Udon – món mì được người Nhật yêu thích từ lâu đời

Udon – món mì được người Nhật yêu thích từ lâu đời

Cập nhật lần cuối :
Viết bởi:  GOOD LUCK TRIP

Udon là món ăn tâm hồn của Nhật Bản, được nhiều người yêu thích vì no lâu và dễ thưởng thức.
Điểm hấp dẫn của udon nằm ở độ dai cùng cảm giác trơn mượt khi ăn, đồng thời có thể kết hợp nước dùng và món ăn kèm theo sở thích.
Bài viết này sẽ giới thiệu tổng quan, lịch sử của udon, các món phổ biến tại Nhật Bản và nhiều loại udon địa phương độc đáo trên khắp đất nước.
Đây sẽ là nguồn tham khảo hữu ích nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về văn hóa và các loại udon của Nhật Bản.

Udon là gì?

Udon là loại mì được làm bằng cách nhào bột mì với nước rồi tạo thành sợi.
Tùy theo độ dày của sợi mì mà có nhiều tên gọi như somen hay hiyamugi, nhưng tất cả đều được xếp vào nhóm udon.
Theo nghĩa hẹp, udon khô được định nghĩa là loại mì đã sấy khô, có đường kính từ 1,7 mm trở lên.
Điểm khác biệt so với các món mì khác nằm ở nguyên liệu và quy trình chế biến như sau.

  • Udon: bột mì, nước
  • Soba: bột kiều mạch, nước; đôi khi có thêm một lượng nhỏ bột mì
  • Mì Trung Hoa (ramen): bột mì, nước và kansui (dung dịch nước muối kiềm)

Udon có ít chất xơ nhưng chứa nhiều carbohydrate, vì vậy dễ tiêu hóa và nhẹ bụng.
Nhờ dễ chế biến và tiện thưởng thức, món ăn này được mọi lứa tuổi yêu thích và đã trở nên quen thuộc tại Nhật Bản.

Udon là món ăn quen thuộc hằng ngày tại Nhật Bản
Udon là món ăn quen thuộc hằng ngày tại Nhật Bản

Lịch sử của udon

Lịch sử udon bắt đầu khi bột mì và kỹ thuật nghiền bột được truyền từ Tây Á sang Trung Quốc qua Con đường Tơ lụa.
Dù có nhiều giả thuyết, udon được cho là đã du nhập vào Nhật Bản trong thời Nara (710–794) thông qua các đoàn sứ thần được cử sang nhà Đường ở Trung Quốc.
Cũng có nhiều giả thuyết về nguồn gốc, chẳng hạn như konton, một loại bánh thời Đường có nhân, hay muginawa làm từ gạo trộn với bột mì.
Nhiều ý kiến cho rằng nguyên mẫu của udon ngày nay là kirimugi, được truyền từ nhà Tống, thuộc Trung Quốc ngày nay, vào thời Muromachi (1336–1573).
Sang thời Edo (1603–1868), udon phổ biến trên khắp Nhật Bản.
Món ăn này dần biến đổi theo khí hậu và điều kiện tự nhiên từng vùng, từ đó phát triển thành những nền văn hóa ẩm thực riêng biệt.
Nhìn trên bản đồ thế giới, Nhật Bản nằm ở vùng Viễn Đông và được bao quanh bởi biển, nên những nền văn hóa du nhập thường được lưu giữ trong nước và dễ phát triển theo hướng riêng.
Nhờ đó, những đặc trưng riêng đã xuất hiện trong cách làm và bảo quản mì, nước dùng cùng nguyên liệu, tạo nên các món đại diện cho từng vùng như Sanuki udon và Inaniwa udon được giới thiệu bên dưới.

Udon đã phát triển theo nét riêng của Nhật Bản qua lịch sử lâu đời
Udon đã phát triển theo nét riêng của Nhật Bản qua lịch sử lâu đời

Udon còn là món ăn mang lại may mắn

Nhờ sợi mì dày và dài, udon tượng trưng cho trường thọ và được xem là món ăn mang lại may mắn.
Từ xa xưa, người Nhật thường ăn udon vào những dịp lễ đặc biệt như năm mới hay lễ Shichi-Go-San.
Mì sợi còn mang ý nghĩa “bền lâu” và “tăng vận tình duyên”, nên udon thường được dùng làm quà cảm ơn khách dự đám cưới với lời chúc vợ chồng chung sống dài lâu.
Ngoài ra, udon có thể bảo quản lâu và phù hợp với khẩu vị của nhiều người, nên cũng là món quà phổ biến vào dịp quà giữa năm và cuối năm.
Ý nghĩa còn thay đổi tùy theo loại udon.
Chẳng hạn, udon mảnh và dài mang lời chúc “xây dựng mối quan hệ dài lâu, hòa thuận”, còn udon dày và dài thể hiện mong ước “sống khỏe mạnh, trường thọ”.

Vì mang ý nghĩa may mắn, udon thường được chọn làm quà giữa năm và cuối năm
Vì mang ý nghĩa may mắn, udon thường được chọn làm quà giữa năm và cuối năm

Các món udon phổ biến

Udon có rất nhiều loại tùy theo cách phục vụ và chế biến. Dưới đây là 5 món thường được ăn tại Nhật Bản.
Không chỉ xuất hiện trong nhà hàng, những món này còn rất quen thuộc trong bữa ăn gia đình.

Kake udon

Kake udon là món mì udon luộc được cho vào bát rồi chan nước dùng nóng.
Nước dùng đậm vị dashi, thơm ngon và có thể uống trực tiếp.
Đây là món cơ bản kinh điển của nhiều loại udon, có thể thưởng thức theo nhiều cách với các nguyên liệu và gia vị ăn kèm.
Do làm nổi bật hương vị nguyên liệu, món này cũng phù hợp với du khách nước ngoài lần đầu ăn udon.

Kake udon giúp cảm nhận trọn vẹn hương vị nguyên liệu và dashi
Kake udon giúp cảm nhận trọn vẹn hương vị nguyên liệu và dashi

Zaru udon

Zaru udon là món mì udon luộc được làm lạnh bằng nước lạnh rồi bày trên rổ tre hoặc vật đựng tương tự.
Mì thường được chấm vào nước sốt tsuyu làm từ nước tương.
Đây là món đơn giản, giúp cảm nhận hương vị nguyên bản, độ dai và độ trơn mượt của udon.
Món này hợp với hành lá, gừng và có vị thanh nhẹ nên đặc biệt được ưa chuộng vào mùa hè nóng bức.

Zaru udon rất thích hợp cho mùa hè nóng bức
Zaru udon rất thích hợp cho mùa hè nóng bức

Kitsune udon

Kitsune udon là kake udon được phủ thêm đậu phụ chiên nêm vị mặn ngọt.
Điểm hấp dẫn nằm ở sự kết hợp giữa sợi udon dai và miếng đậu phụ chiên mọng nước đã thấm đẫm nước dùng.
Nhờ dễ ăn, món này được mọi lứa tuổi yêu thích.
Tên gọi được cho là bắt nguồn từ việc đậu phụ chiên là món ăn yêu thích của cáo, loài vật được xem là mang lại may mắn.

Bạn có thể yên tâm vì món này không có thịt cáo
Bạn có thể yên tâm vì món này không có thịt cáo

Niku udon

Niku udon là kake udon được phủ thịt bò và hành tây hầm kỹ.
Thịt bò mặn ngọt kết hợp hoàn hảo với sợi udon dai, còn nước dùng thấm vị ngọt và umami giúp kích thích vị giác.
Đây là món ăn rất chắc bụng, thích hợp khi đói hoặc muốn có một bữa ăn no nê.
Tùy từng vùng, thịt heo hoặc thịt ngựa được dùng thay cho thịt bò, mang đến nhiều cách thưởng thức khác nhau.

Vị ngọt của nguyên liệu hầm tạo nên điểm nhấn hấp dẫn
Vị ngọt của nguyên liệu hầm tạo nên điểm nhấn hấp dẫn

Curry udon

Curry udon là món mì udon luộc chan nước cà ri.
Đây là món ăn độc đáo ra đời tại Nhật Bản, với nhiều hương vị khác nhau tùy theo nước cà ri.
Độ cay vừa phải của cà ri làm nổi bật vị ngon, còn nước sốt quyện đều vào mì mang lại cảm giác thỏa mãn.
Có thể biến tấu phong phú bằng các món ăn kèm như thịt, trứng onsen và hành lá.

Sợi udon quyện đều cà ri có hương vị tuyệt hảo
Sợi udon quyện đều cà ri có hương vị tuyệt hảo

5 loại udon nổi tiếng nhất Nhật Bản

Khắp Nhật Bản có nhiều loại udon địa phương mang nét riêng.
Dưới đây là “5 loại udon nổi tiếng nhất Nhật Bản”.
Những món này hiếm gặp ở nước ngoài, nên bạn có thể thử khi du lịch đến khu vực lân cận.

1. Sanuki udon

Sanuki udon là món ăn tiêu biểu của tỉnh Kagawa, trước đây là xứ Sanuki, nơi văn hóa udon đã ăn sâu vào đời sống địa phương.
Không quá lời khi nói đây là loại udon địa phương nổi tiếng nhất.
Đặc trưng lớn nhất của Sanuki udon là độ dai độc đáo và kết cấu mềm, dẻo.
Sợi mì trơn mượt, không quá cứng mà có độ đàn hồi vừa phải, rất hấp dẫn khi thưởng thức cảm giác trôi êm qua cổ họng.
Nước dùng từ iriko, tức cá mòi khô, cũng kết hợp hoàn hảo với udon và làm nổi bật vị umami.
Món này thường được làm từ mì tươi hoặc mì bán tươi.

Không quá lời khi gọi Sanuki udon là vua của các loại udon địa phương
Không quá lời khi gọi Sanuki udon là vua của các loại udon địa phương

2. Inaniwa udon

Inaniwa udon là món ăn tiêu biểu của tỉnh Akita, cũng là nơi món mì này ra đời.
Dù có lịch sử khoảng 350 năm, cho đến thời Meiji (1868–1912), đây vẫn là món cao cấp chỉ tướng quân và giới quý tộc được thưởng thức. Món này mới phổ biến trong dân chúng khoảng 50 năm trở lại đây.
Mì được làm theo phương pháp kéo sợi thủ công, dùng tinh bột làm bột áo rồi kéo dài như somen. Tiết diện dẹt là đặc trưng của Inaniwa udon.
Phương pháp này tạo ra các bọt khí trong sợi mì, mang đến độ dai khi cắn và kết cấu dễ chịu trong miệng.

Inaniwa udon nổi bật với tiết diện sợi mì dẹt
Inaniwa udon nổi bật với tiết diện sợi mì dẹt

3. Mizusawa udon

Mizusawa udon là món ăn địa phương tiêu biểu của tỉnh Gunma.
Đây là loại udon làm thủ công được cho là ra đời gần chùa Mizusawa, nơi có lịch sử khoảng 1.300 năm.
Mì được làm cẩn thận trong 2 ngày qua hơn 20 công đoạn bằng phương pháp riêng, trong đó công đoạn phơi nắng cuối cùng đặc biệt quan trọng.
Mizusawa udon thể hiện kỹ thuật của những người thợ được truyền qua nhiều thế hệ, nổi bật với kết cấu trơn mượt và những sợi mì trắng hơi trong ở một số chỗ.
Món này chủ yếu được phục vụ lạnh theo kiểu zaru udon, kèm nước chấm được mỗi cửa hàng sáng tạo theo cách riêng.

Mizusawa udon được làm từ từ và tỉ mỉ
Mizusawa udon được làm từ từ và tỉ mỉ

4. Goto udon

Goto udon là món ăn tiêu biểu của tỉnh Nagasaki. Món mì này được hoàn thiện bằng cách lặp lại nhiều lần công đoạn thoa dầu hoa trà đặc sản quần đảo Goto lên khối bột dạng thanh, kéo dài, bó lại, rồi tiếp tục ủ và sấy khô.
Được làm tỉ mỉ trong thời gian dài, Goto udon có sợi bóng, dai và khó đứt, với kết cấu săn chắc tạo nên hương vị khác biệt.
Sợi mì hơi mảnh hơn udon thông thường, có tiết diện tròn gần giống somen.
Nước dùng ago dashi làm từ cá chuồn đánh bắt quanh vùng cũng thường được dùng cùng udon.

Thưởng thức nước dùng ago dashi cùng kết cấu đặc trưng của udon
Thưởng thức nước dùng ago dashi cùng kết cấu đặc trưng của udon

5. Himi udon

Himi udon là món ăn địa phương tiêu biểu của tỉnh Toyama.
Mì được làm kỳ công bằng cách kết hợp phương pháp kéo sợi thủ công với kỹ thuật nhào thủ công, điều chỉnh lượng nước và muối theo nhiệt độ, độ ẩm.
Trước đây, sản lượng rất hạn chế nên món này còn được gọi là “udon huyền thoại”.
Sợi mì hơi mảnh nhưng vẫn chắc bụng và có độ dẻo dai rõ rệt, nên thường được ví “giống như mochi”.
Mì ngon cả khi ăn nóng lẫn lạnh, cho phép lựa chọn cách thưởng thức tùy theo mùa và tình trạng cơ thể.

Món udon huyền thoại được làm vô cùng kỳ công
Món udon huyền thoại được làm vô cùng kỳ công

3 loại udon địa phương độc đáo

Ngoài “5 loại udon nổi tiếng nhất Nhật Bản” vừa giới thiệu, còn rất nhiều loại udon mang nét riêng.
Dưới đây là 3 món đặc biệt độc đáo và được yêu thích trong số các loại udon địa phương trên khắp đất nước.
Thông qua những món này, bạn còn có thể khám phá văn hóa và đời sống ẩm thực Nhật Bản. Vì vậy, thưởng thức udon địa phương có thể là một trải nghiệm thú vị trong chuyến đi.

1. Himokawa udon

Himokawa udon là món ăn địa phương tiêu biểu của tỉnh Gunma.
Đặc trưng lớn nhất là sợi mì mỏng nhưng có bề ngang rất rộng.
Tùy cửa hàng, mì dày khoảng 1 mm và rộng từ 1,5 cm đến hơn 10 cm, trong đó có những sợi rộng đến mức gây ấn tượng mạnh.
Mì không được cắt ngắn cho dễ ăn mà được phục vụ nguyên từng sợi dài, nên có hình thức rất khác các loại udon khác.
Sợi mì gần giống mochi cán dẹt hoặc lasagna, độc đáo đến mức thoạt nhìn khó nhận ra là udon.
Nhờ diện tích bề mặt lớn, sợi mì thấm đẫm nước dùng, mang đến kết cấu và cảm giác trơn mượt đặc trưng.

Himokawa udon rộng đến mức khó tin đây là udon
Himokawa udon rộng đến mức khó tin đây là udon

2. Miso nikomi udon

Miso nikomi udon là món ăn địa phương tiêu biểu của Nagoya, tỉnh Aichi.
Đặc trưng lớn nhất nằm ở cách chế biến: bột mì chỉ được nhào với nước sạch, sau đó mì sống được nấu trực tiếp trong nồi đất.
Do dùng mì tươi không có muối, món này dai hơn udon thông thường và không ít người bất ngờ trước độ cứng của sợi mì.
Nước dùng có nền là loại miso đậu nành đậm vị quen thuộc tại vùng Tokai, mang đến vị đậm đà cùng hương thơm hấp dẫn.
Món ăn còn có nhiều nguyên liệu như thịt gà, chả cá và nấm, vừa phong phú vừa no bụng nên được người dân địa phương yêu thích.

Sợi udon quyện miso cũng có hương vị tuyệt hảo
Sợi udon quyện miso cũng có hương vị tuyệt hảo

3. Sara udon

Sara udon là món ăn địa phương tiêu biểu của tỉnh Nagasaki.
Dù có tên udon, trên thực tế món này gần với mì xào giòn hơn.
Món ăn được cho là ra đời tại Nagasaki khi champon được biến tấu để phù hợp với việc giao tận nơi.
Có hai loại sợi dày và sợi mảnh, nhưng sara udon dùng sợi mảnh phổ biến hơn trên toàn quốc.
Mì chiên được rưới sốt sánh nền Worcestershire có thịt, hải sản và rau củ, nổi bật với kết cấu giòn rụm.

Sara udon có sức hấp dẫn hoàn toàn khác các loại udon đã giới thiệu
Sara udon có sức hấp dẫn hoàn toàn khác các loại udon đã giới thiệu

Udon tại các chuỗi nhà hàng trên toàn quốc

Tại Nhật Bản, ngoài các nhà hàng chuyên udon còn có nhiều chuỗi nhà hàng.
Nổi tiếng nhất là Marugame Seimen và Hanamaru Udon, hai thương hiệu có mặt trên toàn quốc.
Đặc điểm và sự khác biệt giữa hai chuỗi được tổng hợp trong bảng dưới đây.

Tên nhà hàng Marugame Seimen Hanamaru Udon
Số cửa hàng tại Nhật Bản Khoảng 1.100 cửa hàng Khoảng 420 cửa hàng
Udon Sanuki udon: 100% lúa mì Nhật Bản Sanuki udon: phối trộn lúa mì Nhật Bản và nhập khẩu theo công thức riêng
Giá 1 bát kake udon, đã gồm thuế Cỡ thường: 440 yên/cỡ lớn: 630 yên/cỡ đặc biệt: 820 yên Cỡ nhỏ: 360 yên/cỡ vừa: 520 yên/cỡ lớn: 700 yên
Đặc điểm Không gian bếp mở cho phép quan sát cận cảnh quy trình chế biến/mì udon tươi được làm tại chỗ từ bột mì Mì được sản xuất tại bếp trung tâm nên có chất lượng đồng đều/mỗi phần udon chứa lượng chất xơ tương đương 1 cây xà lách, tốt cho sức khỏe
Điểm hấp dẫn Thực đơn udon và tempura ăn kèm phong phú/không gian thân thiện với gia đình Khẩu phần mì lớn, đáng tiền/thực đơn được thiết kế có cân nhắc đến khách hàng nữ

Bạn sẽ thường xuyên bắt gặp cả hai chuỗi khi du lịch Nhật Bản và có thể thưởng thức udon dễ dàng với giá hợp lý.
Cả hai đều bán mang đi, phù hợp khi không có nhiều thời gian hoặc muốn tiết kiệm công sức tìm nhà hàng.

Udon ăn liền bán tại cửa hàng tiện lợi

Udon ly là mì udon ăn liền đựng trong cốc, chỉ cần rót nước nóng và chờ vài phút là có thể thưởng thức.
Có thể hiểu đơn giản đây là phiên bản udon của mì ly.
Hai sản phẩm đặc biệt nổi tiếng và được ưa chuộng là Akai Kitsune Udon của Maruchan và Donbei.
Akai Kitsune Udon nổi bật với nước dùng được pha chế kỹ lưỡng từ cá ngừ bào, giúp cảm nhận hương vị nguyên bản của dashi.
Miếng đậu phụ chiên dày, hơi ngọt cùng sợi mì xoăn quyện đều với dashi, tạo nên hương vị càng thơm ngon.
Trong khi đó, Donbei có miếng đậu phụ chiên mềm xốp, vị ngọt cùng sợi mì thẳng, dày và dẻo dai.
Hỗn hợp ớt bảy vị đầy màu sắc giúp làm nổi bật hương thơm của nước dùng, tạo vị cay kích thích và dễ gây thương nhớ.
Để phù hợp với khẩu vị từng vùng, nước dùng được thay đổi theo khu vực. Tổng cộng Akai Kitsune Udon có 4 hương vị và Donbei có 3 hương vị.
Bạn có thể dễ dàng mua tại cửa hàng tiện lợi để ăn trong khách sạn hoặc mang về làm quà.

Bạn cũng có thể mua tại cửa hàng tiện lợi và thưởng thức trong khách sạn
Bạn cũng có thể mua tại cửa hàng tiện lợi và thưởng thức trong khách sạn

Câu hỏi thường gặp về udon

Q

Udon là món ăn như thế nào?

A

Udon là loại mì được làm bằng cách nhào bột mì với nước rồi tạo thành sợi.

Q

Udon khác soba như thế nào?

A

Udon dùng bột mì, còn soba dùng bột kiều mạch.

Q

Udon khác mì Trung Hoa dùng trong ramen như thế nào?

A

Mì Trung Hoa không chỉ dùng bột mì và nước mà còn có kansui, một loại dung dịch nước muối kiềm.

Tổng kết

Bài viết đã giới thiệu udon, món ăn tâm hồn của Nhật Bản, cả từ góc độ văn hóa.
Như đã đề cập, dù đều gọi là udon nhưng mỗi vùng và nhà hàng lại có những đặc trưng riêng.
Tương tự ramen địa phương, khắp Nhật Bản có nhiều loại udon mang nét đặc trưng của từng vùng. Vì vậy, hãy cân nhắc dành thời gian thưởng thức udon địa phương trong lịch trình du lịch.