的酱汁。

这是一家老字号的荞麦面屋，风味浓郁的日本荞麦使用日本国产的石臼研磨制成。除了普通荞麦外，还能品尝到不多见的鞑靼荞麦。此外还提供美味的天妇罗和地酒。
※鞑靼荞麦是中国山岳地带(云南省・西藏地区)的健康美食。

店家位在山间的古民家，店内充满复古氛围。乌冬面以竹制容器盛装，展露风雅情趣。乌冬面条滑溜顺喉为其特色。

大排长龙的当地人气拉面店，甚至有客人不远千里而来。每道菜单皆使用不同的面条，并坚持每天在店内制面。

能享受到饭能的当地啤酒以及地中海、阿拉伯料理，是一间汇集了世界美食文化的餐厅。窗外一整片饭能河原的景色美不胜收。

由经营蔬果店的老板所开设的咖啡厅，主打使用大量新鲜水果的餐点。在这里还能品尝到以百年前的咖啡杯盛装的咖啡。

在由仓库翻修而成，具有厚重感的宽广空间悠闲渡过一段时光。口感有嚼劲的法式咸薄饼为店内的主打餐点，据说是老板从发源地法国学回来的。

店内播放着西洋音乐，充满复古氛围的装潢及微暗的灯光是非常有特点。店家提供各种轻食和蛋糕，可以在这里渡过一段充实的时光。

新岛田屋的招牌餐点是将内含豆沙的馒头烤过之后，再涂上特制味噌的「味噌馒头」。微甜的豆沙搭配咸甜的味噌非常对味，吃起来很有饱足感。

Yoneya的招牌是带有嚼劲的饼皮内满满豆沙的「甘太郎烧」。春秋冬季除了一般的豆沙外，还会推出白豆沙。最适合作为在饭能站周边散步时的零嘴。