
日本傳統美食「魚板、竹輪」完整指南:深入認識、親手製作&品嚐美味!
造訪日本時,有一種美食非常值得品嚐,那就是以「魚板」和「竹輪」為代表的「魚漿製品」。這是日本傳統的魚類加工方式,也是長久以來深受日本家庭喜愛的傳統食品之一。
本篇將帶大家認識魚板與竹輪的歷史、種類和製作方式,並介紹可親手體驗製作魚板與竹輪的設施。讀完本文,相信你會更深入地感受到日本傳統美食魚板、竹輪等魚漿製品的魅力。
魚板、竹輪等魚漿製品是什麼?
魚板和竹輪都是以白肉魚為原料製作而成。將魚肉去除魚骨和魚皮後磨碎,再加入蛋白與小麥粉攪拌製成「魚漿」,接著以蒸煮或燒烤方式加熱。一般而言,魚板主要以蒸煮製成,竹輪則是以燒烤製成。以下將介紹以魚板和竹輪為代表的魚漿製品種類、名稱由來及歷史。


魚漿製品的歷史
現存文獻顯示,早在900多年前的平安時代,人們就已經開始食用魚板。日本四面環海,擁有豐富的海產資源,但當時尚未具備冷凍等能長期保存新鮮魚類的技術。因此,為了保存鮮魚,人們逐漸發展出將魚肉磨成魚漿,再以蒸煮或燒烤方式加工的技術。魚板和竹輪的主要原料是鱸魚、阿拉斯加狹鱈等白肉魚,卻能呈現與魚肉截然不同的口感、風味與外形。由於適合搭配各種料理,從便當配菜、烏龍麵與蕎麥麵的配料,到關東煮的食材,都能在日常生活中見到。
此外,魚板的半圓形外觀令人聯想到「元旦第一道日出」,因此也會加入御節料理,作為祈求新年順利、提升運勢的吉祥食品。對日本人而言,魚板是相當熟悉的食材。在日本旅行期間,相信你至少會有一次品嚐魚板或竹輪的機會。不過,由於其風味和口感在其他國家並不常見,海外旅客或許也會好奇:「這究竟是用什麼做的?」
魚漿製品的種類
(1) 魚板
將魚漿塑形後,主要以蒸煮方式製成,有時也會在蒸熟後再燒烤。除了白色之外,也有染成紅色或綠色,以及製作成竹葉形狀等各式變化。可以直接食用,也可搭配山葵享用。

(2) 竹輪
將魚漿纏繞在竹棒等棒狀器具上,再以燒烤方式製成。可以直接食用,也能加入關東煮等燉煮料理。

(3) 伊達卷
在魚漿中加入蛋液、味醂、砂糖等調味料,再以蒸煮或燒烤方式製成,是日本新年御節料理中不可或缺的一道食品。

(4) 半片魚板
在鯊魚肉製成的魚漿中加入山藥和蛋白,再以水煮方式製成。由於使用鯊魚肉,並在製作過程中混入氣泡,因此具有鬆軟蓬鬆的口感,常用作關東煮的食材。吸飽高湯後格外美味。

(5) 薩摩炸魚餅

魚板名稱的由來
關於魚板日文名稱的由來有多種說法。一種說法認為,其外形與香蒲的穗相似,因此由「蒲穗子」一詞逐漸演變而來;另一種說法則認為,過去人們會將魚漿抹在竹棒上燒烤,其外觀形似長矛,因而得名。

原料是白肉魚
作為原料的白肉魚會因地區與產品而異,常見的魚種包括阿拉斯加狹鱈、白帶魚和狗母魚等。製作時會選用風味佳,經過蒸煮或燒烤後能呈現良好彈性與嚼勁的魚類,有時也會混合數種魚類製作。

發源地是在兵庫縣
兵庫縣被視為魚板等水產魚漿製品的發源地。相傳西元201年,神功皇后準備渡海前往三韓時,曾在神戶的生田之森將磨碎的魚肉抹在長矛尖端燒烤食用,這便是魚板的起源。如今,生田神社(兵庫縣神戶市)內確實設有「魚板發源地」石碑。每逢11月15日「魚板之日」,兵庫縣魚板公會聯合會都會前往奉納參拜,感謝作為主要原料的魚類等大海恩惠,並祈求魚漿製品的需求進一步增加。
兵庫縣北臨日本海、南接瀨戶內海,是一片擁有豐富海產資源的土地,因此魚板、竹輪等魚漿製品也在此蓬勃發展。2023年度,兵庫縣共生產41,242公噸魚板類產品,產量高居日本各都道府縣之首。由此可見,從發源之初直到今日,這項飲食文化始終在兵庫地區傳承不息。


魚板與竹輪的歷史
魚板首次出現在文獻中是在平安時代。記載宮中儀式、活動及相關器物的書籍《類聚雜要抄》中提到,1115年7月21日,為慶祝關白右大臣藤原忠實遷居三條而舉辦的宴席上,曾端出魚板。當時的做法是將磨成魚漿的魚肉附著在木棒上燒烤,因此一般認為,與其說它像現代的魚板,其實更接近竹輪。為紀念魚板曾於1115年出現在宴席上,11月15日被訂為「魚板之日」。
親手體驗製作魚板與竹輪!
製作魚漿製品的百年企業「Kanetetsu Delica Foods」
「Kanetetsu Delica Foods株式會社」製作魚漿製品已有100多年歷史,總公司就位於魚板發源地兵庫縣的神戶市。

除了加入關東煮的竹輪,以及為料理增添色彩的魚板之外,Kanetetsu Delica Foods還推出許多創新產品。自2014年上市以來,累計銷量已超過9,000萬包、宛如真正蟹肉的蟹味棒「幾乎是螃蟹」,以及追求真實干貝風味與口感的干貝風味魚板「幾乎是干貝」等「幾乎」系列,皆以全新類型的魚漿製品引發熱烈討論。據說開發「幾乎」系列的初衷,是希望多少能解決食材價格昂貴、平時難以負擔,或烹調過程耗時費力等飲食上的困擾與不滿。
無論身處哪個時代,Kanetetsu Delica Foods始終透過大海創造嶄新的「美味」與「幸福」。


魚漿製品的製作流程
以下將介紹Kanetetsu Delica Foods以消費者為優先,將美味魚漿製品送上餐桌的製作流程。
(1) 原料
原料只使用從世界各地海域嚴選的新鮮魚類。魚獲會趁新鮮時在各地工廠去除魚頭和內臟,製成魚漿後運送至此。
(2) 擂潰
在魚漿中加入鹽調整基本風味,再使用最新機器研磨成質地更加細緻的魚漿。不僅如此,據說還會使用傳統石臼,分成數個階段仔細攪拌研磨,讓魚漿變得更加細緻。魚漿製品富有彈性的口感也很重要,充分攪拌研磨才能創造出理想口感,從中可窺見Kanetetsu Delica Foods對美味的堅持。

(3) 塑形
充分攪拌完成的魚漿,會使用成形機塑造成各種產品所需的外形。製作魚板時,會先將魚漿放在木板上,再依照木板長度切斷魚漿。
(4) 加熱
接著進入加熱程序。魚板採用蒸煮方式,竹輪採用燒烤方式,天婦羅等油炸食品則以油炸方式處理,依照不同產品選擇適合的加熱方法。據說魚板會分別以低溫和高溫蒸煮2次,如此便能創造出富有彈性的口感。有些魚板在蒸熟後,還會使用遠紅外線烤出色澤。

(5) 冷卻
加熱後,會立即使用冷卻設備快速降溫。據說在加熱後立刻冷卻,可以防止多餘細菌附著或侵入產品。事實上,Kanetetsu Delica Foods的所有魚漿製品都不添加防腐劑!透過讓加熱至冷卻的生產線連續運作,實現不添加防腐劑的製程,充分傳達出希望為消費者提供安全食品的心意。
(6) 包裝與配送
冷卻後,產品會被送入透過提高室內氣壓來防止外部空氣進入的無塵室。在這裡接受嚴格檢查,並迅速完成包裝,最後送上我們的餐桌。從整個製造流程中,可以感受到他們對魚類的敬意,希望完整保留原料鮮魚的美味,也希望以安心且獨一無二的美味為餐桌增添色彩。

在「Kanetetsu Delica Foods 鐵仔工房」製作魚板與竹輪吧!
Kanetetsu Delica Foods的總公司「六甲工廠」的腹地內,附設喔有「Tecchan工房(てっちゃん工房)」。為了讓更多人親近日本傳統食品魚漿製品,並認識其美味,在這裡舉辦有竹輪與魚板的手作體驗。

體驗開始!
進入建築物後,先在1樓完成報到。

參加體驗時請自行攜帶圍裙。若沒有攜帶,也可花費100日圓購買。穿上圍裙並戴好不織布帽後,便前往2樓。


這次體驗的是製作2種產品的課程,首先從魚板開始。

前方的木板就是魚板使用的底板,旁邊則是魚漿。據說魚漿的主要原料是阿拉斯加狹鱈,並加入雞蛋和小麥粉製成。後方的是製作魚板等魚漿製品時使用的「抹刀」。與一般菜刀不同,抹刀的特色是沒有刀刃。由於不會割傷人,就連年幼的孩子也能放心使用。抹刀後方的工具,則是在魚板塑形後,用來於表面繪製圖案或文字。
首先將魚漿放到木板上。讓木板貼住魚漿後豎起,再橫向滑動,魚漿就會變成圓弧狀。


接著將木板傾斜放倒,把抹刀插入魚漿下方。插入時,要像是讓魚漿與桌面分離一樣操作。

將雙手一起抬起,再調整方向,使木板位於下方、魚漿位於上方,接著讓抹刀向下滑動並抽出。
此時抹刀上會沾有魚漿,請在桌緣刮除魚漿,將抹刀清理乾淨。塑形時要隨時保持抹刀乾淨,這正是讓魚板表面光滑的關鍵。

切除木板左右兩側多出的魚漿,再用抹刀輕輕抹平,填補縫隙。

將剩餘的魚漿全部放到木板上,再用抹刀抹勻。重點是以抹刀的刀面畫出半圓般的弧線,反覆將魚漿抹勻後,表面就會變得光滑平整。


接下來就能按照自己的喜好設計魚板!可以寫上文字,也可以切下邊緣的魚漿,搓圓後做成貓耳朵或愛心,再黏到魚板上。據說寫上日期、姓名,或塑造成摩艾石像都很受歡迎。這次完成的是熊和貓!設計魚板是相當難得的機會,請盡情發揮創意吧!

完成設計後,終於進入最後的加工程序。
由於製作的是魚板,因此會先蒸熟再燒烤。
首先進行蒸煮,以98℃~99℃蒸30分鐘。

等待魚板蒸熟的期間,接著開始製作竹輪。

將框內的魚漿抹開,製作成魚漿薄片。
首先將抹刀放在中央附近,再朝自己的方向拉動,接著反覆進行這項動作。



均勻抹開後,將抹刀的刀面向左右滑動,把魚漿延展開來。

製作竹輪時,也要隨時保持抹刀乾淨。將剩餘魚漿舀起,放到出現孔洞的地方填補,再滑動抹刀。反覆進行這項動作,製作出表面平整光滑的魚漿薄片。


表面變得光滑後,即可取下外框。

在距離魚漿邊緣1公分處放置竹棒。慣用右手的人將竹棒放在右端,慣用左手的人則放在左端,接下來會比較容易操作。
放好竹棒後,將抹刀插入魚漿與桌面之間。
接著像是把魚漿抹到竹棒上一樣,將抹刀向上抽出。

接著將魚漿纏繞到竹棒上。再次清理乾淨抹刀後,將抹刀插入魚漿與桌面之間,上下呈鋸齒狀移動,再以切割桌面的感覺向前滑動。非慣用手只要握住竹棒,輕輕滾動即可。若過度用力,魚漿會被壓扁,因此需要特別注意。


纏繞到最後後,將雙手一起抬起,再讓抹刀輕輕上下呈鋸齒狀移動,抹刀便會逐漸脫離。竹輪的塑形到此完成,接下來就要進行燒烤。蒸煮和燒烤的作業都會由工作人員負責。


竹輪不需蒸煮,會直接進行燒烤。以200℃高溫烘烤15分鐘,竹輪會自動不斷旋轉,讓整體均勻受熱。當表面逐漸烤出色澤時,周圍也會飄散出令人食指大動的焦香。

如果放著不處理,竹輪會逐漸膨脹,因此燒烤過程中會用針刺出小孔,讓內部空氣排出。

等待完成的期間,工作人員會出2道與魚板和竹輪相關的問答題。請務必挑戰看看,能否全部答對!
就在進行問答的同時,魚板也蒸好了。
將魚板取出稍微冷卻,散去餘熱。冷卻期間,為了防止魚板膨脹,也會進行用針刺出小孔的程序。

散去餘熱後,開始燒烤魚板表面。從上方加熱,以炙燒方式烤約1分30秒。據說過程中必須小心,避免表面烤得太焦。

烤好後先放涼,接著進行包裝。


由於才剛出爐,摸起來非常燙!能夠品嚐如此新鮮現做的竹輪和魚板,是相當難得的機會。1樓設有座椅,可以直接在現場享用。竹輪可以直接大口品嚐,請務必試試剛出爐、口感鬆軟的竹輪。
實際參加體驗後的感想
雖然早已知道平時經常食用的竹輪和魚板是由魚漿製成,這次卻是第一次得知竹輪採用「燒烤」、魚板採用「蒸煮」,兩者的加熱程序並不相同。製作魚板和竹輪都需要掌握一些訣竅,但幾乎沒有令人感到困難的步驟,就連年幼的孩子應該也能開心體驗。體驗對象為國小生以上,也很推薦作為兒童的食育體驗,歡迎親子一同參加。
體驗概要
- 體驗內容
- 製作竹輪、魚板
- 營業日
- 不定期公休(詳情刊載於預約專用頁面)
- 體驗時間
- 10:00~ / 12:00~ / 14:30~
- 所需時間
- 約90分鐘
- 名額
- 1~48人
- 票價
- 每人:2,000日圓(含稅)
- 體驗內容
- 竹輪
- 所需時間
- 約60分鐘
- 名額
- 24~48人(需另行洽詢)
- 票價
- 每人:1,500日圓(含稅)
※需事先預約。
※如欲預約前一天或當天等近期場次,請致電078-857-3453洽詢(受理時間為營業日9:30 - 16:30)。
也能順便購買伴手禮
1樓還能購買人氣商品「幾乎是螃蟹」、長銷商品「炸蔬菜魚餅」等產品,也有販售企業吉祥物「Tecchan」的原子筆和保冷袋。此外,還能現場享用現點現炸的「4種炸魚餅組合」,包括大阪燒風味、奶油玉米、九條蔥和蝦仁洋蔥。這是Tecchan工房限定商品,會在顧客點餐後現場油炸。花枝燒賣、多汁香腸卷和起司球也很受歡迎。這裡還有許多只能在此品嚐的美食,請務必試試看。


這裡也別錯過!「仿蟹神社」
其實Kanetetsu Delica Foods總公司腹地的西北側設有一座神社,那就是「仿蟹神社(ほぼカニ神社)」。
為紀念「幾乎是螃蟹」上市10週年,神社於2024年4月1日建立。主祭神是「仿蟹大人」,外形是一隻手拿著公司產品「幾乎是螃蟹(ほぼかに)」的大型松葉蟹。

據說神社是基於「身處變化劇烈、充滿不確定與模糊的現代,正因如此,現在才需要一處『幾乎是●●的聖地』。希望陪伴疲憊的心靈。不必追求完美,幾乎就很好。」這樣的理念,作為療癒人心的場所而建立。
據說神社能保佑信眾解決煩惱、招來幸福。這是因為「幾乎系列」原本就是為了解決消費者的困擾而開發,至今已協助許多消費者解決問題。
螃蟹神社境內有許多值得留意的看點。第一個是小祠堂,裡面供奉著散發神聖光芒的祭神「螃蟹大人」。不過,每年只有4月1日「螃蟹之日」才會開帳供人參拜;接著是取代狛犬鎮守神社的「狛蟹」。右側為「阿形蟹鉗」,左側則為「吽形蟹鉗」,左右蟹鉗張開的幅度不同,是其特色。
神社紋章是描繪蟹鉗的「蟹鉗巴紋」,祠堂上還裝飾著呈現「螃蟹大人」外形的「蟹雲」。此外,境內也設有測試運氣的扭蛋機,不妨轉轉看。此外,Tecchan工房的商店提供4種「蟹鉗御守」,可供參拜者請回收藏。
結語
日本飲食文化中,有許多食品透過充分利用食材、不惜耗費時間與工夫,創造出嶄新的價值。餐桌上熟悉的竹輪、魚板等魚漿製品,正是其中之一。當中凝聚著日本飲食文化為了保存新鮮魚類並使其更加美味,而長年累積下來的智慧。雖然製作方式只是將魚漿塑形後加熱,看似非常簡單,但實際親手製作後,便能再次感受到其中濃縮了各種充分發揮食材特色的巧思。
來日本旅行時,請務必親自體驗一次!認識其歷史與製作方式後再品嚐,平時熟悉的魚漿製品或許會呈現出截然不同的面貌吧。

