【高尾山自由行推薦行程】盡情感受日本遺產『桑都物語』的魅力！高尾山兩天一夜示範行程

「桑都」的起源可以追溯至戰國時代，當時統治關東地區的北條家武將「北條氏照」在此修築了山城。
他將自奈良時代開山的高尾山視為重要的天然要塞，並在這個戰略要地建造了「八王子城」，作為防禦外敵入侵的據點。
此外，他還對將戰神「飯縄大權現」奉為本尊的「高尾山藥王院」給予了全面的庇護與支持。

隨著城下町的發展，八王子經過整備並因絲綢產業的興盛而繁榮起來，成為日本國內唯一被稱為「桑都」的城市。
江戶時代，八王子宿憑藉絲綢產業的發展而成為甲州街道上最大的宿場町，大量的生絲從周邊產地匯集而來，並在明治時代經由「絹之道」將生絲運往橫濱出口。

此後，八王子以「織物之城」蓬勃發展，作為商人們社交場所的料亭相繼出現，藝伎文化也由此萌芽。
支撐八王子發展的絲綢產業與高尾山藥王院的信仰密切相關。養蠶農家為了保護珍貴的蠶不受外界侵害，會前往高尾山藥王院祈求「蠶守」護符，並以獻納杉木樹苗的方式還願。
從城下町到宿場町的發展，孕育出八王子獨特的信仰、文化與歷史，並將其傳承至今，這正是『桑都物語』所承載的核心故事。

示範行程的起點是作為高尾山玄關的「京王高尾山口站」。
從京王高尾山口站步行數分鐘，即可抵達高尾山八條登山路線之一的6號路線入口。

6號路線的入口位於纜車「清瀧站」左側的鋪裝道路內。
與其他登山路線相比，6號路線的難度較高，而且在前往山頂的途中沒有廁所和商店，因此一定要做好充足的登山準備。
這是一條沿著小溪蜿蜒而上的路線，大多為未鋪設的自然步道，部分路段地勢較為崎嶇，但正因如此，更能沉浸於高尾山豐富的自然環境之中。
沿途可見「洗心七福神」、「岩屋大師」，以及作為高尾山藥王院修驗者修行道場的「琵琶瀑布」等多處充滿信仰氣息的景點。其中，琵琶瀑布已被指定為日本遺產「桑都物語」的構成文化財產之一。
一邊感受高尾山作為靈山的莊嚴氣氛，一邊向山頂邁進吧。

抵達山頂後，不妨稍事休息，並從觀景台飽覽美景。
山頂上有多間茶屋，提供蕎麥麵等當地特色美食。
特別推薦「曙亭」的「山藥泥蕎麥麵」與「滑子菇蕎麥麵」，品嚐高尾山的名物美食是午餐的絕佳選擇。

下山時推薦選擇1號路線，這條路線不僅有眾多景點與店舖，還有較多鋪設完備的路段，行走較為輕鬆。
從山頂沿著1號路線下山，約30分鐘即可抵達高尾山藥王院。
此外，沿途還分佈著日本遺產構成文化財產之一的「高尾山的杉木」，記得留意欣賞這些充滿歷史與靈性的巨木。

位于山腹的「高尾山藥王院」，是日本遺產的構成文化財產之一。
供奉著作為不動明王化身的飯繩大權現，而高尾山則是其隨從天狗居住的靈山，寺內可見眾多天狗雕像。
境內有多處能獲得各種祈願利益的景點，包括轉動石車就能清化身心的「六根清淨石車」、穿過巨大石輪並敲響深處的大錫杖便可實現願望的「願叶輪潛」等。
不妨在境內悠閒漫步，感受深厚的信仰氛圍，並參拜這些充滿靈氣的祈福景點。

從高尾山藥王院繼續沿著1號路線往下走，便可來到高尾山藥王院的入口，也是被列為日本遺產構成文化財產之一的「高尾山藥王院淨心門」。
門上方懸掛的匾額上寫有「靈氣滿山」四個字，讓人感受到高尾山藥王院自古以來便在此地廣受信仰的歷史氛圍。
「靈氣滿山」的意思是充滿靈氣（生命力）的山岳，象徵著高尾山自古以來便是一座充滿靈氣的信仰之地。

穿過淨心門不久，就會看到人氣綜合設施「高尾山SUMIKA」，裡面進駐有蕎麥麵店、咖啡餐廳和紀念品商店。
除了可以在店內的用餐空間享用高尾山的美食外，還有各種可在旁邊長椅上享用的外帶美食選擇。不妨一邊品嚐美食，一邊稍作休息吧。

在高尾山SUMIKA稍作休息後，從鄰接的高尾山纜車站「高尾山站」搭乘纜車返回山麓。
抵達山麓後，步行前往王高尾山口站，途中便能看到日歸溫泉設施「京王高尾山溫泉 / 極樂湯」。
這座溫泉設施坐落於高尾山豐富的自然環境之中，能夠享受從地底約1,000公尺湧出的天然溫泉。
設施內有充滿微氣泡的「檜木風呂」、「三溫暖」，以及各種不同特色的浴池，讓身心得到徹底放鬆。
泡完溫泉後，可在館內的餐廳享用精緻美味的晚餐。
除了高尾山的名物「山藥泥蕎麥麵」外，還有多種和食料理可供選擇，為一天的旅程畫下完美句點。

盡情享受過溫泉與晚餐後，前往第一天的住宿地「Hotel TAKAOONE」。從溫泉步行幾步即可輕鬆抵達飯店。
飯店共有5種房型、共28間客房，提供多樣化的住宿選擇。
包括僅配備淋浴、無浴缸的標準客房，以及配有雙層床、在房間2樓設有屋頂浴室房等特色客房。可根據同行人數與個人喜好選擇最適合的房型，早早入睡，為第二天的旅程養足精神。

從飯店步行至京王高尾山口站，搭乘京王高尾線前往高尾站。
抵達高尾站後，從車站北口搭乘巴士，在「靈園正門」站下車，再步行約15分鐘，即可來到「八王子城跡」。

八王子城跡是戰國時代山城中保存較為完整的一座城堡，於2006年被選為『日本100名城』之一，並被列為日本遺產的構成文化財產之一。
現今，在山腳下可見御主殿遺跡，以及復原後的石牆與虎口（城門防禦設施）。而山頂上則保存著本丸遺跡與八王子神社等歷史遺跡。
步行登上山頂約需1小時，途中可以看到當年為防禦敵軍入侵與攻擊而建造的「曲輪」（城內分區防禦設施）等遺構。這座山城是八王子發展的起點，不妨親自探訪，充分感受其歷史與文化。

參觀完八王子城跡後，從最近的巴士站搭乘巴士返回高尾站，再轉乘中央線前往八王子站。
午餐推薦品嚐當地的特色拉麵「八王子拉麵」。
這款拉麵的特色在於醬油湯底，並以切碎的洋蔥丁作為配料。
JR八王子站南口附近的「Binbin亭 本店」，是一家可以品嚐到道地的八王子拉麵的名店。
店家選用來自北海道農家直送的洋蔥，使湯頭更加醇厚滑順，堪稱八王子拉麵的經典之作。

午餐後，步行約5分鐘即可抵達「桑都日本遺產中心 八王子博物館」。
這座博物館正是以『桑都物語』為主題，不僅展示有珍貴的歷史資料，還運用投影映像與插畫等多媒體技術，讓大人和小孩都能在輕鬆的氛圍中瞭解八王子的歷史與文化。

參觀過八王子博物館後，前往與八王子站直通的商業設施「CELEO 八王子」2樓的「Hachimaru Station（はちまるステーション）」。
這是一家推廣八王子市及其周邊地區魅力的天線商店。
店內陳列著當地名產以及植根於地域的特色商品，種類相當豐富。
建議在這裡選購只有在八王子才能買到的伴手禮，為這趟深度之旅畫下完美句點。

接下來前往位於黑塀通一隅、仍保留著花街風情的「桑都Terrace」。在這個充滿和風氛圍的空間，親身體驗八王子的傳統文化與傳統藝能。
桑都Terrace由多個區域構成，包括展示歷史悠久的傳統文化與藝能的演藝場、由新興店家與傳統老店共同運營，致力於傳承八王子飲食文化的商業區，以及如同中庭般開放且適合休憩與交流的熱鬧廣場。
設施內進駐有多家飲食店，販售甜甜圈、貓型大判燒等多種外帶小吃。可以挑選自己喜歡的美食，在熱鬧廣場內邊吃邊逛，享受八王子獨有的和風魅力。

「桑都銘酒」被指定為日本遺產構成文化財之一。
據傳，建造八王子城的武將家臣的後裔在200多年前就已開始釀酒，由此可見八王子自古以來就是釀酒興盛之地。
雖然現在八王子市內的酒造已所剩無幾，但在桑都Terrace附近仍有一家名為「東京八王子酒造」釀酒廠，一年四季皆供應新鮮出窖的日本酒。
釀酒廠內設有商店，每逢星期五、六、日及國定假日，訪客可直接在此購買日本酒。
特別推薦使用八王子產酒米釀造的生酒「prototype 1」。這款酒品擁有如水果般多汁且果香濃郁的風味，非常適合作為伴手禮帶回家。