【一篇搞懂】長野縣春夏秋冬四季玩法指南
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諏訪湖是信州地區最大的湖泊，周長約達16公里。內容豐富的水上活動是諏訪湖的魅力之一。其中划著皮艇遊湖的行程非常受歡迎。在為時2個小時的湖上漫遊期間，可以盡情欣賞美麗的湖光山色。不僅能看到八岳連峰，天氣晴朗時還能遠眺富士山。
經驗豐富的教練會為每一位挑戰者詳細講解操槳方法及安全注意事項，即使是初學者也可放心嘗試。

在四季各有特色的「仁科三湖」中最大的「青木湖」上，推薦乘坐「青木湖螢火蟲觀覽船」觀賞湖面上螢火蟲飛舞的夢幻景色。大家齊心協力劃動船槳環遊青木湖。當螢火蟲的光芒點綴著湖中突出的岬角森林時，能看到宛如夏日的聖誕樹般璀璨的光景，享受長野獨有的夏日體驗。

「長野探險樂園」位於海拔1500公尺的森林中，可以挑戰利用樹木和自然地形的林間運動。在總長度為約400公尺之間的園內，共設有19項活動。
可以挑戰最大跳躍高度為9公尺的高空滑索、空中鞦韆和高空獨木橋等驚險刺激的戶外活動。
小學三年級以上、身高不低於125公分、體重至少為25公斤以上即可參加。
此外，還設有免費的兒童探險項目，小朋友也能玩得盡興。

高峰高原從登山口到山頂的海拔落差約為60公尺，有各種健行路線供遊客選擇，從平緩易走到難度較高的路線一應俱全，初學者或登山愛好者能盡興。
這裡還被選為『花卉名山百選』。特別是夏季可以欣賞萱草、菖蒲花等五彩繽紛的高山植物。八岳山群峰和北阿爾卑斯山脈全景、飄浮在腳下的雲海、被夕陽染成朱紅色的天空，以及夜晚的滿天繁星等變化萬千的壯麗景色等都為健行增添色彩。

位於妙高戶隱連山國立公園內，海拔約1,200公尺處的露營地。
在戶隱連峰山麓遼闊的原野上有可容納搭建200多個敞篷的免費場地及分割營地，並備有山中小屋和小木房等。附近還有戶隱牧場，遊客還可以體驗騎馬或是與動物互動等樂趣。

野澤溫泉以其冬季的滑雪場和溫泉而聞名，夏季則是騎登山車的好去處。
下坡路線全長約10公里，從初階玩家專用的鋪面道路到高階玩家的路線都有，難易度任君挑選，可依照自己的騎行風格和等級感受其中的樂趣。

「療癒森林」是一座經認定為森林療法基地的美麗森林，在此體驗改善身心的「森林治療」課程。和醫療訓練師一起在森林中接觸豐富大自然，讓身心煥然一新！除了有住宿型的1日方案，還有輕鬆體驗的半天方案。

維納斯公路 (Venus Line) 是長野縣的高原公路，全長約76公里，平均海拔為1400公尺，貫穿「中信高原國定公園」的高原地帶的這條山岳公路，從茅野市的曙光隧道開始，途經蓼科高原、白樺湖、霧峰山最後連接到美之原高原。打算在維納斯公路兜風的話7月上旬至8月上旬是旺季，北萱草等高山植物點綴著車山高原和霧峰高原。

鄰近白樺高原的蓼科牧場纜車山頂站。位處海拔1,830公尺，可以俯瞰女神湖，周邊還有北阿爾卑斯山的雄偉風光。露臺裡擺放了沙發和吊床，可在絕景中度過悠然自在的時光。