Un trésor gastronomique ! Sélection complète des spécialités locales recommandées dans tout le Japon

Un trésor gastronomique ! Sélection complète des spécialités locales recommandées dans tout le Japon

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Rédigé par :  GOOD LUCK TRIP

Le Japon possède un territoire en forme d’arc qui s’étend sur environ 3 000 km d’est en ouest comme du nord au sud.
Le climat variant d’une région à l’autre de l’archipel, de la zone subarctique au nord à la zone subtropicale au sud, chacune des 47 préfectures présente une culture culinaire diversifiée. Partout dans le pays, on trouve des « spécialités locales » qui se distinguent par leurs ingrédients, leurs assaisonnements ou leurs modes de préparation. Elles sont si populaires qu’elles peuvent constituer à elles seules le but d’un voyage.
Cet article présente les spécialités locales emblématiques des 47 préfectures japonaises, réparties en 10 régions ! Pourquoi ne pas partir en voyage à la découverte des saveurs du Japon ?

Spécialités locales recommandées dans tout le Japon

7 spécialités locales de Hokkaido

Située à l’extrême nord de l’archipel japonais, Hokkaido a développé une culture culinaire qui se distingue de celle des autres régions grâce à son climat, son terroir et son environnement naturel. Elle repose sur les nombreux ingrédients issus de ses vastes terres ainsi que des trois espaces maritimes qui la bordent : la mer du Japon, la mer d’Okhotsk et l’océan Pacifique. Produits agricoles de terres fertiles, poissons et fruits de mer pêchés dans des eaux généreuses, produits laitiers issus d’un élevage tirant parti de ces vastes étendues : autant d’ingrédients à la base de délicieuses spécialités locales qui font le bonheur des voyageurs.

Parmi les spécialités locales de Hokkaido : jingisukan, kaisendon et ishikari-nabe
Parmi les spécialités locales de Hokkaido : jingisukan, kaisendon et ishikari-nabe

Voici une sélection de 7 spécialités locales parmi les nombreuses que compte Hokkaido.

11 spécialités locales du Tohoku

Situé dans le nord de Honshu, le Tohoku connaît un climat froid et souvent d’importantes chutes de neige en hiver. Son environnement naturel, aussi rude que généreux, lui offre une abondance de produits agricoles tels que céréales et légumes, ainsi que de riches produits de la mer, notamment du thon et du saumon. Les recettes traditionnelles d’autrefois s’y transmettent encore, et les nombreuses spécialités locales aux saveurs simples constituent l’une des particularités de la région. C’est une région où savourer les bons vieux plats régionaux du Japon.

Parmi les spécialités locales du Tohoku : Hachinohe senbei-jiru, wanko soba et langue de bœuf grillée
Parmi les spécialités locales du Tohoku : Hachinohe senbei-jiru, wanko soba et langue de bœuf grillée

Voici une sélection de 11 spécialités locales parmi les nombreuses que compte le Tohoku.

11 spécialités locales du Kanto

Dans la région du Kanto, qui comprend Tokyo, la capitale, et six préfectures, on trouve des spécialités locales préparées à partir des produits propres à chaque territoire : plats à base de poissons et fruits de mer pêchés près de la baie de Tokyo, autrefois qualifiés d’« Edomae », ou encore mets à base de blé, largement cultivé dans les terres. Les sushis et les tempuras, aujourd’hui emblématiques de la cuisine japonaise, trouvent en réalité leur origine dans les plats rapides servis sur les étals de rue d’Edo, l’actuelle Tokyo.

Parmi les spécialités locales du Kanto : sushi Edomae, sukiyaki et tempura
Parmi les spécialités locales du Kanto : sushi Edomae, sukiyaki et tempura

Voici une sélection de 11 spécialités locales parmi les nombreuses que compte le Kanto.

11 spécialités locales du Chubu

La région du Chubu se situe presque au centre de l’archipel japonais. Sa côte donne sur l’océan Pacifique, tandis que l’intérieur est une zone montagneuse dominée par les Alpes japonaises, ce qui lui confère une grande variété de climats et de terroirs. Nagano, Gifu et Yamanashi, préfectures enclavées, comptent de nombreuses spécialités locales à base de céréales comme le blé et le sarrasin, tandis que Shizuoka et Mie proposent une gastronomie utilisant les produits de l’océan Pacifique. La région du Tokai, centrée autour d’Aichi, a par ailleurs développé une culture culinaire à base d’un miso de soja particulier, donnant naissance à de nombreuses spécialités originales appelées « Nagoya-meshi ».

Parmi les spécialités locales du Chubu : soba de Shinshu, miso-katsu et hitsumabushi
Parmi les spécialités locales du Chubu : soba de Shinshu, miso-katsu et hitsumabushi

Voici une sélection de 11 spécialités locales parmi les nombreuses que compte le Chubu.

7 spécialités locales du Hokuriku

Le Hokuriku se situe sur la côte de la mer du Japon, au centre de Honshu. Avec Niigata, réputée pour sa riziculture, Toyama et sa baie qui compte parmi les principales zones de pêche de la mer du Japon, ou encore Ishikawa, célèbre pour Kanazawa, ancienne cité du Hokuriku, cette région présente une culture culinaire particulièrement riche et variée. Grâce à ses nombreux ingrédients, elle propose toutes sortes de spécialités locales, des plats qui mettent en valeur la qualité des produits aux recettes reflétant l’influence de la culture régionale.

Parmi les spécialités locales du Hokuriku : crabe d’Echizen, Toyama Black et buri-shabu
Parmi les spécialités locales du Hokuriku : crabe d’Echizen, Toyama Black et buri-shabu

Voici une sélection de 7 spécialités locales parmi les nombreuses que compte le Hokuriku.

11 spécialités locales du Kansai

La région du Kansai borde des espaces maritimes aux environnements naturels différents : la mer du Japon au nord, l’océan Pacifique au sud et la mer intérieure de Seto en son centre. L’intérieur des terres comprend aussi des zones montagneuses escarpées, comme celles de la péninsule de Kii, offrant une grande diversité d’environnements naturels et de modes de vie. Osaka, principale ville de la région, est également connue comme l’une des grandes destinations gastronomiques du Japon. Une catégorie culinaire appelée « konamon », qui regroupe des plats à base de farine comme les takoyaki et les okonomiyaki, s’y est établie et attire des touristes venus de partout.

Parmi les spécialités locales du Kansai : kushikatsu, takoyaki et okonomiyaki
Parmi les spécialités locales du Kansai : kushikatsu, takoyaki et okonomiyaki

Voici une sélection de 11 spécialités locales parmi les nombreuses que compte le Kansai.

7 spécialités locales du Chugoku

La région du Chugoku se divise principalement entre le Sanyo, qui borde la mer intérieure de Seto et jouit d’un climat relativement doux, et le Sanin, qui donne sur la mer du Japon et connaît d’importantes chutes de neige en hiver. Dans le Sanyo, où l’ensoleillement est important, la production de légumes, de fruits et d’autres cultures agricoles est florissante. Dans le Sanin, l’élevage laitier est également développé aux côtés de l’agriculture, et chaque territoire possède ses propres spécialités locales. Les deux régions bénéficient aussi d’abondants produits de la mer.

Parmi les spécialités locales du Chugoku : ebimeshi, okonomiyaki et kawara soba
Parmi les spécialités locales du Chugoku : ebimeshi, okonomiyaki et kawara soba

Voici une sélection de 7 spécialités locales parmi les nombreuses que compte le Chugoku.

7 spécialités locales de Shikoku

La chaîne montagneuse de Shikoku traverse le centre de cette région, dont l’environnement naturel et la culture diffèrent légèrement entre le nord et le sud. Bordée par la mer intérieure de Seto au nord et l’océan Pacifique au sud, elle permet de savourer des spécialités locales préparées avec des produits issus de milieux marins aux caractéristiques distinctes. Chaque préfecture possède également ses propres ramen, tandis que la région abrite un haut lieu des udon célèbre dans tout le pays : cette riche culture des nouilles constitue une autre particularité de Shikoku.

Parmi les spécialités locales de Shikoku : Sanuki udon, taimeshi et tataki de bonite
Parmi les spécialités locales de Shikoku : Sanuki udon, taimeshi et tataki de bonite

Voici une sélection de 7 spécialités locales parmi les nombreuses que compte Shikoku.

11 spécialités locales de Kyushu

Kyushu est une grande île allongée du nord au sud, entourée de tous côtés par des espaces maritimes aux caractéristiques différentes. Son centre est occupé par des montagnes et des plateaux, ce qui en fait une région aux environnements naturels variés. De manière générale, les régions du nord se distinguent par leurs plats à base de produits de la mer, tandis que l’élevage est florissant dans le sud, où les plats de viande sont plus présents. Autre aspect intéressant, une culture culinaire légèrement différente de celle de Honshu s’y est enracinée : on y utilise notamment une sauce soja douce et du miso d’orge, tandis que le shochu y est plus répandu que le saké.

Parmi les spécialités locales de Kyushu : ramen de Hakata, poulet local grillé au charbon de bois et shabu-shabu de porc noir
Parmi les spécialités locales de Kyushu : ramen de Hakata, poulet local grillé au charbon de bois et shabu-shabu de porc noir

Voici une sélection de 11 spécialités locales parmi les nombreuses que compte Kyushu.

7 spécialités locales d’Okinawa

Située à l’extrémité sud-ouest du Japon, la préfecture d’Okinawa bénéficie d’un climat très doux et est entourée de mers aux récifs coralliens. Son terroir et sa culture diffèrent quelque peu de ceux des autres régions. Sur le plan culinaire, le porc y est depuis longtemps particulièrement apprécié, au point qu’on dit que « tout se mange, sauf le cri », et il existe une grande variété de plats à base de porc. L’utilisation de légumes et de fruits tropicaux promet également une expérience gastronomique locale qui se distingue de celle de Honshu.

Parmi les spécialités locales d’Okinawa : champuru au goya, Okinawa soba et taco rice
Parmi les spécialités locales d’Okinawa : champuru au goya, Okinawa soba et taco rice

Voici une sélection de 7 spécialités locales parmi les nombreuses que compte Okinawa.

Conclusion

Que penser de ces spécialités locales des différentes régions du Japon ?
Elles sont très diverses, allant des plats régionaux consommés depuis des générations aux créations plus récentes des habitants. Connaître les spécialités appréciées depuis longtemps dans chaque région permet sans aucun doute de diversifier encore davantage les voyages.
Pourquoi ne pas découvrir les spécialités locales de tout le pays et partir savourer les délices du Japon ?