【日本夏日指南】日本人這樣享受夏天！

在夏季風物詩中，日本人腦海中第一個浮現的應該是「夏日慶典」吧～。
一到夏季，日本全國各地會舉行大大小小的各種祭典活動，據說每年舉辦的祭典數量多達30萬個之多！
或穿著浴衣參加各種祭典活動，或在屋台吃著「章魚燒」，或觀賞煙火，或跳著盂蘭盆舞等等。
夏日的慶典有許多不同種類，即使同一種慶典在各地區的內容也不盡相同，都各有獨特魅力。

和上面提到的盂蘭盆舞一樣，在盂蘭盆時期舉行的還有叫做「送火」和「迎火」的儀式。
盂蘭盆期間當作接引祖靈回來的記號所燃放的火，稱之為「迎火」；而在盂蘭盆結束時恭送祖靈而燃放的火則為「送火」。
特別有名的是在京都舉行的「五山送火」儀式。能看到在山中點燃「大」和「妙」等文字照亮夏日夜空的珍貴景象，夏季造訪京都時一定要記得看看。

日本是個四周環海的島國，因此許多日本人一到夏天便會到海邊戲水來消散暑氣。
能享受衝浪、浮潛等活動的景點眾多，但若說日本人獨有海邊活動就是「打西瓜」了。
所謂「打西瓜」，是把西瓜放在野餐墊上，由蒙上雙眼的人手持木棒，靠著周圍其他人的聲音來劈開西瓜的遊戲。
來海水浴場的話，不妨仿照日本人的玩法來體驗一下吧｜。

一到夏天，許多店家或設施的頂樓會舉辦叫做「啤酒花園」的活動，能一邊享用料理、一邊暢飲啤酒。
傍晚到入夜後氣溫下降的時段，許多日本人會在開放的空間裡和公司同事或好友一起暢飲啤酒。
盡情享受觀光之後，在「啤酒花園」療癒一整天的疲憊吧～。

所謂「線香煙火」是手持煙火的一種，從點燃到結束僅數十秒。
輕輕晃動便有火苗墜落，是一種剎那而短暫的煙火。
煙火隨著燃放的時間會出現4個階段的變化，據說這些變化也象徵著人的一生。
許多日本人將煙火的剎那之美與逐漸變化的模樣，和特別季節告終時的哀愁，及夏季流轉入秋的季節更迭重疊，而產生了特殊的情感。
不妨在觀光最後一天或前一天點燃線香煙火，隨之沈浸在旅行的回憶中吧～。

「西瓜」在日本已深植為夏季的風物詩。
相傳在江戶時代已經是相當普遍的平民食物，歷史相當久遠。
西瓜不僅含有大量水份，還有豐富的礦物質和維生素；更由於西瓜非常適合用來補充水份而深受日本民眾喜愛。
在日本酷熱的夏季感到疲累時，一定要吃吃看唷～。

「素麵」的口感清爽，因此即使熱到沒食欲也易於入口。
特別是將煮好的素麵冰鎮後，除了沾著冰涼的日式醬油等簡單吃法，還由各種好玩的吃法也是一大魅力。
其中「流水素麵」更是夏季特有的食物。用橫向對切的竹子連接成水道，讓水和素麵在水道中流動，再把流經面前的素麵夾起食用。
如果因日本的酷夏熱到沒有食欲的話，請試試來一碗「素麵」。

日本自古便有食用營養豐富的「鰻魚」，來改善因不耐酷暑而引起身體疲軟無力的「夏日中暑」的習慣。
尤其是在夏季的「土用丑日」的日子被視為是吃鰻魚的時機，許多日本人會吃鰻魚飯來度過炎熱的夏天。
如果是在夏天來日本觀光，請在第一天就享用「鰻魚」，為接下來的觀光補充體力吧～。

「彈珠汽水」是玻璃瓶裝的檸檬風味汽水，日文叫做「ラムネ (ra-mu-ne) 」。
瓶口以彈珠密封，把彈珠用力押入瓶內就可以打開瓶口。
雖然有點不方便，不過押入彈珠來打開瓶口的動作能讓人感到樂趣十足呢～。
因為彈珠汽水多在屋台販售，所以許多日本人說到夏季的碳酸飲料，首先就就會想到彈珠汽水。

為了能涼爽地度過悶熱的夏季，河川旁的餐飲店設置了戶外座席「川床」。
源於京都的「川床」文化，最聞名遐邇的就是鴨川沿岸設置夏季限定的戶外座席「鴨川納涼床」，以及離水面近到用腳幾乎就能踩到的「貴船川床」。
在川床享用京都料理的同時，一邊眺望潺潺流水，感受舒適輕風吹拂帶來的「涼意」，絕對是一種享受～。

吊掛在家中窗邊或陽台上的「風鈴」。
以玻璃或金屬製成的碗形外殼，用繩子懸吊著一個名為「鈴舌」的小零件，下方繫著一張紙片，風一吹便能發出撞擊鈴聲。
紙片被風吹動時帶動「鈴舌」撞擊玻璃或金屬發出的柔和清涼音色，讓人感受到輕微「涼意」。
甚至有實驗證實，日本人聽到風鈴聲會認為有風吹來，體溫真的會下降呢。
順道一提，在日本能買到以傳統技法製作的美麗風鈴，是伴手禮的不二首選唷～。

「灑水」是指在道路上或住家附近潑水，利用水氣蒸發時帶走周圍熱氣的「氣化熱」效果，來有效地降溫。
日本自戰國時代起便有灑水的習慣，不僅是一種帶來「涼意」的降溫方式，還提倡不只在自家門前，而還要在附近為鄰居家的周邊灑水，因此在當時也被視為一種禮節。
這個「灑水」活動，在現今的日本成為再度受到矚目的環保消暑對策。

把冰塊刨成碎冰再淋上糖水的「刨冰」，沁心透涼的口感備受日本人喜愛，夏季慶典中也經常看到刨冰的攤位。
日本刨冰以薄脆的口感為特色。除了糖水之外，還能淋上練乳、加上紅豆等，變化成各種口味的刨冰。
近來刨冰人氣高漲，刨冰專賣店也越來越多，到了夏天，日本大大小小的觀光地幾乎都能看到刨冰店。

聽起來讓人背脊發涼的「怪談」，自古以來就是日本夏季的娛樂之一。
炎熱的季節聽著毛骨悚然的故事來降溫，也是日本特有的消暑方式。
早在江戶時代就曾流行「百物語」的活動，人們圍著100支蠟燭講鬼怪故事，說完一則故事便吹熄一支蠟燭。
即便是現在，一到夏天日本各地仍有許多講述怪談的脫口秀，和以鬼故事為主題的活動。

位處日本最北端的「北海道」，即使在八月，平均氣溫也只有21度，相對濕度也相當低。
在這樣舒適的氣候中，可以享受壯麗的自然風光，使北海道成為夏季旅行的熱門選擇。
初夏時，妳可以造訪富良野的「富田農場」，欣賞廣大土地上薰衣草盛開的美景，或在「青池」欣賞到美麗的鈷藍色水面，又或在「雲海露台」看到一片絢麗的雲海，這都是夏天才有的北海道美景，因此很多人會選擇夏季造訪「富良野・美瑛地想區」。
除此之外，要充分欣賞夏日北海道的魅力，建議可以去「札幌」或「函館」這些經典的觀光地。

位於本州西南方的沖繩縣由沖繩本島及150個小島組成。
儘管比本州更南，但氣候並不悶熱，反而涼風習習，與南國一樣的溫暖氣候、碧藍的大海和天空吸引來自海內外的觀光客。由於可以盡情享受美麗的海洋和天空，夏季尤其是觀光旺季。有許多人會在沖繩美麗的海灘享受游泳和水上運動，或使在渡假村悠閒地度過奢侈時光。

夏天的沖繩特別受歡迎的觀光景點有「古宇利大橋」，這座大橋連接了「沖繩本島」和「古宇利島」，如果從沖繩本島駕車過去，妳會看到眼前是清澈見底的大海，絕美的景色會讓人留連忘返；此外，為了更深入地感受沖繩之美，也有不少人會選擇前往比本島擁有更多大自然的「石垣島」和「宮古島」。

位於日本中心的「靜岡」，有著象徵日本的富士山。
這裡有許多美麗的海灘和溫泉，因此在夏季成為許多人選擇來此享受海灘和溫泉的旅行地點；另一個吸引人的理由是，從東京前往靜岡只需一到兩個小時。
作為夏季旅行地點，特別受歡迎的區域是「伊豆」。這裡不僅有白色沙灘，還擁有全國數一數二的溫泉地。
此外，這裡有許多可以欣賞到富士山的絕佳景點，許多旅館的露天風呂甚至可以在泡湯時欣賞到富士山的美景。
不僅如此，
靜岡有許多休閒景點，夏季還會在靜岡縣內各地舉辦煙花大會，因此吸引許多家庭選擇來這裡旅遊度假。除了伊豆以外，「熱海」和「三島」等地也有許多值得一去的觀光地點。

位於日本中部的「長野」，連綿不斷的飛騨山脈、木曽山脈、赤石山脈形成了日本阿爾卑斯山，有許多高海拔的地區。
因此，長野即使在夏季也有許多涼爽的地區，例如海拔約900〜1,000公尺的熱門避暑地「輕井澤」，山巒美景的「上高地」，以及可以欣賞到壯觀自然風景的「立山黑部阿爾卑斯路線」，這些地方常常被選為夏季旅行的目的地。
其中，特別受歡迎的「輕井澤」是日本代表性的高原度假勝地，不僅有許多時尚的購物區、住宿設施和餐飲店，也可以欣賞到豐富的自然風景；在日本頂尖的山巒美景「上高地」，不僅可以輕鬆享受登山，也可以進行正規的登山挑戰。

特別值得推薦的「立山黑部阿爾卑斯路線」是總長37.2公里，最高點可達2,450公尺的北阿爾卑斯山的山巒觀光路線，由海拔3,000公尺級的山脈所形成的壯觀自然風景令人神往。四季變換的美麗景色、日本最高的水壩、以及高達20公尺的巨大雪牆等，都是只能在這裡才可一見的風景。

長野還有「車山高原」、「白馬村」等地熱門的避暑勝地，此外還有許多適合夏季的美食，例如「信州蕎麥麵」和「安曇野山葵」等聞名全國。

日本夏季蚊子多，有點燃含有殺蟲成份的「蚊香」來驅趕蚊子的習慣，而蚊香的味道也成了夏季的風物詩。
選購蚊香和復古的蚊香盒，把日本夏季的氣味當作伴手禮吧。

自江戶時代開始便會手持「團扇」搧風來抵禦炎熱，現代日常中也經常使用。
各式各樣的造型和設計，光看就感到賞心悅目。
有「江戶團扇」和「房州團扇」等，傳統技術與圖案的「團扇」是夏日伴手禮的好選擇。

江戶時代後期開始在東京生產的「江戶切子」，是認定為傳統工藝品的切子加工。
施以獨特而優美的「江戶切子」彫飾的杯子帶給人一股清涼感，非常適合當作夏季的伴手禮。
有各種圖紋設計，挑選自己喜歡的設計也別有樂趣。

除了上面提到的三項物品之外，上面提到的風鈴也是相當值得推薦的夏日經典伴手禮，特別是自江戶時代流傳開來的玻璃風鈴做工精緻細膩，相當值得推薦唷～。