千叠敷冰斗

千叠敷冰斗位于横跨长野县驹根市和宫田村的中央阿尔卑斯山宝剑岳下，是2万年前因受到冰川的侵蚀而形成的碗状山谷。山谷会随着季节更迭而呈现出丰富多变的大自然景观，一年中吸引不少爱爬山的登山客前往朝圣。

从驹根高原搭乘当地巴士，然后换乘驹岳空中缆车即可轻松抵达「千叠敷」站。千叠敷冰斗内有整备良好的步道，可以漫步环游，步行一周约需40分钟。

千叠敷冰斗也被称为高山植物的宝库。每逢夏天标高2500多公尺的高山地带会开满各种花卉，特别是在7月中旬～8月上旬，整个山谷变身为五彩缤纷的美丽花园，能在这里欣赏到金莲花，以及每隔数年才开一次花的小梅蕙草等150多种高山植物。

在千叠敷冰斗春天能享受滑雪与雪板的乐趣，秋天可欣赏五彩缤纷的红叶，冬天还能在银白色的梦幻世界仰望满天繁星的夜空，是一处四季皆美的魅力景点。