【出发前必读】宫崎自由行完整指南

宫崎，特别是高千穗町，与日本神话有着深厚的渊源，被誉为「天岩户神话」和「天孙降临神话」的舞台。
据传，太阳女神「天照大神」因隐居于岩户（洞窟）之中，使世间陷入黑暗，灾祸频生，这便是天岩户神话的开端。
众神聚集于名为「天安河原」的大洞窟中商议对策，并在岩户前举办盛宴。
在舞艺高超的「天钿女命」等神明的协助下，成功引诱天照大神走出岩户，让光明重返人间。这就是著名的天岩户神话。

在天岩户神话中登场的天照大神，因见地上世间纷乱不安，便命令自己的孙子「琼琼杵尊」降临人间加以统治。
琼琼杵尊降临至高千穗之地的这段故事，被称为「天孙降临神话」，而天孙降临之地正是如今的「槵触神社」。
宫崎境内有许多与日本神话渊源深厚的观光景点，若能将这些神话故事与眼前的神社、景点连结起来，将会体验一场更具深度与灵性的有趣旅程。
如果想了解更多，不妨查阅日本最古老的历史书籍《古事记》和《日本书纪》。

想在宫崎县内巡游多个景点的旅人，推荐使用「VISIT MIYAZAKI BUS PASS」。
这是一款专为访日外国旅客和留学生设计的超值乘车券，可在以宫崎市为中心的八个人气观光区内，享受路线巴士一日无限次搭乘的优惠，并附有专用导览手册。
票价为每张2,000日元。
凭借「VISIT MIYAZAKI BUS PASS」，就能在适用路线范围内自由上下车，无需担心交通费用。

九州除了宫崎之外，还有福冈、鹿儿岛等众多充满魅力的地区。
既然到了宫崎，不妨顺道前往其他地区走走看看。
而非常划算且实用的「JR九州铁路周游券」就能派上用场。
这是针对访日外国旅客推出的超值乘车票，可不限次数搭乘JR九州的新干线及在来线（部分区段除外）。
依照使用范围不同，票券分为「九州全域」、「北九州」、「南九州」三个区域，并提供连续使用的3日、5日及7日三种版本。
只要透过专属网站或指定代理商办理购买手续即可取得。
如果计画造访宫崎以外的九州其他地区，建议务必善加利用这张超值通票。

北部地区包含位于宫崎北部山麓的「高千穗地区」，以及临海的「延冈・日向地区」等，是一个被雄伟的大自然环绕、拥有众多绝景景点的区域。
这里有散发着神秘气息的风景名胜「高千穗峡」、以能量景点闻名的「天岩户神社」，以及可一览无垠大海的「大御神社」等。
自然资源丰富，能感受到满满负离子的壮丽景观，是此区的一大特色。
此外，温泉设施也十分完善，拥有县内人气极高的「南乡温泉」、以及位于名峰「大崩山」山脚下的「祝子川温泉」等多处温泉。
一边欣赏壮丽景色、一边泡汤，可说是纾解旅途疲惫的最佳享受。
而品尝北部地区特有的美食、葡萄酒和啤酒，更是泡完温泉后的一大乐趣。

中部地区包含作为宫崎玄关口「宫崎市」所在的「宫崎地区」，以及可同时欣赏历史遗迹与自然风光的「西都・高锅地区」。
在中部地区，从亲近自然、放松身心的各种体验，到在宫崎最大的繁华街体验美食巡礼等，都能享受到多样的观光乐趣。
这里还有许多适合亲子同游的景点，比如能与约100种动物相遇的「宫崎市凤凰自然动物园」，以及能体验各式户外活动的「川原自然公园」等。
其中，日本规模最大的古坟群「西都原古坟群」，更是不可错过的必访景点之一。
这些建于古坟时代（约西元250年至700年）的古坟群，让人仿佛穿越时空，亲身感受那个时代的历史气息。
白天可漫游于自然与史迹之间，夜晚则推荐前往宫崎引以为傲的繁华街「Nishitachi」品味当地美食，大快朵颐。

西部地区拥有广阔的大自然，涵盖能亲身感受四季变化的「都城地区」和「小林・虾野地区」。
该地区位于雾岛山麓一带，遍布如「虾野高原」和「生驹高原」等自然丰富的高原。
由于一年四季都能欣赏到美丽的自然景观，因此特别推荐可同时进行自然观察的登山健行活动。
在雾岛山麓的「高千穗牧场」，还能体验骑马，或与绵羊、乳牛等动物亲密互动。
与动物在大自然中互动的时光，将成为让身心焕然一新的特别体验。
除此之外，这里还有被原始森林环绕、栖息着众多野鸟的「御池」，以及入选『日本游步百选』的热门健行路线「三之宫峡」等，是名副其实的大自然宝库。

南部地区拥有呈现南国风情的「日南・串间地区」。
「日南海岸」以绝佳的自驾路线闻名，日落景色更是不容错过。随着时间流转而瞬息万变的晚霞，映照出令人难忘的壮丽景观。
在面朝太平洋的「都井岬」，不仅可眺望雄伟山脉与广阔海洋，还能见到日本在来马「御崎马」的身影。御崎马是栖息于都井岬的野生马，被指定为国家天然纪念物。
此外，这里还有多处能与动物亲近互动的景点。比如栖息着约90只日本猕猴、被指定为「幸岛猴群生息地」的国家天然纪念物「幸岛」，以及可欣赏海豚精彩表演的「志布志湾大黑海豚乐园」等。

位于宫崎北部山区的「高千穗」地区，坐拥壮丽的自然景观，遍布令人惊叹的绝景胜地，并以日本神话的舞台而闻名。
行程中将造访散发着神秘气息的的风景名胜「高千穗峡」，以及被视为能量圣地的「天岩户神社」等美丽景点。

第二天将巡游能感受宫崎与日本历史的观光景点。
透过参观日本最大级的古坟群，以及可窥见古代人生活的博物馆，亲身体验古代浪漫的魅力。

在日本各地都能吃到的「南蛮炸鸡」，其发源地是宫崎县延冈市。
据说洋食料理店「伦敦」的员工餐就是南蛮炸鸡的原型。
在宫崎以外品尝过「南蛮炸鸡」的人，一定会惊讶于它与正宗风味的差异。
一般地区的南蛮炸鸡，大多是在炸鸡块上淋上糖醋酱和塔塔酱。然而正宗的宫崎风南蛮炸鸡，则是先将鸡肉裹上蛋液油炸，让其充分吸收南蛮醋，再搭配与之完美契合的特制塔塔酱。
这道在地美食，特别推荐给曾在其他地区吃过「南蛮炸鸡」的人，一定能品味出截然不同的正宗风味。

就连以冷冻食品形式贩售的经典美食「肉卷饭团」，也是发源于宫崎。
以特制酱汁腌渍过的猪腿肉薄片包裹白饭，再烧烤成焦香四溢的饭团，滋味绝佳。
依店家不同，还有盐味、明太子美乃滋、芝士、甜辣酱等多样化的口味与配料可供选择。
宫崎机场内也有贩售肉卷饭团的店铺，让旅客能随时轻松品尝这道宫崎名物。

在日本全国和牛能力共进会中，连续四届荣获『内阁总理大臣奖』的「宫崎牛」，堪称日本顶级和牛。
其品质不仅在日本国内屡受赞誉，在海外也享有极高评价。
宫崎牛的特色在于细致均匀的油花（霜降），如雪花般遍布整块肉中。
这些油花中富含油酸，使得肉质入口即化，风味柔和，入口瞬间便散发出淡淡甜味与浓郁香气。
宫崎县内有许多能吃得到宫崎牛的烧肉店和牛排馆，虽然有些奢华，但建议务必不要错过这份极致美味的顶级和牛。