
【2026四國賞楓】四國各地紅葉景點一篇掌握!
四國的秋天,幽深溪谷、名園與歷史悠久的古剎都染上鮮豔楓紅。每個景點都呈現不同風貌,還能享受透過自駕、漫步步道及夜間點燈等多元方式賞楓。夏季暑氣減退的這個時節,也很適合品嚐各地當季美食,或泡溫泉悠閒度過。
本篇將介紹從四國4縣精選出的12大紅葉景點與往年的賞楓佳期。並在此預祝各位有一趟完美的賞楓之旅〜。
賞楓、美食與泡溫泉!一次盡享秋遊四國的樂趣
夏季暑氣漸消後,四國的秋天正是欣賞各式紅葉風貌的季節。山間溪谷裡,以斷崖與清流為背景的紅葉格外鮮艷,整片山坡也染上紅黃相間的美麗色彩。庭園中可欣賞倒映於池面的楓紅,古剎中則能感受歷史建築與秋色交織而成的和諧景致,散發著濃厚的日本風情。
此外,也推薦品嚐各地的鄉土料理與當季食材,賞楓後再到溫泉中悠閒放鬆。無論是行駛於山間道路的自駕之旅、欣賞夜晚夢幻的點燈景色,或巡訪四國八十八箇所靈場,都能依照自己的喜好安排專屬行程。

【往年】四國最佳賞楓期間
四國紅葉的最佳觀賞期可參考下表。以下僅為往年大致趨勢,實際時間可能有所變動。建議出發前先至官方網站或社群平台確認最新狀況。
- 祖谷溪(德島縣)
- 10月下旬至11月中旬
- 大步危、小步危(德島縣)
- 11月中旬至11月下旬
- 劍山(德島縣)
- 10月上旬至11月上旬(依海拔而異)
- 寒霞溪(香川縣)
- 11月上旬至11月下旬
- 栗林公園(香川縣)
- 11月中旬至12月上旬
- 大窪寺(香川縣)
- 10月下旬至11月中旬
- 石鎚山(愛媛縣)
- 10月上旬至11月中旬(依海拔而異)
- 面河溪(愛媛縣)
- 10月下旬至11月中旬
- 白瀧公園(愛媛縣)
- 11月中旬至12月上旬
- 安居溪谷(高知縣)
- 11月上旬至11月中旬
- 中津溪谷(高知縣)
- 11月中旬至11月下旬
- 別府峽(高知縣)
- 11月上旬至11月下旬
2026年四國紅葉最佳觀賞期預測
根據氣象資訊公司「日本氣象株式會社」於2026年10月公布的預測,高知市紅葉最佳觀賞期約為12月9日,預計比往年晚7天。四國的紅葉通常會從海拔較高的山區開始轉色,再逐漸往溪谷與平原地區的庭園推進。
即使位於同一縣內,最佳觀賞期也可能有所不同。2026年西日本山區預計為10月下旬至12月上旬,平原地區則為11月下旬至12月中旬。實際最佳觀賞期會受到天候與氣溫影響,出發前請務必確認最新紅葉資訊。
參考資料:日本氣象株式會社
四國推薦賞楓名所12選
四國各地散布著豐富的賞楓名所,從染紅山巒的楓葉,到清流與奇岩交織而成的溪谷美景,以及點綴庭園與古剎的典雅秋色,處處皆有不同風情。由於各地海拔與區域不同,最佳觀賞期也有所差異,因此能在較長的期間內欣賞秋日絕景,也是四國賞楓的一大特色。
以下將介紹從各縣精選出的3處賞楓景及最佳觀賞期。找到喜愛的景點後,就親自前往看看吧。
【德島縣】推薦賞楓景點3選
德島縣的魅力,在於深山與溪谷造就的壯闊的紅葉景觀。染紅、染黃山坡的樹木、流經谷底的清流與陡峭岩壁形成的強烈對比,極具觀賞價值。
海拔較高的山區約從10月上旬開始轉色,隨著秋意漸濃,溪谷沿岸也逐漸染上鮮豔色彩,因此以造訪時期與地點不同,便能欣賞到不同的景色。除了從觀景處眺望之外,也推薦沿著河畔散步或安排賞楓自駕之旅。
1. 祖谷溪|幽深的V字形溪谷被繽紛紅葉覆蓋的美景
位於德島縣三好市、沿祖谷川綿延約10公里的V字形溪谷「祖谷溪」。陡峭斷崖與河川交織而成的景觀氣勢十足,矗立於岩壁上的「小便小僧」也是看點之一。
紅葉季期間,從谷底到山峰的山坡都染上紅黃秋色,與清流的翡翠綠形成鮮明的對比。尤其從「ひ字溪谷」的觀景處,可一覽大幅彎曲的河流,以及被紅葉包圍的山巒景色。
此外,若開車前往周邊,還能欣賞「祖谷藤蔓橋」的夜間點燈。若想感受與白天截然不同的夢幻景色,不妨搭配周邊景點一同前往。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 10月下旬至11月中旬

2. 大步危與小步危|紅葉點綴的清流與奇岩
位於德島縣三好市的「大步危、小步危」,是受到吉野川侵蝕形成、綿延約8公里的溪谷。這裡獲指定為國家天然紀念物與名勝,由結晶片岩構成的壯闊岩壁和雄偉溪谷景觀極具魅力。相傳其名稱源於「大步走危險,小步走也很危險」的說法。
秋季來臨後,溪谷沿岸的樹木逐漸轉色,為岩壁與翡翠綠河面增添鮮豔色彩。若想近距離欣賞紅葉,推薦搭乘「大步危峽觀光遊覽船」。從船上仰望岩壁,能感受到與觀景處截然不同的震撼氣勢,並享受約30分鐘的遊船之旅。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月中旬至11月下旬

3. 劍山|通往山頂的連綿山巒秋色盡染
德島縣代表性名峰「劍山」海拔1,955公尺,是西日本第2高峰。搭乘觀光登山吊椅可抵達半山腰,加上登山步道整備完善,即使是登山新手也能欣賞四國山地的壯闊景色。位於山頂附近、與山岳信仰淵源深厚的劍山本宮寶藏石神社,也值得一併參拜。
紅葉會從高海拔地區逐漸往山腳推進。山頂與稜線約從10月上旬至中旬開始染色,花楸與岳樺交織出的紅、黃色彩與竹原的綠色形成美麗對比。隨著秋意漸濃,半山腰與吊椅沿線也會陸續染上秋色,在見之越周邊同樣能飽覽楓紅美景。
隨造訪時期不同,能邂逅各異其趣的景色,也是劍山的魅力之一。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 10月上旬至11月上旬(依海拔而異)

【香川縣】推薦賞楓景點3選
面朝瀨戶內海、氣候溫暖宜人的香川縣,可欣賞庭園、古剎與溪谷等各具特色的秋日景色。紅葉往年約於11月上旬至12月上旬進入最佳觀賞期,能在不同地點感受逐漸變化的秋色。除了雄偉自然中的絕景,歷史悠久的寺社與日本庭園特有的典雅風情也不容錯過。
部分名勝從高松市區即可輕鬆前往,也推薦搭配市區散步與在地美食一同遊覽。
4. 寒霞溪|從空中纜車俯瞰奇岩溪谷
「寒霞溪」是位於香川縣小豆島的溪谷,地處瀨戶內海國立公園中心。約1,300萬年前火山活動形成的安山岩與集塊岩等岩石,經歷漫長歲月的地殼變動與侵蝕,造就了奇岩怪石聳立的絕景。這裡獲選為日本三大美麗溪谷、日本三大奇景勝地、日本百景及「21世紀最想保留的日本最佳自然景觀100選」之一等。
空中纜車穿梭於幽深溪谷之間,從車廂內可將瀨戶內海與染上紅葉的溪谷盡收眼底。這也是日本唯一能同時欣賞天空、大海與紅葉溪谷的空中纜車。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月上旬至11月下旬

- 日文名稱
- 寒霞渓
- 郵遞區號
- 761-4433
- 紅雲亭站地址
- 香川縣小豆郡小豆島町神懸通乙327-1
- 電話
- 0879-82-0904
- 營業時間
-
3月21日~10月20日8:30 - 17:00
10月21日~11月30日8:00 - 17:00
12月1日~12月20日8:30 - 17:00
12月21日~3月20日8:30 - 16:30
※每12分鐘1班 - 公休日
- 不定期公休。請事先查看官方網站。
- 纜車票價
-
【 往返 】成人 2,340日圓,兒童 1,170日圓
【 單程 】成人 1,300日圓,兒童 650日圓
※ 運費依期間有所不同。 - 交通
- 從草壁港搭乘神懸線巴士在終點紅雲亭站下車步行約15分鐘
- 官方網站
- 官方網站 (日文)
5. 栗林公園|在紅葉與庭園美景中療癒身心
栗林公園原為高松藩主松平家的別邸,經過歷代藩主不斷增修改建,於近300年前完工。
在獲指定為國家特別名勝的文化財庭園中,栗林公園的面積為日本最大。這座迴遊式庭園由6座池塘與13座假山組成,正如「一步一景」之稱,每走一步,都能欣賞到不同的美麗風光。
到了紅葉時節,經夜間點燈映照的豔麗楓紅倒映在園內湖面上,呈現夢幻景致。若在紅葉季造訪,推薦一定要搭乘「南湖周遊和船」,從船上欣賞庭園與點燈後的紅葉。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月中旬至12月上旬

6. 大窪寺|被紅葉環繞的古剎境內
位於香川縣讚岐市的「大窪寺」,是四國八十八所靈場第88號札所。這座古剎以為遍路之旅畫下句點的「結願之寺」聞名。寺院坐落於女體山山腳,以覆滿奇岩的胎藏峰為背景,本堂與雙層多寶塔靜靜佇立其中。
這裡的賞楓看點,是歷史悠久的寺院建築與色彩鮮豔的交織而成的景色。境內的大銀杏約於10月下旬至11月上旬進入最佳觀賞期,滿地黃葉如同鋪上一層金黃色的地毯。約從11月中旬開始,二天門前的楓葉逐漸轉紅,為境內增添秋日特有的雅致風情。
參拜與賞楓之餘,也推薦到寺院門前的餐館品嚐名物「香川家常煮烏龍麵(打ち込みうどん)」。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 10月下旬至11月中旬

【愛媛縣】推薦賞楓景點3選
愛媛縣能在四國山地的雄偉山巒、清流流淌的溪谷等變化豐富的自然景觀中欣賞紅葉。縣內分為東予、中予與南予3大區域,各自擁有不同魅力。包括從步道眺望的溪谷美景,或沿山間道路延伸的鮮豔紅葉等,賞楓看點相當多元。
往年約從10月上旬開始,高山地區的樹木會率先轉色,部分地點甚至能欣賞至12月上旬左右。建議將溫泉與美食納入行程,盡情感受愛媛特有的秋日魅力。
7. 石鎚山|紅葉點綴西日本最高峰的雄偉景致
橫跨愛媛縣西條市與久萬高原町的「石鎚山」,擁有海拔1,982公尺的天狗岳,是西日本最高峰。自古以來便有信眾登山參拜,是日本七大靈山之一。
往年約於10月上旬,山頂附近的樹木會率先轉色,再逐漸往低海拔地區擴展。花楸、山毛櫸與楓樹將山坡染上鮮豔色彩,更加襯托出雄偉的山岳輪廓。
搭乘石鎚登山纜車,約8分鐘即可抵達海拔約1,300公尺的山頂成就站。接著轉乘觀光吊椅,還能從終點附近的觀景台眺望連綿群山。
若準備挑戰登山,也別錯過能正面眺望石鎚山的夜明峠。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 10月上旬至11月中旬(依海拔而異)

8. 面河溪|紅葉映襯的翡翠綠清流
這座溪谷位於石鎚山山腳,以國家指定名勝聞名。即使從稍遠處的步道望去,也能看見透明度極高、清澈到可見河底的溪流,是當地的一大看點。
翡翠綠清流與染成紅黃秋色的秋葉形成鮮明對比,堪稱絕景,甚至帶有幾份神秘氛圍。溪谷內還有瀑布與奇石等景點,能欣賞變化豐富的壯麗風光。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 10月下旬至11月中旬

9. 白瀧公園|7座瀑布與紅葉交疊的絕景
位於愛媛縣大洲市的「白瀧公園」,是一座分布著7座大小瀑布、自然景觀豐富的公園。園內設有步道,沿途也設置長椅與免費休息處。從JR伊予白瀧站步行約10分鐘即可抵達,交通便利,搭乘大眾運輸也能輕鬆前往。
公園最大的看點,是以落差約60公尺的雌瀧為首,由大小瀑布共同構成的景觀。
紅葉季期間,環繞瀑布的樹木被染成紅黃秋色,與白色水流及岩壁形成美麗對比。此外,往年約於11月中旬至12月上旬舉辦「白瀧紅葉祭」,活動期間會進行瀑布點燈,並舉辦瀑布祭、瑠璃姬祭等活動。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月中旬至12月上旬

【高知縣】推薦賞楓景點3選
森林面積約占全縣84%的高知縣,是一片擁有清流與青翠山林的土地。以仁淀川與物部川為首,多條日本數一數二的美麗河川流經此地,流域內也散布著多處溪谷。
紅葉最佳觀賞期往年主要集中在往年11月上旬至下旬,可欣賞由斷崖、巨岩與瀑布交織出的磅礡景觀。不妨沿著步道漫步,在充滿魄力的地形中感受絢麗秋色。
10. 安居溪谷|仁淀藍與紅黃秋葉交織而成的美景
位於高知縣仁淀川町的「安居溪谷」,是沿著仁淀川支流安居川綿延約10公里的風景名勝。這座縣立自然公園位於海拔約1,860公尺的筒上山南側山坡,以石灰岩經過深度侵蝕而形成的斷崖絕壁為特色。
這裡也以清澈水流泛著藍光的「仁淀藍」聞名,主要看點包括水面充滿神秘氛圍的水晶淵,以及溪谷內規模最大的飛龍瀑布。
秋季時,周圍樹木逐漸轉色,紅楓映襯著泛著青白色的岩壁與清澈溪流。在高約30公尺岸壁聳立的千仞峽及飛龍瀑布周邊,能同時欣賞溪谷的磅礡氣勢與紅葉的鮮豔色彩。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月上旬至11月中旬

11. 中津溪谷|漫步欣賞巨岩與瀑布相連的溪谷
縣立自然公園「中津溪谷」,由降落在中津明神山的雨水與河川水流經漫長歲月共同塑造而成。從入口至作為象徵的雨龍瀑布之間,設有往返約1.3公里的步道,可近距離欣賞巨石、奇岩與深潭等變化豐富的景觀。
往年約於11月中旬至下旬進入紅葉最佳觀賞期,翡翠綠的清流與轉紅的楓葉形成鮮明對比。隨著逐步深入溪谷,能接連邂逅岩石、水流與紅葉相互輝映的各種景致。
尤其從「紅葉瀑布」至「龍宮淵」一帶,更能盡情欣賞秋季特有的溪谷美景,是非常值得造訪的絕景景點。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月中旬至11月下旬

12. 別府峽|白色岩壁與鮮豔紅葉形成美麗對比
位於高知縣香美市物部町的「別府峽」,是坐落於劍山國定公園物部川源流區的風景名勝。
海拔500至600公尺的山峽間,陡峭的石灰岩壁連綿不絕,形成獨特景觀。周邊設有步道,可一邊散步,一邊近距離欣賞屏風岩等景點,也是其魅力所在。
紅葉往年約於11月上旬至下旬進入最佳觀賞期,岩四手、澤柴、七葉樹、櫸樹、水楢與各種楓樹將溪谷妝點得繽紛華麗。在山坡染上秋色之際,伴著潺潺流水聲漫步,便能靜靜享受山區特有的賞楓時光。
- 紅葉最佳觀賞期(往年)
- 11月上旬至11月下旬

在四國賞楓的實用秘訣
四國的賞楓名勝有不少位於山區,想要舒適地欣賞紅葉,事前準備十分重要。
以下整理出4個應事先掌握的重點。
- 確認交通方式與道路資訊
- 溪谷與山區有許多大眾運輸班次有限的地點,有時租車會較為方便。不過應留意道路寬度、交通管制及路面結冰的可能性,出發前務必確認道路資訊。若搭乘大眾運輸,則應事先查詢行駛路線與時刻表。
- 事先確認停車場
- 各景點的停車費用與車位數量不盡相同。建議也查詢周邊停車場,以防停車場客滿,並事先確認紅葉季期間的臨時停車場與交通管制資訊,旅程會更加安心。
- 做好保暖並穿著方便行走的服裝
- 山區與夜間點燈會場有時氣溫偏低,建議準備方便穿脫的外套。行走步道與坡道時應穿著防滑鞋款,若日落後仍要散步,也建議準備照明燈具。
- 避開人潮的方法
- 紅葉進入最佳觀賞期的週末與點燈活動舉辦日,預計會出現大量人潮,建議安排時間充裕的行程。錯開熱門時段或選擇平日前往,也是有效的方法。

四國賞楓的常見問題
Q
哪些地方能在夜間欣賞紅葉點燈?
代表性景點包括栗林公園(香川)、祖谷溪藤蔓橋周邊(德島)及白瀧公園(愛媛)。各設施的舉辦期間與時間不同,請事先至官方網站確認。
Q
有哪些推薦的賞楓自駕路線?
推薦能欣賞山岳風光的瓶之森林道(UFO公路),以及從大步危與小步危前往祖谷溪的路線。請留意UFO公路冬季會封閉通行。
Q
沒有開車也能前往哪些賞楓景點?
若搭乘大眾運輸,從JR栗林公園北口站步行約3分鐘可抵達栗林公園,從JR伊予白瀧站步行約10分鐘可抵達白瀧公園,都是交通較方便的景點。
結語
以上介紹了四國的賞楓名所與最佳觀賞期。四國4縣擁有眾多各具風情的景點,包括由斷崖與清流交織而成的溪谷、紅葉倒映於池面的名園,以及歷史悠久的古剎等。山區會較早開始染上秋色,平原地區則有能一路欣賞至深秋的場所,因此可依旅行日期與最新紅葉狀況來選擇目的地。
這個秋天,不妨前往四國的賞楓名所,去邂逅令人難忘的風景。以下文章整理了有助於規劃觀光行程的資訊,也別忘了一併查看。