女性保健药 命之母A
女性保健药命之母A是日本小林制药推出的针对女性更年期调理保健药，能缓解女性因更年期而出现的各种身体不适症状。药品针对女性气虚血弱的身体机能，以13种天然中草药为中心，配合维生素､钙、牛磺酸和大豆卵磷脂等成分精制而成。
这款“命之母A”最开始是邻居阿姨请我帮忙买的，后来妈妈也开始吃了。
主要是针对女性更年期期间出现的激素变化、植物神经紊乱等不适进行调理。
妈妈吃了一段时间后，觉得状况比较稳定了，整体感受不错，所以后来也会持续回购。
在日本药妆店里很常见，算是很多久经世故的女性都知道的经典女性保健药。
不过每个人的体质和状况不同，还是建议按照说明书或药师的建议使用哦。
森永嗨啾软糖 (葡萄口味)
森永嗨啾 (Hi-Chew) 软糖是一款带有丰富果汁的软糖。自1975年第一代草莓口味问世以来，如今已推出40多种水果口味的商品，特别是葡萄口味相当人气。软糖的特点是使用真正的果汁果泥来制作。将水果泥揉入糖果外侧，嚼起来会使整个糖体散发出浓郁的水果香气，就好像在咀嚼果汁一般。软Q弹牙的特殊口感令人越吃越上瘾，无论大人小孩都非常喜欢。
森永嗨啾也是我们家经常回购的软糖之一！
葡萄口味酸酸甜甜，咬起来Q弹又有浓浓的葡萄香，小孩特别喜欢，经常一包很快就吃光了。
嗨啾在世界各地都有不少粉丝，除了葡萄口味之外，还有很多不同的水果口味可以选，每种都各有特色。当作嘴馋时的小零食刚刚好，喜欢Q弹软糖的朋友可以试试看。
KITKAT 抹茶口味
抹茶味点心品种繁多，如果想整箱购买然后分送给亲朋好友的话，「KITKAT 大人的甜度 抹茶」可是最合适不过的礼品。
日本抹茶零食界的人气王，去日本几乎每次都会带几盒回来！
家人很爱吃，所以每次去日本都会顺手补货，抹茶香气浓郁，搭配巧克力的甜味刚刚好，吃一口就是满满的日本味〜
而且 KITKAT 真的很会推出新口味，除了经典抹茶，还有各种限定口味可以慢慢挖掘。每次去日本都会忍不住看看这次又出了什么新口味。
铁板烧 备彩
位在「冈山格兰比亚大酒店」的铁板烧餐厅「备彩」。以冈山特产黑毛和牛「千屋牛」、从日本全国严选的品牌牛，以及鲜度绝佳的鱼贝类等山海食材为主，在眼前以充满张力的手法香气四溢地现烤上桌。可细细欣赏料理人精湛的手艺，并尽情品味在口中层层展开的丰富滋味。
来到冈山，想找一家有景观、又能享用铁板料理的餐厅，可以试试“铁板烧 备彩”。
餐厅位于冈山格兰比亚大酒店19楼，坐在窗边就能俯瞰冈山市景，白天视野开阔，整体环境很有质感。
最有趣的还是坐在铁板前，看着师傅在眼前利落地煎制料理，从食材下锅到完成上桌，每一道都能感受到现场烹调的魅力，超级好吃，用餐节奏也很悠闲。
冈山市立东方美术馆
日本国内唯一专门展示从古代「美索不达米亚文明」至「伊斯兰时代」东方文物的公立美术馆。馆藏约5,000件，从约50万年前的石器、陶器、玻璃器皿及金属器皿等众多文明遗物。其中，自古代美索不达米亚王宫出土的新亚述浮雕「羽翼鹫头精灵像浮雕」尤其壮观，引人遥想远古西亚文明风貌。
冈山市立东方美术馆外观低调，走进馆内却像瞬间穿越到古代东方世界，收藏了从中东、伊朗到中国等地的珍贵文物，内容相当丰富。尤其是看到伊朗出土的佛像，以及《汉谟拉比法典》石碑复制品时，真的会让人感受到古代文明的深厚底蕴。
馆内禁止拍照，所以只能留下这一张照片，但也因此更能专心欣赏展品。游客不多，整体参观氛围非常安静舒适。
门票只要310日元，连洗手间都巧妙融入了东方元素。朴实却充满特色，是冈山一个很值得收藏的小景点！
冈山后乐园
冈山后乐园与水户偕乐园、金泽兼六园并称为『日本三大名园』，是受冈山藩主池田纲政之命作为休闲场所而修建的大名庭园，于1700年完工。 在纲政掌权的时代，这座庭园是一个可以从园内的座敷欣赏风景的地方。 但随着各个时代的社会情势和藩主的品味不同，庭园景观也发生了变化。 随着水路和池塘等造景的修建，使其逐渐变得更具有回游式庭园的特征。
来到冈山，真的很推荐把**冈山后乐园＋冈山城**安排在一起！
冈山后乐园是日本三大名园之一，建于1700年，走进庭园，立刻有种“时间突然倒退三百年”的感觉。
整座庭园采用回游式设计，草坪、水池、小桥、茶室一路串联起来，边走边看，每个角度都像一幅日本古典画。最喜欢登上唯心山，从高处俯瞰整座后乐园，还能远眺冈山城，景色真的让人很舒服！
园内的泽之池有人工岛，建筑中央竟然有流水穿过，想象以前藩主在这里避暑、吟诗，真的很有画面感。
四季也各有不同风情，春天赏樱、夏天看莲花、秋天追红叶、冬天赏梅，尤其秋天的“千入之林”更是美得犯规。
如果来冈山只安排一个景点，我会选这里；如果时间充足，后乐园＋冈山城一起游玩最合适！
冈山站
JR冈山站是中四国地区重要的交通枢纽，山阳新干线及多条JR路线皆在此交会。山阳本线、伯备线、津山线、赤穗线、宇野港线等皆在此站到离，是前往仓敷、后乐园、冈山城，以及宇野港、直岛等县内外观光地的最佳移动据点。
冈山站是前往中四国旅游非常方便的重要交通枢纽，山阳新干线、JR各条线路都在这里交会，无论前往山阴还是四国都很便利。车站周边也很好逛，冈山SANSUTE、冈山一番街有不少美食、伴手礼和商店。从这里乘坐有轨电车，就能前往冈山城、后乐园；想安排近郊行程，也可以乘坐JR前往仓敷美观地区。第一次来冈山，把这里作为旅行起点很方便！
冈山城
冈山城由战国时代的大名宇喜多秀家于1597年建造。在称之为冈山的小山丘上建造了本丸，天守则建于改变了河道的旭川前方。与此同时，汇集了许多商人和工匠并得到整备和维护的城下町成为今天的市区中心，冈山城也成为地名和当地发展的基础。关原之战后，小早川秀明和池田家相继为城主，直到江户时代末期。
冈山城是日本百大名城之一，黑色外观相当有特色，因此也有“乌城”的美称。来冈山旅游很推荐顺便安排一下，搭乘有轨电车到“城下”站，再步行一小段就能到达。建议购买冈山城＋后乐园套票，只要800日元。天守阁内有电梯，可以先搭到楼上，再一路往下参观，二楼还有饮品店、武士刀体验等设施。一楼则有售票处、纪念品店，旁边也能盖纪念章，整体参观起来很轻松。
大内宿 三泽屋
在国家重要传统建造物群保存地区的大内宿街道上，林立着约40家茅草民宅，三泽宿是其中之一。这家利用古民宅改造的荞麦面店里，有摆钟刻划着时间和冬时燃起炭火的围炉里，构筑出纯和风的沉静空间。墙面摆着众多荞麦猪口杯也值得一看。来到三泽屋一定要吃的就是会津藩主也爱吃的「高远荞麦面」。
大内宿的三泽屋，来到保留着江户时代街景的宿场町，当然要尝尝这里超有特色的“高远荞麦面”！第一次看到用大葱代替筷子吃荞麦面，真的很特别。冷荞麦面里加了大量萝卜泥，吃到后面辣味很明显；另一碗热汤荞麦面则是热乎乎的。个人觉得分量有点多，但炸蔬菜天妇罗很好吃，还有很特别的炸豆沙包，不油腻也不会太甜。整体很有特色，推荐来大内宿时可以尝试一下！
会津武家屋敷
会津武家屋敷位于「东山温泉」附近，将会津藩家老的「西乡赖母屋敷」复原，配合周遭迁移复原的传统建筑及资料馆等，形成大规模的历史博物馆公园。
会津武家屋敷是一座充满会津历史的博物馆，范围比想象中大，展示内容也相当丰富。从会津若松JR站的公交站可以买到巴士一日套票，2000日元就包含鹤城、武家屋敷和螺旋堂三个景点的门票，还可以顺时针或逆时针绕一圈，安排行程很方便。建议预留约1个半小时慢慢参观武家屋敷。夏天乘车处没有遮阳棚，记得做好防晒再出发！
