女性保健藥 命之母A
女性保健藥命之母A是日本小林製藥推出的針對女性更年期調理保健藥，能緩解女性因更年期而出現的各種身體不適症狀。藥品針對女性氣虛血弱的身體機能，以13種天然中草藥為中心，配合維生素､鈣、牛磺酸和大豆卵磷脂等成分精製而成。
這款「命之母A」最一開始是鄰居阿姨請我幫忙買的，後來媽媽也開始吃。
主要是針對女性更年期期間，像是荷爾蒙變化、自律神經失調等不舒服狀況做調理。
媽媽吃了一段時間覺得狀況有比較穩定、整體感受不錯，所以後來也會持續回購。
日本藥妝店很常看到，算是很多熟齡女性會認識的經典女性保健藥。
不過每個人的體質和狀況不同，還是建議依照說明書或藥師建議使用喔。
森永嗨啾軟糖 (葡萄口味)
森永嗨啾 (Hi-Chew) 軟糖是一款帶有豐富果汁的軟糖。自1975年第一代草莓口味問世以來，如今已推出40多種水果口味的商品，特別是葡萄口味相當人氣。軟糖的特點是使用真正的果汁果泥來製作。將水果泥揉入糖果外側，嚼起來會使整個糖體散發出濃郁的水果香氣，就好像在咀嚼果汁一般。軟Q彈牙的特殊口感令人越吃越上癮，無論大人小孩都非常喜歡。
森永嗨啾也是我們家很常回購的軟糖之一！
葡萄口味酸酸甜甜，咬起來Q彈又有濃濃的葡萄香，小孩超喜歡，常常一包一下就吃光了。
嗨啾在世界各地都有不少粉絲，除了葡萄口味之外，還有很多不同水果口味可以選，每種都各有特色。當作嘴饞時的小點心剛剛好，喜歡Q彈軟糖的朋友可以試試看。
KITKAT 抹茶巧克力
KITKAT抹茶巧克力號稱日本抹茶零食界的天王，巧克力之中揉入了最高級的「宇治抹茶」。味道苦澀的抹茶和巧克力結合在一起堪稱完美。並且還是第一次作為零嘴商品而被京都府任命為「京都宣傳大使」。
日本抹茶零食界的人氣王，去日本幾乎每次都會帶幾盒回來！
家人很愛吃，所以每次去日本都會順手補貨，抹茶香氣濃郁，巧克力的甜味搭起來剛剛好，吃一口就是滿滿的日本味〜
而且 KITKAT 真的很會出新口味，除了經典抹茶，還有各種限定口味可以慢慢挖寶。每次去日本都會忍不住看看這次又出了什麼新口味。
鐵板燒 備彩
位在「岡山格蘭比亞大飯店」的鐵板燒餐廳「備彩」。以岡山特產黑毛和牛「千屋牛」、從日本全國嚴選的品牌牛，以及鮮度絕佳的魚貝類等山海食材為主，在眼前以充滿張力的手法香氣四溢地現烤上桌。可細細欣賞料理人精湛的手藝，並盡情品味在口中層層展開的豐富滋味。
來到岡山，想找一間有景觀、又能享受鐵板料理的餐廳，可以試試「鐵板燒 備彩」。
餐廳位在岡山格蘭比亞酒店19樓，坐在窗邊就能俯瞰岡山市景，白天視野開闊，整體環境相當有質感。
最有趣的還是坐在鐵板前，看著師傅在眼前俐落地煎煮料理，從食材下鍋到完成上桌，每一道都能感受到現場烹調的魅力，超級好吃，用餐節奏也很悠閒。
岡山市立東方美術館
日本國內唯一專門展示從古代「美索不達米亞文明」至「伊斯蘭時代」東方文物的公立美術館。館藏約5,000件，從約50萬年前的石器、陶器、玻璃器皿及金屬器皿等眾多文明遺物。其中，自古代美索不達米亞王宮出土的新亞述浮雕「羽翼鷲頭精靈像浮雕」尤其壯觀，引人遙想遠古西亞文明風貌。
岡山市立東方美術館，外觀低調，走進館內卻像瞬間穿越到古代東方世界，收藏從中東、伊朗到中國等地的珍貴文物，內容相當豐富。尤其看到伊朗出土的佛像，以及漢摩拉比法典石碑複製品時，真的會讓人感受到古文明的深厚底蘊。
館內禁止拍照，所以只能留下這一張照片，但也因此更能專心欣賞展品。遊客不多，整體參觀氣氛非常安靜舒服。
門票只要310日圓，連洗手間都巧妙融入東方元素。樸實卻充滿特色，是岡山很值得收藏的一個小景點！
岡山後樂園
岡山後樂園與水戶偕樂園、金澤兼六園並稱為『日本三大名園』，是受岡山藩主池田綱政之命作為休閒場所而修建的大名庭園，於1700年完工。在綱政掌權的時代，這座庭園是一個可以從園內的座敷欣賞風景的地方。但隨著各個時代的社會情勢和藩主的品味不同，庭園景觀也發生了變化。隨著水路和池塘等造景的修建，使其逐漸變得更具有迴遊式庭園的特徵。
來到岡山，真的很推薦把**岡山後樂園＋岡山城**排在一起！
岡山後樂園是日本三大名園之一，建於1700年，走進庭園，立刻有種「時間突然倒退三百年」的感覺。
整座庭園採回遊式設計，草坪、水池、小橋、茶室一路串起來，邊走邊看，每個角度都像一幅日本古典畫。最喜歡登上唯心山，從高處俯瞰整座後樂園，還能遠眺岡山城，景色真的很舒服！
園內的澤之池有人工島，建築中央竟然有流水穿過，想像以前藩主在這裡避暑、吟詩，真的很有畫面感。
四季也各有不同風情，春天賞櫻、夏天看蓮花、秋天追紅葉、冬天賞梅，尤其秋天的「千入之林」更是美到犯規。
如果來岡山只安排一個景點，我會選這裡；如果時間夠，後樂園＋岡山城一起玩最剛好！
岡山站
JR岡山站是中四國地區重要的交通樞紐，山陽新幹線及多條JR路線皆在此交會。山陽本線、伯備線、津山線、赤穗線、宇野港線等皆在此站到離，是前往倉敷、後樂園、岡山城，以及宇野港、直島等縣內外觀光地的最佳移動據點。
岡山站是前往中四國旅遊非常方便的重要交通樞紐，山陽新幹線、JR各線都在這裡交會，無論前往山陰、四國都很便利。車站周邊也很好逛，さんすて岡山、岡山一番街都有不少美食、伴手禮和商店。從這裡搭路面電車，就能前往岡山城、後樂園；想安排近郊行程，也可以搭JR到倉敷美觀地區。第一次來岡山，把這裡當作旅遊起點很方便！
岡山城
岡山城由戰國時代的大名宇喜多秀家於1597年建造。在稱之為岡山的小山丘上建造了本丸，天守則建於改變了河道的旭川前方。與此同時，匯集了許多商人和工匠並得到整備和維護的城下町成為今天的市區中心，岡山城也成為地名和當地發展的基礎。關原之戰後，小早川秀明和池田家相繼為城主，直到江戶時代末期。
岡山城是日本百大名城之一，黑色外觀相當有特色，因此也有「烏城」的美稱。來岡山旅遊很推薦順道安排，搭路面電車到「城下」站，再步行一小段就能抵達。建議購買岡山城＋後樂園套票，只要800日圓。天守閣內有電梯，可以先搭到樓上，再一路往下參觀，二樓還有飲料店、武士刀體驗等設施。一樓則有售票處、紀念品店，旁邊也能蓋紀念章，整體參觀起來很輕鬆。
大內宿 三澤屋
在國家重要傳統建造物群保存地區的大內宿街道上，林立著約40家茅草民宅，三澤宿是其中之一。這家利用古民宅改造的蕎麥麵店裡，有擺鐘刻劃著時間和冬時燃起炭火的圍爐裏，構築出純和風的沉靜空間。牆面擺著眾多蕎麥豬口杯也值得一看。來到三澤屋一定要吃的就是會津藩主也愛吃的「高遠蕎麥麵」。
大內宿的三澤屋，來到保留江戶時代街景的宿場町，當然要試試這裡超有特色的「高遠蕎麥麵」！第一次看到用大蔥代替筷子吃蕎麥麵，真的很特別， 冷蕎麥麵裡加了大量蘿蔔泥，吃到後面辣味很明顯；另一碗熱湯蕎麥麵則是暖呼呼的。個人覺得份量有點多，但炸蔬菜天婦羅很好吃，還有很特別的炸豆沙包，不油膩也不會太甜。整體很有特色，推薦來大內宿時可以來嘗試看看！
會津武家屋敷
會津武家屋敷位於「東山溫泉」附近，將會津藩家老的「西鄉賴母屋敷」復原，配合周遭遷移復原的傳統建築及資料館等，形成大規模的歷史博物館公園。
會津武家屋敷是一座充滿會津歷史的博物館，範圍比想像中大，展示內容也相當豐富。從會津若松JR站的公車站，可以購買一日巴士套票，2000日圓就能包含鶴城、武家屋敷與さざえ堂三個景點門票，還能順時針或逆時針繞一圈，安排起來很方便。武家屋敷建議預留約1個半小時慢慢參觀。夏天搭車處沒有遮陽棚，記得做好防曬再出發！
