之前在日本看到很多人推薦小林製藥的「命之母WHITE」，就買來試試看。它是針對女性生理期前後常見的不適所設計的漢方製劑，白色小錠劑攜帶也很方便。
我覺得這類產品比較適合依照自己的身體狀況來選擇，使用前也有特別看一下說明書。命之母WHITE屬於藥品，不是一般保健食品，所以服用方式和注意事項都要按照包裝標示。
如果平常有經期前後不舒服的困擾，想嘗試日本常見的漢方製劑，可以先詢問藥師或醫師，再評估自己是否適合。
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上野公園櫻花祭
提到東京賞櫻勝地，擁有約400年歷史上野公園恩賜公園的櫻花一定不能錯過。不僅是代表東京，甚至可以說是代表日本的賞櫻景點。
上野公園櫻花祭一直是東京賞櫻的人氣景點，櫻花季一到，整座公園都變得超有氣氛！沿著櫻花大道散步，兩旁滿滿的櫻花盛開，粉粉嫩嫩的景色真的很漂亮，難怪每年都吸引大批遊客前來。
除了賞櫻之外，現場還有不少攤位，可以邊逛邊吃美食，感受日本櫻花季熱鬧的祭典氛圍。坐在櫻花樹下吃東西、聊天，看著滿樹櫻花隨風搖曳，真的很有春天的感覺。
白天看櫻花很美，傍晚之後又多了一種熱鬧的氣氛。第一次來東京賞櫻的話，上野公園真的很值得安排進行程，感受一下日本人賞櫻的季節限定風景！
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Calbee豌豆脆條 鹽味
豌豆脆條是卡樂比於1994年推出的一款暢銷產品。使用優質的100%豌豆，並帶有豌豆特有的清香風味的零食。
最近吃到 Calbee 豌豆脆條・鹽味，第一口就覺得很涮嘴！豌豆香氣滿明顯，口感酥酥脆脆的，咬下去有種輕盈的爽脆感，不會太硬。
鹽味調味很剛好，鹹香但不會搶掉豌豆本身的味道，越吃越順口。
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Yuskin悠斯晶A止癢乳膏
Yuskin悠斯晶A止癢乳膏是一種非類固醇的藥膏，並含有止癢藥物配方。這款藥膏能有效地抑制細菌的生長和繁殖，直接塗抹於患處可醫治汗疹或斑疹等症狀所引起的搔癢。使用前先清潔患處，然後依患處大小適量塗抹，一天可使用數次。
Yuskin 悠斯晶A止癢乳膏是這次日本藥妝買回來的小物之一，主要是針對皮膚乾燥、搔癢時使用。乳膏質地不會太厚重，擦在乾癢的地方很方便，平常放在家裡備著，需要的時候就可以直接拿來使用。
我自己覺得它比較適合乾燥引起的不舒服，擦完有保濕感，皮膚摸起來也比較柔嫩。尤其天氣變乾或洗完澡後，如果局部皮膚容易乾癢，就會拿來薄薄擦一層。
整體使用起來算是很方便的日常外用乳膏，體積也不會太大，旅行帶著走很方便。不過如果是明顯紅腫、破皮或持續嚴重搔癢，還是建議先詢問醫師或藥師，不要只靠乳膏處理。
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