일본에서 다이빙하려면 어디로 가야 할까? 추천 명소 12곳과 선택 방법 소개

홋카이도에서 오키나와까지 남북으로 약 3,000km에 걸쳐 이어지는 일본 열도.
그 주변 바다는 난류인 쿠로시오 해류와 한류인 오야시오 해류 등 성질이 서로 다른 해류의 영향을 받아 남방계와 북방계 생물이 공존하는 다채로운 해양 환경을 이루고 있습니다.
또한 복잡한 해안선과 변화무쌍한 해저 지형을 갖추고 있으며, 암초와 모래사장, 갯벌, 해조 군락, 산호초도 다양한 해양 생물이 자라나는 터전이 됩니다.
바다거북과 만타 같은 대형 생물부터 갯민숭달팽이와 씬벵이 같은 작은 생물, 회유성 어류 떼까지 만날 수 있는 폭넓은 생태계는 일본 바다만의 매력입니다.
예를 들어 고치현 가시와지마 주변에는 일본에서 확인되는 어종의 3분의 1이 서식한다고 알려져 있으며, 일본에서 처음 기록된 종도 다수 발견된 바다로 유명합니다.

지역에 따라 수중 경관이 크게 달라지는 점도 일본 다이빙의 매력 중 하나입니다.
산호초가 펼쳐진 남쪽 바다부터 동굴과 암초 등 변화무쌍한 지형, 풍성한 해조 군락을 즐길 수 있는 바다까지 다양한 스타일로 다이빙할 수 있습니다.
오키나와 주변만 보더라도 미야코지마에서는 빛이 들어오는 아치, 이시가키지마에서는 다양한 물고기, 요나구니지마에서는 ‘해저 유적’이라 불리는 거대한 지형을 만날 수 있는 등 눈앞에 펼쳐지는 풍경이 매우 다양합니다.
또한 홋카이도 시레토코에서는 겨울철에 유빙 아래로 잠수하는 ‘유빙 다이빙’이라는 세계적으로도 보기 드문 체험을 할 수 있습니다.
시즌마다 색다른 모습을 만날 수 있으므로 이번에는 지형, 다음에는 생물처럼 여행 목적을 바꾸어 방문해도 좋습니다.

일본에는 대도시권에서 비교적 짧은 시간에 이동할 수 있는 다이빙 지역도 많습니다.
그중에서도 이즈는 방문하기 편하며, 지역에 따라 당일치기나 주말 1박 여행으로도 즐길 수 있습니다.
한편 오키나와와 아마미오시마, 오가사와라 제도처럼 긴 휴가를 이용해 외딴섬의 바다를 여유롭게 만끽하는 방법도 있습니다.
일정과 예산에 맞춰 목적지를 선택할 수 있다는 점도 매력입니다.

다이빙이라고 해도 무엇을 즐기고 싶은지에 따라 선택해야 할 명소가 크게 달라집니다.

목적이 명확하지 않으면 기대했던 바다와 실제 환경 사이에 차이가 생기기 쉽습니다.
또한 목적에 따라 최적의 시즌과 필요한 기술도 달라집니다.
인기나 인지도만 보지 말고 우선순위를 명확히 정한 뒤 지역과 명소를 찾아보세요.

명소를 선택할 때 목적만큼 중요한 것이 자신의 다이빙 경험과 수준입니다.
다이빙 포인트 중에는 파도가 잔잔하고 조류가 약해 초보자에게 적합한 곳도 있지만, 조류와 수심, 지형에 대처하는 능력이 필요한 곳도 있습니다.
무리하게 난도가 높은 포인트를 선택하면 안전 문제뿐만 아니라 수중을 즐길 여유까지 잃을 수 있습니다.
먼저 다음 내용을 참고해 자신이 어느 단계에 있는지 확인해 보세요.
판단하기 어렵다면 혼자 결정하지 말고 예약할 때 다이빙 숍에 상담하는 것이 좋습니다.

아무리 매력적인 명소라도 자신의 휴가 기간이나 예산에 맞지 않으면 계획을 세우기 어렵습니다.
먼저 여행에 며칠을 사용할 수 있는지 확인하고, 이동 시간을 포함해 현지에서 실제로 머물 수 있는 시간을 계산해 보세요.
또한 교통비와 숙박비뿐만 아니라 다이빙 요금 기준, 숙박 시설과 송영 서비스 유무 등도 미리 알아보면 안심할 수 있습니다.
특히 외딴섬은 지역마다 교통수단과 운항 횟수, 소요 시간이 다르므로 전체 일정을 고려해 무리 없이 방문할 수 있는 목적지를 선택해야 합니다.

일본 다이빙을 이야기할 때 빼놓을 수 없는 곳이 오키나와 지역입니다.
투명도가 높은 바다에 산호초가 펼쳐져 있으며, 형형색색의 물고기와 대형 생물, 독특한 지형 등 지역마다 다른 수중 세계를 만끽할 수 있습니다.
오키나와 본섬 주변부터 외딴섬까지 다양한 명소가 있어 폭넓은 수준의 다이버가 즐길 수 있다는 점도 매력입니다.

이즈·간토 지역은 긴 휴가를 내기 어려운 사람도 방문하기 좋습니다.
수도권에서 비교적 가까우면서도 지형과 생물이 모두 매력적인 수중 세계가 펼쳐져 있습니다.
특히 시즈오카현의 오세자키와 이즈 해양공원은 서로 다른 개성을 지닌 대표적인 다이빙 명소입니다.
이 밖에도 지바현의 다테야마와 가나가와현의 조가시마를 추천합니다.

간사이·시코쿠 지역은 혼슈에 머물면서 남국의 바다를 경험하고 싶거나 최대한 다양한 생물을 만나고 싶은 사람에게 적합합니다.
와카야마현의 구시모토는 온대와 아열대 환경이 뒤섞여 있으며, 세계 최북단의 대규모 산호 군락지로도 유명합니다.
한편 고치현의 가시와지마는 쿠로시오 해류와 분고 수도가 만나는 해역으로, 온대성 어류부터 열대성 어류까지 다양한 물고기가 서식합니다.

일본 본토와 다른 환경에서 머물며 다이빙 자체를 여행의 목적으로 삼고 싶다면 외딴섬 지역에 주목해 보세요.
이동하는 데 시간이 걸리는 곳도 있지만 풍요로운 자연에 둘러싸인 바다에서 특별한 체험을 즐길 수 있습니다.

오키나와나 이즈와 달리 서늘한 바다를 즐길 수 있는 곳이 홋카이도 지역입니다.
북쪽 바다 특유의 생물과 투명도가 높은 푸른 바다 등 남국과는 다른 감동을 경험할 수 있습니다.

다이빙을 시작하는 방법은 크게 ‘체험 다이빙’과 ‘자격증(C카드) 취득’ 2가지입니다.
체험 다이빙은 자격증이 없는 사람도 참가할 수 있는 입문 프로그램입니다(나이와 건강 상태 등의 조건이 있습니다).
강사의 도움을 받으며 수중 세계를 경험할 수 있어 먼저 다이빙을 체험해 보고 싶은 사람이나 초보자에게 적합하며, 반나절~1일 정도 즐길 수 있습니다.
한편 자격증(C카드)은 다이빙에 필요한 지식과 기술을 습득했다는 사실을 증명하는 인증서입니다.
정해진 교육을 이수하면 자신의 인증 수준과 경험 범위 안에서 강사의 인솔 없이 버디와 함께 다이빙할 수 있습니다.
취득하려면 며칠간의 교육이 필요하지만 본격적이고 지속적으로 다이빙에 도전하고 싶은 사람이라면 고려해 보세요.

다이빙이 처음이어도 기본적인 과정을 미리 알아 두면 안심할 수 있습니다.
일반적으로 숍이나 프로그램을 선택해 예약한 뒤 당일 접수와 설명, 준비 등을 거쳐 참가합니다.
체험 다이빙은 강사의 도움을 받으며 진행하므로 안내받은 절차에 따라 행동하면 원활하게 체험할 수 있습니다.
초보자는 참가 조건과 요금, 장비 대여 여부 등을 확인하고 여유로운 일정으로 참가하는 것이 좋습니다.

숍이나 프로그램에 따라 다르지만 수영복과 수건, 갈아입을 옷은 직접 준비하는 것이 일반적입니다.
마스크와 오리발, 웨트슈트 같은 전문 장비는 대여할 수 있는 경우가 많지만 문제를 방지하려면 예약할 때 포함 내용을 꼼꼼히 확인하세요.
그 밖에도 멀미약과 자외선 차단제, 머리끈, 걸칠 수 있는 겉옷 등 체질과 계절에 맞는 준비물을 챙기면 현지에서의 불안감을 줄일 수 있습니다.
콘택트렌즈를 사용하는 사람은 물속에서 잃어버릴 수 있으므로 일회용 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

다이빙을 즐기려면 투어와 숍 선택도 중요합니다.
예약 전에 확인해야 할 주요 사항은 다음과 같습니다.

특히 요금은 표시된 가격만 보지 말고 필요한 옵션 등을 포함한 총액으로 비교하세요.
또한 초보자는 강사 1명이 담당하는 인원을 확인하는 것이 좋습니다.
소수 인원제로 운영되는 프로그램은 참가자 한 명 한 명을 세심하게 살필 수 있다는 장점을 기대할 수 있습니다.

다이빙은 자연의 바다에서 즐기는 액티비티이므로 예약한 날에 반드시 다이빙할 수 있는 것은 아닙니다.
태풍과 강풍, 높은 파도 같은 날씨나 강한 조류, 시야 불량 등의 바다 상황에 따라 당일에도 취소되거나 포인트가 변경될 수 있습니다.
현지 숍(사업자)이 당일 상황을 확인한 뒤 안전 확보가 어렵다고 판단하면 일정이 취소됩니다.
특히 날씨가 자주 변하는 장마철과 태풍 시즌에는 일기예보와 바다 상황을 수시로 확인하세요.
모처럼 떠난 여행이라는 이유로 무리하게 진행을 요구하지 말고 최악의 상황에 대비해 대체 일정도 생각해 두면 안심할 수 있습니다.
또한 취소 수수료 발생 조건과 환불 규정은 숍마다 다르므로 신청할 때 확인하는 것이 좋습니다.

다이빙은 물속에서 호흡하는 특성상 컨디션 관리가 특히 중요한 액티비티입니다.
당일에는 최대한 몸 상태를 조절하고 이상을 느낄 때는 무리하지 말고 참가를 취소하는 것도 고려하세요.
예를 들어 감기 기운으로 코나 귀가 막힌 상태에서 다이빙하면 압력 평형이 잘 이루어지지 않아 귀의 압력 손상으로 이어질 수 있습니다.
수면 부족이나 이동으로 인한 피로가 남아 있는 경우에도 신체에 미치는 영향을 고려해 신중하게 판단해야 합니다.
또한 다이빙 전 음주는 탈수를 일으키기 쉽고 수면의 질과 판단력에도 영향을 주므로 삼가는 것이 좋습니다.
지병을 포함해 조금이라도 불안한 점이 있다면 사전에 숍에 상담하고 필요에 따라 의사에게도 확인하세요.

의외로 놓치기 쉽지만 다이빙 직후 비행기에 탑승할 때는 주의해야 합니다.
몸속에 남은 질소가 기내의 낮은 기압으로 인해 기포로 변하면서 감압병, 이른바 ‘잠수병’의 위험을 높이기 때문입니다.
일반적으로 다이빙을 1회 한 뒤에는 12시간 이상, 하루에 여러 차례 또는 여러 날에 걸쳐 다이빙했다면 18시간 이상 지난 뒤 비행기에 탑승하도록 권장합니다.
감압 정지를 동반한 다이빙은 더 긴 휴식 시간이 필요합니다.
여행 일정을 계획할 때는 마지막 다이빙과 항공편 사이에 충분한 시간을 확보하고, 여유롭게 약 24시간 간격을 두는 일정도 고려해 보세요.