
日本传统美食「鱼板、竹轮」完整指南:深入认识、亲手制作&品尝美味!
造访日本时,有一种美食非常值得品尝,那就是以「鱼板」和「竹轮」为代表的「鱼浆制品」。这是日本传统的鱼类加工方式,也是长久以来深受日本家庭喜爱的传统食品之一。
本篇将带大家认识鱼板与竹轮的历史、种类和制作方式,并介绍可亲手体验制作鱼板与竹轮的设施。读完本文,相信你会更深入地感受到日本传统美食鱼板、竹轮等鱼浆制品的魅力。
鱼板、竹轮等鱼浆制品是什么?
鱼板和竹轮都是以白肉鱼为原料制作而成。将鱼肉去除鱼骨和鱼皮后磨碎,再加入蛋白与小麦粉搅拌制成「鱼浆」,接着以蒸煮或烧烤方式加热。一般而言,鱼板主要以蒸煮制成,竹轮则是以烧烤制成。以下将介绍以鱼板和竹轮为代表的鱼浆制品种类、名称由来及历史。


鱼浆制品的历史
现存文献显示,早在900多年前的平安时代,人们就已经开始食用鱼板。日本四面环海,拥有丰富的海产资源,但当时尚未具备冷冻等能长期保存新鲜鱼类的技术。因此,为了保存鲜鱼,人们逐渐发展出将鱼肉磨成鱼浆,再以蒸煮或烧烤方式加工的技术。鱼板和竹轮的主要原料是鲈鱼、阿拉斯加狭鳕等白肉鱼,却能呈现与鱼肉截然不同的口感、风味与外形。由于适合搭配各种料理,从便当配菜、乌冬面与荞麦面的配料,到关东煮的食材,都能在日常生活中见到。
此外,鱼板的半圆形外观令人联想到「元旦第一道日出」,因此也会加入御节料理,作为祈求新年顺利、提升运势的吉祥食品。对日本人而言,鱼板是相当熟悉的食材。在日本旅行期间,相信你至少会有一次品尝鱼板或竹轮的机会。不过,由于其风味和口感在其他国家并不常见,海外旅客或许也会好奇:「这究竟是用什么做的?」
鱼浆制品的种类
(1) 鱼板
将鱼浆塑形后,主要以蒸煮方式制成,有时也会在蒸熟后再烧烤。除了白色之外,也有染成红色或绿色,以及制作成竹叶形状等各式变化。可以直接食用,也可搭配山葵享用。

(2) 竹轮
将鱼浆缠绕在竹棒等棒状器具上,再以烧烤方式制成。可以直接食用,也能加入关东煮等炖煮料理。

(3) 伊达卷
在鱼浆中加入蛋液、味醂、砂糖等调味料,再以蒸煮或烧烤方式制成,是日本新年御节料理中不可或缺的一道食品。

(4) 半片鱼板
在鲨鱼肉制成的鱼浆中加入山药和蛋白,再以水煮方式制成。由于使用鲨鱼肉,并在制作过程中混入气泡,因此具有松软蓬松的口感,常用作关东煮的食材。吸饱高汤后格外美味。

(5) 萨摩炸鱼饼
又称「炸鱼板」,是将鱼浆塑形后油炸而成的食品。正如其名,也是鹿儿岛的代表性名产之一,和芋烧酎是鹿儿岛最具代表性的传统美食绝配。

鱼板名称的由来
关于鱼板日文名称的由来有多种说法。一种说法认为,其外形与香蒲的穗相似,因此由「蒲穗子」一词逐渐演变而来;另一种说法则认为,过去人们会将鱼浆抹在竹棒上烧烤,其外观形似长矛,因而得名。

原料是白肉鱼
作为原料的白肉鱼会因地区与产品而异,常见的鱼种包括阿拉斯加狭鳕、白带鱼和狗母鱼等。制作时会选用风味佳,经过蒸煮或烧烤后能呈现良好弹性与嚼劲的鱼类,有时也会混合数种鱼类制作。

发源地是在兵库县
兵库县被视为鱼板等水产鱼浆制品的发源地。相传西元201年,神功皇后准备渡海前往三韩时,曾在神户的生田之森将磨碎的鱼肉抹在长矛尖端烧烤食用,这便是鱼板的起源。如今,生田神社(兵库县神户市)内确实设有「鱼板发源地」石碑。每逢11月15日「鱼板之日」,兵库县鱼板公会联合会都会前往奉纳参拜,感谢作为主要原料的鱼类等大海恩惠,并祈求鱼浆制品的需求进一步增加。
兵库县北临日本海、南接濑户内海,是一片拥有丰富海产资源的土地,因此鱼板、竹轮等鱼浆制品也在此蓬勃发展。 2023年度,兵库县共生产41,242公吨鱼板类产品,产量高居日本各都道府县之首。由此可见,从发源之初直到今日,这项饮食文化始终在兵库地区传承不息。


鱼板与竹轮的历史
鱼板首次出现在文献中是在平安时代。记载宫中仪式、活动及相关器物的书籍《类聚杂要抄》中提到,1115年7月21日,为庆祝关白右大臣藤原忠实迁居三条而举办的宴席上,曾端出鱼板。当时的做法是将磨成鱼浆的鱼肉附着在木棒上烧烤,因此一般认为,与其说它像现代的鱼板,其实更接近竹轮。为纪念鱼板曾于1115年出现在宴席上,11月15日被订为「鱼板之日」。
亲手体验制作鱼板与竹轮!
制作鱼浆制品的百年企业「Kanetetsu Delica Foods」
「Kanetetsu Delica Foods株式会社」制作鱼浆制品已有100多年历史,总公司就位于鱼板发源地兵库县的神户市。

除了加入关东煮的竹轮,以及为料理增添色彩的鱼板之外,Kanetetsu Delica Foods还推出许多创新产品。自2014年上市以来,累计销量已超过9,000万包、宛如真正蟹肉的蟹味棒「几乎是螃蟹」,以及追求真实干贝风味与口感的干贝风味鱼板「几乎是干贝」等「几乎」系列,皆以全新类型的鱼浆制品引发热烈讨论。据说开发「几乎」系列的初衷,是希望多少能解决食材价格昂贵、平时难以负担,或烹调过程耗时费力等饮食上的困扰与不满。
无论身处哪个时代,Kanetetsu Delica Foods始终透过大海创造崭新的「美味」与「幸福」。


鱼浆制品的制作流程
以下将介绍Kanetetsu Delica Foods以消费者为优先,将美味鱼浆制品送上餐桌的制作流程。
(1) 原料
原料只使用从世界各地海域严选的新鲜鱼类。鱼获会趁新鲜时在各地工厂去除鱼头和内脏,制成鱼浆后运送至此。
(2) 擂溃
在鱼浆中加入盐调整基本风味,再使用最新机器研磨成质地更加细致的鱼浆。不仅如此,据说还会使用传统石臼,分成数个阶段仔细搅拌研磨,让鱼浆变得更加细致。鱼浆制品富有弹性的口感也很重要,充分搅拌研磨才能创造出理想口感,从中可窥见Kanetetsu Delica Foods对美味的坚持。

(3) 塑形
充分搅拌完成的鱼浆,会使用成形机塑造成各种产品所需的外形。制作鱼板时,会先将鱼浆放在木板上,再依照木板长度切断鱼浆。
(4) 加热
接着进入加热程序。鱼板采用蒸煮方式,竹轮采用烧烤方式,天妇罗等油炸食品则以油炸方式处理,依照不同产品选择适合的加热方法。据说鱼板会分别以低温和高温蒸煮2次,如此便能创造出富有弹性的口感。有些鱼板在蒸熟后,还会使用远红外线烤出色泽。

(5) 冷却
加热后,会立即使用冷却设备快速降温。据说在加热后立刻冷却,可以防止多余细菌附着或侵入产品。事实上,Kanetetsu Delica Foods的所有鱼浆制品都不添加防腐剂!透过让加热至冷却的生产线连续运作,实现不添加防腐剂的制程,充分传达出希望为消费者提供安全食品的心意。
(6) 包装与配送
冷却后,产品会被送入透过提高室内气压来防止外部空气进入的无尘室。在这里接受严格检查,并迅速完成包装,最后送上我们的餐桌。从整个制造流程中,可以感受到他们对鱼类的敬意,希望完整保留原料鲜鱼的美味,也希望以安心且独一无二的美味为餐桌增添色彩。

在「Kanetetsu Delica Foods 铁仔工房」制作鱼板与竹轮吧!
Kanetetsu Delica Foods的总公司「六甲工厂」的腹地内,附设喔有「Tecchan工房(てっちゃん工房)」。为了让更多人亲近日本传统食品鱼浆制品,并认识其美味,在这里举办有竹轮与鱼板的手作体验。

体验开始!
进入建筑物后,先在1楼完成报到。

参加体验时请自行携带围裙。若没有携带,也可花费100日元购买。穿上围裙并戴好不织布帽后,便前往2楼。


这次体验的是制作2种产品的课程,首先从鱼板开始。

前方的木板就是鱼板使用的底板,旁边则是鱼浆。据说鱼浆的主要原料是阿拉斯加狭鳕,并加入鸡蛋和小麦粉制成。后方的是制作鱼板等鱼浆制品时使用的「抹刀」。与一般菜刀不同,抹刀的特色是没有刀刃。由于不会割伤人,就连年幼的孩子也能放心使用。抹刀后方的工具,则是在鱼板塑形后,用来于表面绘制图案或文字。
首先将鱼浆放到木板上。让木板贴住鱼浆后竖起,再横向滑动,鱼浆就会变成圆弧状。


接着将木板倾斜放倒,把抹刀插入鱼浆下方。插入时,要像是让鱼浆与桌面分离一样操作。

将双手一起抬起,再调整方向,使木板位于下方、鱼浆位于上方,接着让抹刀向下滑动并抽出。
此时抹刀上会沾有鱼浆,请在桌缘刮除鱼浆,将抹刀清理干净。塑形时要随时保持抹刀干净,这正是让鱼板表面光滑的关键。

切除木板左右两侧多出的鱼浆,再用抹刀轻轻抹平,填补缝隙。

将剩余的鱼浆全部放到木板上,再用抹刀抹匀。重点是以抹刀的刀面画出半圆般的弧线,反覆将鱼浆抹匀后,表面就会变得光滑平整。


接下来就能按照自己的喜好设计鱼板!可以写上文字,也可以切下边缘的鱼浆,搓圆后做成猫耳朵或爱心,再黏到鱼板上。据说写上日期、姓名,或塑造成摩艾石像都很受欢迎。这次完成的是熊和猫!设计鱼板是相当难得的机会,请尽情发挥创意吧!

完成设计后,终于进入最后的加工程序。
由于制作的是鱼板,因此会先蒸熟再烧烤。
首先进行蒸煮,以98℃~99℃蒸30分钟。

等待鱼板蒸熟的期间,接着开始制作竹轮。

将框内的鱼浆抹开,制作成鱼浆薄片。
首先将抹刀放在中央附近,再朝自己的方向拉动,接着反覆进行这项动作。



均匀抹开后,将抹刀的刀面向左右滑动,把鱼浆延展开来。

制作竹轮时,也要随时保持抹刀干净。将剩余鱼浆舀起,放到出现孔洞的地方填补,再滑动抹刀。反覆进行这项动作,制作出表面平整光滑的鱼浆薄片。


表面变得光滑后,即可取下外框。

在距离鱼浆边缘1公分处放置竹棒。惯用右手的人将竹棒放在右端,惯用左手的人则放在左端,接下来会比较容易操作。
放好竹棒后,将抹刀插入鱼浆与桌面之间。
接着像是把鱼浆抹到竹棒上一样,将抹刀向上抽出。

接着将鱼浆缠绕到竹棒上。再次清理干净抹刀后,将抹刀插入鱼浆与桌面之间,上下呈锯齿状移动,再以切割桌面的感觉向前滑动。非惯用手只要握住竹棒,轻轻滚动即可。若过度用力,鱼浆会被压扁,因此需要特别注意。


缠绕到最后后,将双手一起抬起,再让抹刀轻轻上下呈锯齿状移动,抹刀便会逐渐脱离。竹轮的塑形到此完成,接下来就要进行烧烤。蒸煮和烧烤的作业都会由工作人员负责。


竹轮不需蒸煮,会直接进行烧烤。以200℃高温烘烤15分钟,竹轮会自动不断旋转,让整体均匀受热。当表面逐渐烤出色泽时,周围也会飘散出令人食指大动的焦香。

如果放着不处理,竹轮会逐渐膨胀,因此烧烤过程中会用针刺出小孔,让内部空气排出。

等待完成的期间,工作人员会出2道与鱼板和竹轮相关的问答题。请务必挑战看看,能否全部答对!
就在进行问答的同时,鱼板也蒸好了。
将鱼板取出稍微冷却,散去余热。冷却期间,为了防止鱼板膨胀,也会进行用针刺出小孔的程序。

散去余热后,开始烧烤鱼板表面。从上方加热,以炙烧方式烤约1分30秒。据说过程中必须小心,避免表面烤得太焦。

烤好后先放凉,接着进行包装。


由于才刚出炉,摸起来非常烫!能够品尝如此新鲜现做的竹轮和鱼板,是相当难得的机会。 1楼设有座椅,可以直接在现场享用。竹轮可以直接大口品尝,请务必试试刚出炉、口感松软的竹轮。
实际参加体验后的感想
虽然早已知道平时经常食用的竹轮和鱼板是由鱼浆制成,这次却是第一次得知竹轮采用「烧烤」、鱼板采用「蒸煮」,两者的加热程序并不相同。制作鱼板和竹轮都需要掌握一些诀窍,但几乎没有令人感到困难的步骤,就连年幼的孩子应该也能开心体验。体验对象为国小生以上,也很推荐作为儿童的食育体验,欢迎亲子一同参加。
体验概要
- 体验内容
- 制作竹轮、鱼板
- 营业日
- 不定期公休(详情刊载于预约专用页面)
- 体验时间
- 10:00~ / 12:00~ / 14:30~
- 所需时间
- 约90分钟
- 名额
- 1~48人
- 票价
- 每人:2,000日元(含税)
- 体验内容
- 竹轮
- 所需时间
- 约60分钟
- 名额
- 24~48人(需另行洽询)
- 票价
- 每人:1,500日元(含税)
※需事先预约。
※如欲预约前一天或当天等近期场次,请致电078-857-3453洽询(受理时间为营业日9:30 - 16:30)。
也能顺便购买伴手礼
1楼还能购买人气商品「几乎是螃蟹」、长销商品「炸蔬菜鱼饼」等产品,也有贩售企业吉祥物「Tecchan」的原子笔和保冷袋。此外,还能现场享用现点现炸的「4种炸鱼饼组合」,包括大阪烧风味、奶油玉米、九条葱和虾仁洋葱。这是Tecchan工房限定商品,会在顾客点餐后现场油炸。花枝烧卖、多汁香肠卷和芝士球也很受欢迎。这里还有许多只能在此品尝的美食,请务必试试看。


这里也别错过! 「仿蟹神社」
其实Kanetetsu Delica Foods总公司腹地的西北侧设有一座神社,那就是「仿蟹神社(ほぼカニ神社)」。
为纪念「几乎是螃蟹」上市10周年,神社于2024年4月1日建立。主祭神是「仿蟹大人」,外形是一只手拿着公司产品「几乎是螃蟹(ほぼかに)」的大型松叶蟹。

据说神社是基于「身处变化剧烈、充满不确定与模糊的现代,正因如此,现在才需要一处『几乎是●●的圣地』。希望陪伴疲惫的心灵。不必追求完美,几乎就很好。」这样的理念,作为疗愈人心的场所而建立。
据说神社能保佑信众解决烦恼、招来幸福。这是因为「几乎系列」原本就是为了解决消费者的困扰而开发,至今已协助许多消费者解决问题。
螃蟹神社境内有许多值得留意的看点。第一个是小祠堂,里面供奉着散发神圣光芒的祭神「螃蟹大人」。不过,每年只有4月1日「螃蟹之日」才会开帐供人参拜;接着是取代狛犬镇守神社的「狛蟹」。右侧为「阿形蟹钳」,左侧则为「吽形蟹钳」,左右蟹钳张开的幅度不同,是其特色。
神社纹章是描绘蟹钳的「蟹钳巴纹」,祠堂上还装饰着呈现「螃蟹大人」外形的「蟹云」。此外,境内也设有测试运气的扭蛋机,不妨转转看。此外,Tecchan工房的商店提供4种「蟹钳御守」,可供参拜者请回收藏。
结语
日本饮食文化中,有许多食品透过充分利用食材、不惜耗费时间与工夫,创造出崭新的价值。餐桌上熟悉的竹轮、鱼板等鱼浆制品,正是其中之一。当中凝聚着日本饮食文化为了保存新鲜鱼类并使其更加美味,而长年累积下来的智慧。虽然制作方式只是将鱼浆塑形后加热,看似非常简单,但实际亲手制作后,便能再次感受到其中浓缩了各种充分发挥食材特色的巧思。
来日本旅行时,请务必亲自体验一次!认识其历史与制作方式后再品尝,平时熟悉的鱼浆制品或许会呈现出截然不同的面貌吧。

