【錢湯完整指南】根植於日本人日常生活的文化！錢湯魅力、體驗方式&全國嚴選錢湯設施一篇掌握

錢湯的起源可追溯至奈良時代。
當時的寺廟會設置浴場，作為佛教教義中「沐浴」（淨身儀式）的一部分，並免費向窮人和病人提供洗浴的「施浴」。
到了鎌倉時代，洗浴習慣也在庶民之間開始普及，但隨著莊園制度的崩潰，寺廟財政開始變得吃緊。
因此，出現了收取入浴費用的模式，這種付費入浴設施被認為是現代錢湯的濫觴。
到了江戶時代，錢湯迅速普及，正式成為生活的一部分。
明治時代以後，禁止了男女混浴，並進行了各種設備改良，推動了錢湯的現代化。
戰後，儘管家庭浴室的普及導致使用者減少，但在昭和後期出現了超級錢湯，轉變為豐富多元的入浴文化型態。
近年來，錢湯的價值被重新評估，可說是自古與日本人日常生活緊密連結的文化遺產。

錢湯不僅能讓人享受洗浴樂趣，更是能夠接觸在地生活文化、建築和藝術，魅力十足的「文化空間」。
從遠處便能望見的高聳煙囪，堪稱是城鎮的地標，而配有瓦片屋頂和唐破風的厚重外觀則展現出根植在地的風格。
庶民風情的招牌・門簾、彩色玻璃出入口等，處處可見的獨特設計巧思也是一大看點。
將目光轉向內部，這裡設有錢湯的象徵，也扮演著守護角色的「番台」，創造出與顧客交流的契機。
浴場牆面繪製的富士山或四季風景的彩繪壁畫是錢湯獨特的場景，帶來非日常的奇特感受。
此外，更別錯過隱含在瓷磚工藝、木製格子窗等各種細節中的生活智慧和美學意識。

近年來，將傳統錢湯進行現代化改裝的「新錢湯（ネオ銭湯）」備受注目。
其特徵在於保留了傳統情懷，但在內外裝採用時尚現代的設計，迎合了當代生活方式和設計潮流。
設施・各種服務也更加完善，例如配備桑拿・碳酸泉等豐富多元的浴池設備，可以將其想像為由錢湯進化而成的公共浴場。
有些設施還附設啤酒吧・DJ區・按摩服務，讓入浴以外的時間也能享受樂趣，更是一大魅力所在。
新錢湯不僅適合輕鬆前往，還能以嶄新形式重新認識日本的洗浴文化，請一定要試試。

錢湯的背景畫，係指繪製在浴場正面牆壁上的整面大型彩繪壁畫。
是主要見於東京等關東地區錢湯的傳統裝飾藝術，主題多為全國各地的名勝或風景。
依不同地區也有著題材上的差異，近年也常見世界名峰或動漫角色等風格迥異的設計。
富士山作為日本的象徵被視為吉祥之物，因此也成為最著名的背景畫。
自古以來，富士山對日本人而言是神聖的信仰對象，加上它能增加空間的景深，有助於入浴時放鬆，因此很多錢湯都繪有富士山。
泡在浴池裡，一邊悠閒地眺望背景畫，好好放鬆一番吧！

能與當地人共度時光並交流，也是錢湯特有的樂趣。
在更衣室・休息區與常客或居民交談，一起泡在浴池裡，能真實地感受日本的日常生活。
在彼此裸裎相見的同一空間裡，國籍・身分・職業等界線不復存在，更容易自然而然地建立對等的關係。
有著即使是初次造訪的旅人也能融入其中的溫暖，透過這個活力十足的社群，必能體驗到網路世界無法感受到的在地日常生活。

在錢湯等洗浴設施，浴後來上一瓶牛奶是最大的樂趣之一。
插著腰一口氣喝完牛奶是日本的傳統風格，讓在錢湯度過的時光更添豐富。
冰涼的玻璃瓶為因熱氣而紅潤發燙的身體帶來舒適的清涼感，牛奶醇厚的甘甜味充滿喉嚨和身體的瞬間，是難以言喻的特別感受。
外觀充滿懷舊氣息，喝完後排列整齊的回收瓶也別具風情。
近年除了牛奶，也多了咖啡牛奶、水果牛奶或輕食可供選擇，讓人更開心。
順道一提，錢湯牛奶文化的出現最早是在昭和30年代，當時的牛奶業者為了拓展銷路而開始在錢湯販售牛奶。

從東急池上線「雪谷大塚站」步行約14分鐘，即可抵達位於大田區靜謐住宅區中的傳統錢湯。
外觀保留了典雅的日式宮殿造型，室內有繪有富士山的大型壁畫、雕花格天花板的寬敞更衣室，以及木製置物櫃，洋溢著濃厚的昭和懷舊氛圍。
浴池設有按摩浴與藥湯等每日更換的風呂，並以保留番台文化的親切服務深受當地居民喜愛。
充滿風格的外觀亦常被用作電影與電視劇的拍攝場景，是感受錢湯懷舊氣息的理想去處。

位於JR山手線「澀谷站」與「惠比壽站」之間（兩站步行約10分鐘處），這家創立於大正5年（1916年）的老字號錢湯，是東京極具代表性的傳統浴場之一。
在保留昭和時期澡堂文化的同時，以現代化的設施吸引年輕世代與觀光客，讓在地常客與新訪者共聚一堂，營造出舒適自在的氛圍。
外牆上繪有巨大的鯨魚壁畫極具辨識度，館內以摩登風格設計，浴場背景畫則出自當代藝術家之手。
浴池使用對肌膚溫和的軟水，設有碳酸泉、中溫湯與冷水池，另有需額外付費的桑拿室，並定期舉辦主題風呂活動。
作為都市中心可放鬆身心的療癒據點，深受東京在地人與國內外觀光客的喜愛。

從各線「北千住站」步行約20分鐘，即可抵達這座以雄偉的破風屋頂（宮殿式建築）聞名的傳統錢湯設施「TAKARA湯（タカラ湯）」。
其最具代表性的亮點是被譽為「緣側之王」的日式庭園，四季花木繽紛，景緻之美堪稱東京首屈一指。
泡湯後可坐在緣側上眺望庭園，宛如置身旅館般愜意。整體建築保留濃厚的昭和風情，復古設計極具攝影魅力。
從入口處的弓箭造景與木製招牌，到館內的雕花天花板與富士山壁畫，處處可見傳承澡堂文化的匠心細節。
館內設有藥湯、氣泡浴、紅外線浴等多種浴池，並以以柴火加熱的井水所泡出的柔和泉質而聞名，廣受好評。

從JR「錦糸町站」步行約6分鐘，即可抵達位於充滿江戶風情的下町地區，以不斷追求全新形態而聞名的錢湯「黃金湯」。
雖創立於昭和7年（1932年），但經過2020年的全面改裝，已搖身一變為兼具現代感與創意設計的嶄新空間。
入口處設有結合櫃台文化與啤酒吧的「番台酒吧」，亦配置DJ台，讓人能在泡湯後享用精釀啤酒，並與他人輕鬆交流。
館內設有5種不同浴池，另備有芬蘭式蒸氣桑拿（需額外付費）、住宿設施與餐飲空間，設備完善齊全，讓人盡情體驗融合傳統與現代全新的錢湯文化。

武藏小山溫泉清水湯是創立於大正12年（1923年）的老字號錢湯。佔地內湧出黑湯和黃金湯2種天然掛流溫泉。能以錢湯的價格（500日圓左右）就能享受2種天然溫泉而深受在地民眾喜愛。
從地底200公尺處湧出的琥珀色黑湯，是東京都內的眾多黑湯中都更為細致、澄澈的琥珀色優質溫泉。具有高度保濕、保溫效果，是知名的美肌溫泉。

位於大阪府豐中市莊內榮町，從阪急寶塚線「莊內站」步行約15分鐘的超大型公眾浴場。
作為「錢湯」類型中規模最大的設施之一，擁有高溫湯、露天湯、高濃度碳酸泉等多達11種浴池，選擇極為豐富。
大廳中央有錦鯉悠游的噴水池，浴場內的馬賽克磁磚與彩繪壁畫也極具觀賞性，讓人視覺與身心同時放鬆。
此外，全館全年無休且24小時營業（週一上午因設備檢查暫停開放），設有60個免費停車位，無深夜加價費用，是任何時段都能輕鬆造訪的便利錢湯設施。

位於大阪市住之江區，從南海高野線「澤之町站」步行約10分鐘即可抵達的在地型公共浴場。
此處以獨特的經營風格廣受矚目，經常登上地方媒體與各類報導，是備受歡迎的人氣設施。
館方定期舉辦音樂表演、兒童活動、甚至冰壺比賽與火舞秀等娛樂性活動，內容豐富多彩，深受家庭族群喜愛。
所有浴池均採用軟水系統，對肌膚溫和，泡湯後皮膚柔潤細滑，帶來舒適的愜意體驗。

位於大阪市浪速區，從地鐵千日前線「櫻川站」或JR環狀線「蘆原橋站」步行約10分鐘即可抵達的錢湯設施「Healthy溫泉 Tateba（ヘルシー温泉タテバ）」。
館內設有多樣化的浴池，如室內湯、露天湯、噴射按摩浴與碳酸泉等，而其最大特色則是完善的三重三溫暖設施。
乾式三溫暖、鹽三溫暖與免費使用的蒸氣桑拿以男女日替方式交替開放，冷水池深度充足，能徹底降溫。
外氣浴與休憩區的動線設計流暢，讓人能體驗到完美的「調整」之感，深受三溫暖愛好者好評。
此外，館內亦設有輕食區、飲品販售機、按摩椅及日光浴沙龍，即使空手前往也能盡情享受放鬆時光。

從各線「天王寺站」步行約5分鐘，即可抵達位於阿倍野Q’s Mall西側、交通便利的平價錢湯「湯處 Abeno橋（湯処 あべの橋）」。每天從大阪市港區的「天然溫泉Terme龍宮（天然温泉テルメ龍宮）」運送新鮮泉水，泉質潔淨，據說對改善畏寒與病後調養特別有效，是其最大特色。
寬敞的大浴場內設有設有按摩浴缸、白湯、電氣浴和蒸氣桑拿，可以悠閒放鬆。
此外，大廳空間寬敞，配置高級按摩椅與各式飲品，以實惠的錢湯價格便能享受如溫泉巡禮般的療癒體驗。

位於大阪市，從阪神難波線「千鳥橋站」步行約6分鐘即可抵達的傳統錢湯。
浴室內以細小馬賽克瓷磚拼成的富士山背景畫相當罕見，是其他澡堂少見的特色。
洋溢昭和風情的浴室和更衣室也極具魅力，整體環境舒適，任何人都能輕鬆利用。
更衣室內保留著復古的按摩椅，增添懷舊情趣，而免費使用的三溫暖設施更是一大亮點。

位於札幌市豐平區，從札幌市營地鐵東豐線「福住站」步行約10分鐘即可抵達的傳統錢湯。
設有可容納100輛以上車輛的免費停車場，因此非常推薦自駕前往。
由家庭經營，服務親切，館內整潔細緻，保留著懷舊的復古氛圍，深受觀光客喜愛。
館內備有高溫湯、氣泡浴、氡泉等多樣浴池，且桑拿設備相當完善。
特別的是採用了全球市占率第一的HARVIA桑拿爐，並定期舉辦由專業熱波師帶領的芬蘭式桑拿體驗，深受好評。

位於仙台市中心位置，國分町的老字號錢湯。
雖身處繁華街區，仍保留著昔日風情，讓人彷彿穿越時光回到昭和年代。
浴場牆面上繪有『日本三景』之一，宮城縣引以為傲的「松島」風景畫，是此處的一大亮點。
雖然規模不大，但設有乾式桑拿、自助洗衣機，並提供毛巾與洗髮用品的販售，相當方便。
此外，入浴費僅在500日圓左右，價格實惠，是能輕鬆體驗在地錢湯文化的好去處。

從各線「名古屋站」步行約10分鐘即可抵達的錢湯設施「金時湯」。
金時湯創立於昭和3年（1928年），歷史悠久，其擁有超過50年歷史的建築物更被愛知縣認定為「登錄地域建造物資產第90號」，具有極高的文化價值。
使用從地下約110〜120公尺深處汲取的井水加熱，泉質柔和、對肌膚溫潤舒適，深受當地人喜愛。
浴池設計為上下兩層深度，可一次享受半身浴和全身浴，另備有電氣浴與氣泡浴，能在懷舊氛圍中放鬆身心。
以馬賽克磁磚裝飾的招牌與保留昭和風情的室內設計，更增添復古魅力，能感受到昔日錢湯的溫度與風雅。

位於福井縣大野市，從JR越美北線「越前大野站」步行約10分鐘即可抵達的傳統錢湯。
整棟木造建築本身即被視為當地具有代表性的景觀之一，並入選「景觀特選大野」，以其歷史感與風格古樸的外觀而聞名。
最大特色是館內完整保留昭和時期的錢湯文化。
穿過入口暖簾後，可見番台、木製置物櫃，以及泡湯後喝瓶裝牛奶的懷舊場景，洋溢著溫馨與時代氣息。
浴場是經典的L形大浴池搭配玉石瓷磚，有柴火燒的熱水和使用魚腥草、艾草的藥湯，能有效舒緩旅途疲憊，徹底放鬆身心。

鄰近京都市北區紫野、金閣寺的船岡山，座落在山麓的錢湯「船岡溫泉」。
創業於1923年（大正12年），是累積了近一世紀歷史的老字號知名錢湯。從更衣區到浴室都保留了濃厚的大正、昭和風格，2003年7月現役錢湯中為全國第3例，在京都為首例的指定國家有形登錄文化財。
更衣區的天花板為櫸木的格天井，中央處鑲崁了天狗和源義經的木彫，展現了高度的存在感；連接更衣區和浴室的洗手檯的牆壁上，飾有源自西班牙馬約卡島的馬約里卡磁磚的裝飾。
1933年（昭和8年）日本第一個裝設的電氣浴池，是第二代老闆為了在沒有溫泉的京都取得溫泉認可所導入，以「特殊船岡溫泉」獲得了認可。

這間位於生口島・瀨戶田的住宿設施，特別設有公共錢湯，讓旅客能與當地居民一同共享時光與體驗，促進交流。
浴場的壁面的瀨戶田風景和魚的圖畫，是以日本典型錢湯風格的磁磚來貼繪，推薦邊泡湯邊抬頭仰視周邊。還設有能放鬆疲憊的三溫暖，另外還有住宿旅客專用的休息室，內有描述瀨戶田歷史文化的畫廊。
當然，也歡迎不住宿的旅客前來享受單次泡湯的樂趣。

「道後溫泉」擁有約3000年歷史，被譽為日本最古老溫泉。其中最具代表性的「道後溫泉本館」是1894年改建的公眾浴場，現已列為日本國家重要文化財。本館有「神之湯」與「靈之湯」兩座浴場，提供多種泡湯方案，包括在「神之湯」感受大眾澡堂氛圍的單純泡湯方案，還有在新設包廂休息的方案等。

位於福岡市中央區，從西鐵「藥院站」或福岡市地下鐵「天神南站」步行即可抵達的傳統錢湯。
整體建築保留著1950年代的古樸風情，規模雖小卻充滿懷舊魅力。館內瀰漫著木質香氣，設有番台、馬賽克牆畫等簡樸設施，展現出典型的昭和錢湯氛圍。
固定式淋浴僅提供熱水與冷水，須自行調整水溫，讓人能體驗現今罕見的懷舊沐浴方式。
固定式的淋浴頭無法移動，且只出熱水和冷水（需自行調整），是現代難得體驗的沐浴方式。
由於鄰近天神鬧區，建議可在逛街錢後前往小歇一番。